2020年的春节马上就要到了 每个人都忙碌着、幸福着 还有些许紧张 因为如何把年过好是个大学问 辛苦了一整年, 既好好犒劳自己,表达孝心 囤年货、贴窗花、送健康,辞旧迎新... 又要准备好送礼之物拜年不带礼物,好意思上门? 还有各种同学会、酒局 春节喝的酒,顶一年 说的胡话,笑一年 春节就是问题和幸福并存 今天就给你推荐春节家人健康必备的养生好物 人到中年保温杯,枸杞难阻岁月催有人戏谑: 人山人海中,又看到你,保温杯里泡着枸杞。 也有人调侃: 曾经心有猛虎,如今细嗅保温杯中有枸杞。 由此,“保温杯里泡枸杞”成了中年人的符号,还引发了网上一场关于中年危机的大讨论。 枸杞不只是当下养生界的网红,其实早在《神农本草经》中就被列为上品,称其“久服轻身不老、耐寒暑”。 红枸杞具有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。红枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。 红枸杞还能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,更可强身健体。 红枸杞也可以调节血糖,降低血压,预防高血压、心脏病、动脉硬化等症。 红枸杞中还含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C及钙、铁等,这些物质是护眼的必需品,有明目的作用。枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等引起的视物昏花和夜盲症。 保温杯里泡枸杞代表中年危机? NO!这种想法可错了哟! 吃起红枸杞,不是向时间低头 而是为了家人,要好好保护自己的健康 保温杯里泡枸杞,可挡岁月催人老 让长久的陪伴,成为最温暖的告白..... |
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