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养生保健的有很多，如八段锦、太极拳等，今天我们一起来学习穴位的养生——穴位拍打养生操。 穴位的养生是中医养生的方法之一，只有正确的进行穴位养生才能达到养生的效果，穴位拍打养生操，简单易学，老少皆宜、不限场地，是养生保健，祛病防病的不二之选。 下面就开始拍打了哦  1.大椎：位于第七颈椎棘突下凹陷处（督脉）。 拍打大椎主治感冒发烧、咳嗽气喘、上肢麻痹、自汗、盗汗、腰腿痛、癫痫、颈椎病、急慢性咽喉炎、中风、腰椎间盘突出、落枕及各种躯干四肢疼痛性疾病。 23 3.腰阳关：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。 拍打腰阳关主治腰骶疼痛，下肢萎痹。 4 5.肩髃：坐位，上臂外展至水平位，在肩部高骨外，可见肩关节上出现两个凹陷，前面凹陷即为本穴（手阳明大肠经）。 拍打肩髃主治肩臂挛痛、上肢不遂等肩、上肢病症。 6 6.臂臑：在曲池与肩髃连线上，曲池上7寸。自然垂臂时在臂外侧，三角肌止点处（手阳明肠经）。 拍打臂臑穴主治肩臂疼痛不遂、颈项病症、目疾、头痛。 7 7.肘关节：即肘正中部位。 拍打肘关节主治失眠、心烦心脏病、高血压等。 8 8.劳宫：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处（手厥阴心包经）。 拍打劳宫主治心痛、心悸、食欲不振、手藓、高血压、口疮、口臭、清心泄火。 9 9.气冲穴：在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸（足阳明胃经）。 拍打气冲主治肠鸣腹痛，疝气，小便不利，月经不调，阴肿的妇科和男性疾患。  10.风市：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸，即直立，两手自然下垂，掌心贴于大腿，中指尖到达的地方，按压有酸胀感（足少阳胆经）。 拍打风市穴主治下肢萎痹，过敏瘙痒，头痛、眩晕，坐骨神经痛，预防中风、风湿。  11.膝眼：屈膝，在髌骨韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼（经外奇穴）。 拍打膝眼主治膝关节疼痛、腿痛、鹤膝风、脚气。 12.足三里：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（足阳明胃经）。 拍打足三里主治胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等胃肠病症；心悸、失眠、等心脏病症；乳痈、肠痈等外科疾患；虚劳诸证，为强壮保健要穴。 13.委中：腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半肌腱肌腱中间（足太阳膀胱经）。 拍打委中穴主治腰脊痛、腰酸、腰痛，下肢不利，腹痛、急性吐泻，小便不利，丹毒。 14.三阴交：在小腿内侧，当足踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（足太阴脾经）。 拍打三阴交为脾、肝、肾保健大穴，女治月经不调、痛经、难产、产后血晕、不孕等；男治遗精、阳萎、早泄等；水肿，、尿闭、水肿、小便不利；脾胃虚弱，肠鸣、腹胀、肌肉疼痛等。 拍打的注意事项 1.对疼痛过敏者，不宜拍打。 2.昏迷、急性创伤、严重感染部位，不宜拍打。 3.女性经期、妊娠期，不宜拍打。 4.拍打后，积滞严重者，可选用热敷或药酒轻揉，不宜用冷水。 5.同一部位如果痧未退，不要带痧拍打，待淤滞之状消失后再进行拍打。 6.拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。 7.遇心慌、心悸、发烧、炎症、出血、疮疖等病时，可暂停拍打。 8.如出现烦躁不安、面色发白、或冷汗、或脉搏过快等反应，应立即停止拍打，可平卧并喝一些温热的糖水或盐水。 9.拍打前后可饮热水，补充水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢，加快代谢物排出。10.拍打后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水。 让我们拍打起来，拍打全身，健康一身 三味草药治肺癌江西一位爱心人士：我认识的一位朋友，她的丈夫不幸被医院查出患了肺癌。现在老人家（70来岁）身体已较虚弱了，走几步都已会气喘吁吁了，且脸色苍白，还得人工透尿。请问黄老师有何妙方可医治这样的癌症病人？因为感动雨天曼陀罗的爱心，所以就努力研究收集一些验方供参考，当然首先要相信，信就有希望，虽然不是百分百可以治愈，起码有一线希望也要努力把握。三味草药治肺癌 可以防癌、治癌、壮阳补肾、滋肺强身之作用，可以普遍一般患者。 冬虫草15克、仙灵脾（淫羊藿）15克、仙茅15克 五碗水煎为一碗，每日服一剂，早上10点，和下午4点左右各服一次。 多人以為藥味太少，效果不夠，要用到三、四十味，並有五毒，才能對抗癌毒。其實未必一定，用藥太雜效果可能會打折扣也。試看經典古方，大多數也不過三、五、t味而已。這條「冬蟲夏草湯」並非我發明，乃是上海中醫學院王玉潤教授的乃是上海中醫學院王玉潤教授的處方，治療兩例轉移性肺癌取得顯著效果。 其中一例是前列腺癌，癌細胞向肺、腰椎、脊骨、胸骨、肋骨等轉移，曾用西藥化療因副作用太烈而停藥，改服本方，連服三個月，症狀明顯好轉，胃口開，精神佳。服二年後，肺部病灶消失，骨掃描也正常，癌細胞不見了，病人恢復正常活動。可見此方增強了免疫力（並非硬殺），將癌细胞噬掉了。 如果你拿此方去藥房請教，他們一定會說像壯陽藥，其實除壯陽補腎之外，還能滋肺抗癌。 冬蟲草抗癌藥理 冬蟲夏草，功能滋肺補腎，止血化痰，是治療肺虛咳血、腎虛陽痿之名藥。 現代藥理分析，所含之蟲草酸對試管內之鏈球菌、葡萄球菌、炭疽桿菌有抑制作用。冬蟲夏革之酒精浸劑在一比十萬濃度下，仍有抑制結核桿菌的作用。冬蟲草素有抑制細胞分裂及抗癌作用，對人鼻咽癌細胞K B的生長有抑制性的作用，又能提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，抑制T淋巴細胞排斥反應。且有非特異性刺激免疫反應，提高機體抗癌能力，可延長艾氏腹水癌小鼠的存活時間。 據《上海中醫藥雜誌》報道，以冬蟲夏草治晚期肺癌、骨瘤、前列腺癌各一例，三個月療程均獲良效。腫瘤虛弱病人以及放療、化療期間，用冬蟲夏草煲老雄鴨，可增加體力及減輕副作用。 仙靈脾，又名淫羊藿，李時珍《本草綱目》載：服之使人好為陰陽，西川北部有淫羊，一日交合百遍，蓋食此草所致，故名淫羊藿。主治陰痿絕傷、和小便、益氣力、堅筋骨、消瘰瀝癱。 此藥功能補命門、助腎陽，能治腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痠軟、肢冷畏寒，由於藥性溫而不，陽虛患者久服也無不良现象。 【中医秘方】治肺癌的奇方【中医秘方】治肺癌的奇方【配方】：红蘑菇半两（鲜品一两），红皮鸡蛋一个或三个（不用双数）。【案例】：黑龙江省鸡东县有一位78岁老太太，诊断为肺癌晚期，吃了两斤干红蘑菇煮鸡蛋后，就彻底好了。... 胃癌、肺癌这两种偏方太灵啦胃癌、肺癌这两种偏方太灵啦胃癌、肺癌这两种偏方太灵啦。胃癌：肺癌患者的福音！！！《1》胃癌的偏方：《2》肺癌的偏方：红蘑菇一两，红皮鸡蛋，一个·三个·或五个·根据患者食量而定，... 肺癌偏方太灵啦 肺癌偏方太灵啦。红蘑菇一两，红皮鸡蛋，一个·三个·或五个·根据患者食量而定，用单数不用双数。将蘑菇和鸡蛋放在锅内，放水没过鸡蛋，当鸡蛋熟透为止。不放任何灼料，取出后连汤，蘑菇...
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