五人制足球进攻战术与套路

1

2 对 2 配合后射门

• 此种进攻配合实用性很强，多采用踢墙式传切配合，在比赛中应用较多。

2

传球后跑动 

• 传球后跑动能吸引对方盯防队员，制造出空当，给控球和接应队员留出更开阔的空间。

3

斜线跑（给前锋拉开空当） 

• 在对方半场进行斜线跑，能横向拉开对方的防守阵型，制造宽度，使前锋有更大的空间接、控球。

4

传球给前锋后斜线跑

• 将球传给前锋后再进行斜线跑可以有效地牵扯对方的防守，减轻前锋的压力。

5

无球队员拉开空当

• 无球队员通过穿插、跑动牵扯对方的防守，吸引防守队员给有球队员创造机会。

6

向传球的反方向跑动

• 此种跑动既可应用于传球者身后有较大的空间时，以便于做回传反切配合，也可以只是吸引对方防守队员所做的跑动。

7

前锋打法

• 进攻时，前锋在对方半场通过跑位牵扯对方防守队员，给同伴创造机会，也可以利用身体自己接、控球、传球、射门等；防守时，前锋必须回防，参与防守。

8

在对方紧逼下组织进攻

• 在本方领先且比赛即将结束时，对方通常会进行紧逼防守，这就要求在被紧逼时，除了接应队员外其他进攻队员应拉开防守队员之间的距离，给控球队员创造空间。
  

配合 (1)：

如下图所示，守门员得球后将球传给拉到右边路的 △ 2 号， △ 3 号同时迅速起动准备接应 △ 2 号的传球，在 △ 2 号将球传给 3 号后， △ 3 号一次触球，将球再传给前方跑位的 △ 5 号队员， △ 5 号此时只面对一名防守队员，既可以选择突破射门，也可以等同伴上来以后做配合射门。

配合 (2) ：

如下图所示， △ 5 号在对方球门线靠近角球区附近牵制对方一名防守队员， △ 4 号和 △ 3 号位于和 △ 5 号同一侧的边线附近， △ 2 号位于另一侧边线附近牵扯对方的防守队员。守门员获得控球权后立即传给 △ 5 号， △ 5 号接球后再将球传给跑位上来的 △ 4 号，由 △ 4 号射门。

配合要求： △ 2 号、 △ 3 号、 △ 4 号在守门员传球给 △ 5 号的同时迅速起动，跑位至空当寻找射门或配合的机会。

9

4 打 3

• 这种情况一般是指对方被罚下一人时，本方占据人数上的优势。此时应通过跑动使对方顾此失彼，从而制造出射门得分机会。

10

3 — 1 阵型

• 3 — 1 阵型是指三名后卫和一名前锋的人员配置，此阵型注重防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。此阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。

11

2 — 2 阵型

• 2 — 2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成，这种阵型攻守更加平衡，两名前锋通过穿插跑动和换位打乱对方的防守体系，为后面插上的队员射门得分创造机会。

12

 2 — 1 — 1 阵型

• 此种阵型在中场布置了一名队员，与两名后卫形成三角站位，使中场的实力得到了巩固，中场队员进攻时可以给前锋传球，防守时又是中场的一道屏障。

13

4 — 0 阵型

•  这种阵型是在前锋队员受伤、疲劳，或者没有能力较强的前锋队员时使用， 4 — 0 阵型主要通过 4 名队员不断的换位来制造空当。

• 4 — 0 阵型的跑位方法，如下图所示： ▲4 号运球至中圈传球给 △ 5 号后跑位至 △ 3 号的位置， △ 3 号同时向 ▲4 号原来的位置跑动。 △ 5 号接球后运球至中圈传球给跑上来的 △ 3 号，然后跑位至 △ 2 号的位置， △ 2 号在 △ 5 号跑位的同时跑向 △ 5 号留下的空当，依次循环进行。

14

5 打 4 （守门员参与进攻）

• 5 打 4 的情况一般出现在一方比分落后且比赛即将结束时，比分落后的一方的守门员时常需要投入到场上参与本方进攻，以便形成以多打少的局面。

15

进攻平衡

• 进攻平衡是指在进攻时，全队必须始终保持一到两名进攻队员处于对方最靠近本方球门的防守队员的后面（但不意味着一定要在自己半场防守），防止对方反击。
  

进攻平衡(1)：

如下图所示，攻方的 △ 2 号和 △ 3 号在本方进攻时处于较控球队员稍靠后的位置，这样即使本方失去控球权，两名队员也能快速回防，以免对方由守转攻时迅速突破本方防线。

进攻平衡 (2) ：

如下图所示，攻方持球队员 ▲4 号突破至对方球门线附近，此时的 △ 2 号和 △ 3 号虽然也在参与进攻但他们的位置相对靠后，处于一个攻防兼备的位置，即使 ▲4 号被对方抢断， △ 2 号和 △ 3 号也能迅速回防，延缓对方的进攻节奏，并等待同伴回来支援。在这种情况下，攻方在对方禁区里的人数不能多于一人，否则，一旦失去控球权，场上局面就会对攻方非常不利。

16

自杀性进攻 1 — 3

• 指进攻时只有一名防守队员防守，另外三名队员在对方禁区内参与进攻，此种进攻方式危险性很大，一旦失去控球权就很容易被对方反击得手。此种阵型一般在比赛即将结束且本方比分落后时使用。

17

反击

• 据相关统计数据显示，反击进球在总进球数中占有相当大的比例，是一种非常有效的得分手段，在日常训练中要加强此方面的练习。

下面是14个五人制足球进攻套路，用这些套路提高球队整体默契称霸球场！

进攻套路1

图1-进攻套路1

进攻套路2

图2-进攻套路2

进攻套路3

图3-进攻套路3

进攻套路4

图4-进攻套路4

进攻套路5

图5-进攻套路5

进攻套路6

图6-进攻套路6

进攻套路7

图7-进攻套路7

进攻套路8

图8-进攻套路8

进攻套路9

图9-进攻套路9

进攻套路10

图10-进攻套路10

进攻套路11

图11-进攻套路11

进攻套路12

图12-进攻套路12

进攻套路13

图13-进攻套路13

进攻套路14

图14-进攻套路14

完整视频：

五人制足球高级进阶班

（一） 7 种进攻阵型

1

3-1 阵型

• 3-1阵型是指三名后卫和一名前锋的配置。此阵型注意防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。3-1阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。

• 配合示例：

A.当进攻队员△ 2号传球给△5号时,△ 2号进行直斜线跑，这里一定要注意，当2号直线跑时，速度不能太快，在进行斜线跑时应快速摆脱对手，接、传球、直接射门，或将球直接射向第二门柱 .△ 3号和 △5号在 △2 号和 △4号即将完成射门时，两人向中间靠近，保持 5-6米距离，防止对手抢断后反击。

B.当进攻队员 △2 号传球给△ 5 号时， △5 号进行反方向的直斜线跑， △5 号有两种传球线路穿过对方球员：

• 其一是追身球，让球跟上快速跑动的球员 （在 △5 号将要无球突破对手时球应传到）。

• 其二是利用挑球将球挑过进攻△ 2 号和防守他的队员头顶，由其直接射门或射向第二门柱。此时 △4 应包抄到第二门柱。△ 3 和 △5 向中路靠近，保持 5-6 米距离，防止对手的攻击。

C.前锋战术，是我们初学五人制的球队喜欢采用的一种战术，后卫通过传球将球传入中锋脚下：

• 其一利用中锋背身技术摆脱对手射门。

• 其二传球者可快速插上，利用中锋短暂控球之后向两侧的分球射门。△ 3 向靠近 △2 防止反击。 

2

2-2阵型

• 综述： 2-2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成，这种阵型攻守更加平衡，两名前锋通过穿插跑动换位和对角接应打乱对方的防守体系，为后面插上的队员射门得分创造机会。

• 配合示例：

1. 利用 2-2 阵型中路空间相对较大的特点进行配合：对角接应，当△ 5 号控球摆脱防守队员时， △3 应回跑中路接应，此时进攻△ 3 后面会出现一个空当，下面有两个选择：

• 其一进攻 △5 传完球后，快速插上， △3 向侧后方传球，△ 5 进行射门或传向包抄到第二门柱的 △2 。此时△ 4 号应向中路靠近，保持平衡，守门员站位也应向前靠一点，缩小空当。

• 其二 △4 号快速插上，△ 3 号将球传向侧后方，△ 4 号进行射门，或传向包抄到第二门柱的△ 2 号。此时 △3 应向中路靠近，保持平衡，守门员站位也应向前靠一点，缩小空当。当然两名前锋的穿插和跑位也是为了更好摆脱对手制造中路接应的机会。

3

2-1-1 阵型

• 此阵型在中场布置一名队员，使中场的实力得到了巩固。中场队员在进攻时可以给前锋传球，防守时，又是中场的一道屏障。同时对手紧逼时也可以采用该阵型，但前提是中场队员在进攻时应该到边线等待机会。

• 配合示例：

1. △5 队员在对方球门线上靠近角球区附近牵制对方一名防守队员 ,△4 和 △3 位于同一侧边线附近。 △2 在另一侧边线附近牵制对方的防守队员。然后有两种配合方法：

• 其一守门员将球传给 △5 ， △4 插上射门（ △4 队员应在球即将过中线时快速插上）

• 其二△2号队员直接快速跑过中线接守门员的传球；

• 其三△3号队员快速插上，接守门员的传球；

4

1-2-1 阵型

• 此阵型，在比赛中运用较少，因该阵型在保持平衡上难度大一些，但也可以根据防守方的防守阵型采用。

• 对手在防守时习惯用 2-2 防守阵型，同时又收缩比较紧时，可以采用此阵型。在日本时同黎巴嫩的比赛，黎巴嫩就喜欢用此阵型，而我们进攻往往采用 3-1 ，在 3-1 转 2-2 时，3 名后卫插上的时间太长，对手有充足的防守时间，等转成 2-2 时黎巴嫩正好防住我们。

5

1-2-2 阵型（ 5 打 4 ，守门员参与进攻）

• 5 打 4 的情况一般出现在一方比分落后且比赛即将结束时，比分落后一方的守门员通常会在本队进攻时参与进攻（也可以准备一名进攻型球员换下守门员）形成以多打少的局面。

• 2006 年我们在葡萄牙，参加四国邀请赛时，在 2 ： 0 领先日本队后，日本队就采用了此战术，结果将比分反超。其中日本队所进的两个球就是很好地运用了 5 打 4 的战术，利用人数上的优势，快速传球调动我们的防守阵型。

6

1-3 阵型

• 1-3 阵型是在比分落后和比赛即将结束时采用的一种方法，用队上一名突破能力和得分能力较强的队员，从后场进行突破射门。另外三名队员靠近对方禁区一侧佯装准备接应射门，将防守队员拉向一侧，给突破的球员拉出空当。

7

4-0 阵型

• 在过去这种阵型是在前锋队员受伤时使用， 4-0 阵型主要在欧洲比较流行，由于巴西人在防守时关闭中场的战术一度让欧洲球队不适应，故在 4-0 进攻体系上进行了认真的研究，其目的就是在关闭中场的球员身前或身后再增加一个进进攻点，从而打破第二层的防守，同时守方如果在防守时对进攻的每一个人进行紧逼，那防守方身后会出现较大的空当。现在西班牙和葡萄牙运用 4-0 移动很熟练。

• 配合示例：

A.二过一跑身后；

B.三角移动；

C.前锋交叉跑，如果防守队员回收速度过慢可直接打到身后；

D.如果防守队员回收速度很快，△4号队员可回接为二过一做墙，△ 4号和△2号进行二过一配合；

（二）反击与定位球进攻

1

反击

• 根据统计，反击进球占总进球数的比列相当大，是一种非常有效的得分手段。反击成败最重要的因素之一就是时间，应在对方尚未布置好防守阵型的较短时间内将球攻到对方半场。在日常训练时要加强此方面的练习。

• 训练方法一：可在进行进攻战术配合时，给防守队员一次抢断后反击的机会。

• 训练方法二：在练习任意球战术配合和角球战术配合时给防守的队员一次抢断后反击的机会。

2

定位球进攻总则

• 定位球进攻配合的目的是射门进球，所以起最基本的原则是简洁实用，不宜进行过于繁琐的配合。如果有射门角度，只要能直接射门，就最好选择直接射门。因为配合复杂，传球次数就会增加，相应的配合所消耗的时间也就增加，这样防守方就有更多的时间布防，从而给进球带来难度。

3

任意球配合实例

例 1 ：

例 2 ：

4

角球

• 当发角球时，除发球队员外，其它三名进攻队员稍微远离对方禁区，以免防守队员全部站在禁区占据要害空间。

• 配合示例：

角球战术 1 ：

角球战术 2 ：

角球战术 3 ：

角球战术 4 ：

5

界外球

• 界外球进攻配合示例：

A.如下图所示， △5 先跑向发球队员 △2 ，在吸引 ⑤ 离开禁区前方的区域后突然变向快速跑向角球区附近， △5 在接到 △2 号发出的界外球后，一次触球将球传至禁区前沿， △4 高速插上射门。

上图中配合应注意的要点：

• 其一 △5 在跑向发球队员 △2 时速度不要太快，这样才能将 ⑤ 吸引出来，然后在向角球区跑位时突然加速。

• 其二△ 4 插上的时机非常重要，如果插上过早，容易被防守队员盯死，过迟则抢不到点。因此要选择好时机，而且起动要突然，速度要快。
  

B. 如下图所示，△ 3向 △4 跑动吸引 ③ 跟防， 4 等 ③ 离开原防守区域后，迅速起动跑向 ③ 留下的空当，然后接△ 2 的界外球，再把球传给△ 5 ，△5 接球后等2插上再回传给 △4，由 △4完成射门。

上图中配合应注意的要点：

• 其一△ 4 在 ③ 跟防后，要突然、迅速地跑动至其留下的空当，接 △2 的界外球后一脚触球传给△ 5 ，然后高速插上接回传射门。
  

• 其二△ 3 在跑向△ 4 时速度不要太快，否则吸引 ③ 跟防的效果就达不到。

（三）进攻跑位：轮转、鱼钩跑

1

轮转进攻（对方紧逼时）

• 配合示例：

A.守门员发球时，防守对进攻方进行了紧逼防守，此时可采用轮转进攻破紧逼防守。要求四名队员同时按顺时针或逆时针方向快速移动。

B.守门员发球时，防守队员对进攻方进行了紧逼防守，进攻方在快速轮转过程中，如果对手对第一种配合有所注意，那么就可以采用中路回接球来将球控下，从而结束守方对进攻方对口追盯的紧逼防守。

C. 在进攻轮转时其转动的方法是以传球和移动来完成的，但是一定要注意的是移动到对方防守队员身后的球员在移动过程中要寻找机会，突然摆脱、对角线接应（注：和 2-2 阵型相似）。在葡萄牙邀请赛时，乌克兰运用此战术很熟练。

2

“鱼钩”跑动接应

• 在对抗比较激烈的比赛中，往往防守方都是贴身紧逼，要想在狭小的场地中赢得空间和时间，进行 “ 鱼钩 ” 跑动是摆脱对手的一个重要战术。目前在国内联赛的球队中，运用 “ 鱼钩 ” 跑动来摆脱防守的队较少，在近几年的国际比赛中，高水平的球队已经很熟练的掌握了“ 鱼钩 ” 跑动，因此，建议国内的球队在训练中多进行 “ 鱼钩 ” 跑动训练。

• 配合示例：

鱼钩跑动 1 ：

鱼钩跑动 2 ：

防守

（一）关闭中场

• 压缩中场附近区域的空间，减小对方特别是对方在我方半场区域的活动空间，不让其顺利通过中场组织进攻。

• 配合示例：

当攻方 △3 将球传给△ 4 时，△ 4 和中锋 △5 之间出现一个传球空隙，如球传给中锋会出现很多的配合，这样防守方 ③ 就要对中场进行关闭（如图），从而封堵 和 △3 向△ 4 中锋的传球线路。

（二）球线以后防守

• 当攻方 △4 控球控球进攻时，防守 ③ 队员一定要退至虚线以后（如图）。主要是防止 △4 突破防守队员 ② 后，造成整个防守线被突破。所以在球线以后的防守可以起到一个保护作用。

（三）进攻平衡

• 进攻平衡是指在进攻时，全队必须始终保持一到两名运动员处于对方最靠近我方球门防守队员的后面，也就是我们常说的防守对方反击（但不意味着一定要在自己的半场防守）。

• 示例：

进攻平衡示例 1 ：

攻方 △3 和 △5 在进攻时，△ 2 和 △4 位置在本方进攻时处于控球队员稍后的位置，这样即时本方失去控球权，两名队员也能快速回防，以免对方迅速突破本方的防线。

进攻平衡示例 2：

攻方持球队员 △4 突破至对方球门线附近，此时的 △2 和 △3 虽然也在参与进攻但他们的位置相对靠后，处于一个攻防兼备的位置。即使 △4 被对方抢断，那么 △2 和 △3 也能迅速回防，延缓对方的进攻节奏，等待同伴支援。在这种情况下，攻方在对方禁区里的人数不能多于一人，否则，一旦失去控球权，场上局面就会对攻方非常不利。

（四）全场紧逼防守

• 人盯人防守：

目前世界上的一流强队几乎全部都是采用人盯人防守，在五人制足球比赛中，较小的场地和较少的上场队员使人盯人防守更易掌握，而且避免了区域防守中存在的问题，因此被广泛采用。

• 压迫式防守：      

守方在进行紧逼防守时，攻方往往会采用前锋从中路拉回来接应的战术。被紧逼的球员，一旦将球传给从中路回来接应的前锋，就会快速向前跑动，而紧逼的队员往往跟不上他的速度。这种情况下，球一旦传出，就会对守方的球门形成很大威胁。所以在这个时候，防守一方要继续压迫进攻一方，不让球顺利传出。具体做法是：紧逼的球员继续对从中路拉回来的前锋进行紧逼，不让其将球传出；而防守前锋的队员则及时对快速插上的队员进行防守。这种办法可以在防守时赢得时间。

（五）角球防守

1.  防对方角球时，要有一名队员站到底线附近封堵对方罚球队员射门角度，其它队员则根据场上情况调整自己的站位，做到人盯人防守。

2. 防对方角球时，出现了一种较为固定的站位，现在有很多国家都用这种站位，即 2-1-1 站位，如图：

（六）区域防守

• 此种防守体系在五人制足球中应用较少，但教练员可根据实际情况和队员的特点自己选择。

• 区域防守示例：

例1：3 防 4 （双方守门员除外）

在本方队员被罚出场时，会面临以少防多的情况，此时三名防守队员的防守队形应保持三角形。场上还可能出现其它一些情况，导致 3 防 4 局面的出现，所以在平时训练中也应该经常进行这方面的练习。

例 2 ： 1-2-1 区域防守

此防守战术针对对方突破能力较强的队员