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这几道家常肉菜做法,健康美味,让你吃了还想吃

 建喜图书馆 2020-01-29

这几道家常肉菜做法,健康美味,让你吃了还想吃

哈喽大家好,欢迎大家关注小编的百家号,如果大家喜欢美食知识,那么今天你就赚了,这里只分享实用的美食知识,希望大家可以喜欢。下面我们来看看这几道美味的菜肴。

第一道:冻鸡

主料:去骨熟鸡肉200克,熟火腿4片,熟笋4片。

辅料:芜要1棵,鸡汤350克,琼脂5克。

调料:精盐、味精各适量。

制法如下:

1.姜要洗净,冷开水浸后沥干,摘叶置硫底中央,火腿、算片间隔健碗底,鸡肉切块,皮向下放碗中排列整齐。

2.京脂加少量清水煮融,加汤、盐、味精,湖后稍凉,浇入鸡块碗中,冷天过夜即冻;热天凉后放冰箱中。上桌时覆合盆中。

要点:鸡块排列称中时不要撒紧,留适量空间以利汤汁渗入,吃时块块带冻汁。鸡汤要激清油。

特色:色彩多姿,鲜爽不成。

派生菜:冻蹄胖,猪前蹄1只加菌香1粒煮至八成酥。去骨后文火娘至皮烂肉廊,粉起冷后切片。冻汁用原汁加调料煮沸,不必另加京脂,冻时件,全副稿杂,包括胞、肝、肠,心;煮酥切碎,冻汁与冻鸡相同。

第二道:美味凤爪

主料:黄皮粗壮鸡脚10只。

辅料:葱5克,姜3片,八角菌香2颗,桂皮10克,陈皮5克,花椒20粒。

调料:酱油、白糖、香酯、蚝油、蒜泥、白胡椒粉、味精各适量。

制法如下:

1.鸡脚用沸水泡,褪去皮,剪去指甲。洗净,沸水中燥去腥味,洗清。加清水、茴香、桂皮、陈皮、花椒、酱油、糖,规至八成酥,捞起,晾干。

2.炒锅放植物油烧热,投入鸡脚,余至皮皱,干而不焦,放清水中浸胖,上蒸笼蒸至皮软,冷却。

3.炒锅放少量植物油烧热,入葱、姜、蒜泥爆香。入鸡脚,加少量清水,蚝油,白糖、胡椒粉、味精,文火焖至卤稠,淋醋调匀装盆。

要点:必须先余干,再浸胖、蒸软,焖至入味。

特色:皮色油红,酥香耐嚼,回味无穷。

派生菜:美味萄鹑、美味麻雀亦可照此制法,油余时只需皮脆,不经浸、蒸,回锅加卤汁时适量增加些清水。

第三道:卤鸭

主料:嫩光鸭1只,约重1500克。

辅料:葱5克,姜3片,红曲粉、茴香、桂皮各适量。

调料:黄酒、酱油、白糖、味精各适量。

制法:光鸭洗净后,用沸水烫过洗清。烧锅加清水、茴香、桂皮煮沸,入鸭、葱、姜,旺火煮沸,烹上黄酒,加酱油、白糖、红曲粉,文火规至酥,加味精略煮,捞起,冷后切块装盆。原汁用中火煮至稍厚,淋在鸭块上。

要点:色泽需偏酱、偏红可用酱油、红曲粉调节。鸭要用雌鸭,则无燥味。

特色:色泽红润,肉质肥嫩,甜成入味。鸭肉养胃补虚,滋阴补血,且有消水肿功效。

派生菜:1.卤猪舌、卤汁豆腐干,均可用此制法。

2. 酱鸭,制法亦基本相同,只是红曲粉多用些,使皮色呈深红色。又可制成酱小鸡、酱竹鸡、酱鸽、酱构鹑、酱麻雀。

第四道:盐水鸭

主料:光鸭1只,约重1600克。

辅料:葱5克,姜3片,八角菌香1颗。

调料:黄酒、花椒盐各适量。

制法如下:

1.光鸭洗净,用花椒盐50克内外抹遍,腌3小时。沸水烫后晾干。

2.烧锅加清水及八角菌香煮沸,入鸭、葱、姜,再沸,烹上黄酒,文火规酥,自然冷却,捞起切块装盆,淋上原汁。

要点:鸭要用嫩雌鸭,煮时不宜火旺,半煮半焖。

特色:味纯肉香,清淡爽口。

派生菜:1.腾后沸水烫晾干,亦可改为用蒸笼旺火蒸20分钟后,中火蒸至酥,冷后切块装盆。味更鲜美。

2、盐水脓肝、盐水猪肚亦可用此制法。

第五道:椒盐鸭

主料:光鸭半只,约750克。

辅料:姜5克。

调料:精盐、花椒末各适量。

制法如下:

1.姜切成细末。精盐加花椒末炒香,冷后加姜末拌和。

2.鸭洗净,用姜椒盐内外抹透,腌3小时。清水煮沸,入鸭,沸后用文火规酥,捞起,晾干,切成两。炒锅放植物油烧热,下鸭块炸至金黄色,冷后切块装盆。

要点:腌时掌握好成味,吃时不带调料。

特色:色金黄,皮香脆,肉酥松。

派生菜:椒盐冬瓜条,冬瓜肉切条,用椒盐腾1小时,挤干,拌上鸡蛋液,逐条拍上干生粉后,挂鸡蛋生粉糊在油锅中炸熟,再回锅复炸脆,装盆。

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