自疫情发生以来，各种各样的消息蜂拥如潮水涌来，看了之后让人陷入无边的焦虑恐慌之中。
更绝的是，
各地的口罩都被抢疯了。
要么被炒到了高价；
（据了解，北京某药房将进价为 200 元 / 盒的 3M 牌 8511CN 型口罩（十只装），大幅提价到 850 元 / 盒对外销售，而同时期该款口罩网络售价为 143 元 / 盒。目前将面临被处以 300 万元的行政处罚）
要么断货买不到。
那可能不少网友就要问了，
N95口罩买不到了，
那别的口罩到底行不行？
应该选择哪种类型的呢？
......
别急，目前我整理了当下最权威可靠的消息：
大家最关心的如何选口罩？如何佩戴口罩？如何预防病毒？如何洗手？等问题，这里都能给你解答。
口罩该怎么选？
病毒千万条，口罩第一条。
但不是所有口罩都能很好的预防病毒。
买错了口罩，等于没预防。
网上流传的这张图，可以很清晰明了的知道，哪些口罩是没什么用的。
材质为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等普通口罩，因为材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。
从预防病毒角度，有效的是医用外科口罩和N95口罩，N95级别更高。
1.医用外科口罩，可以阻挡70%的细菌，能在一定程度上预防呼吸道感染。
但特别需要注意的是
普通医用口罩≠医用外科口罩
购买时一定要注意清楚
2.医用防护口罩（N95口罩），可以阻挡95%的细菌，用来防护严重传染疾病。
N95口罩并不是型号，也不是某个产品名称，而是指符合“N95标准（国内称KN95）”的口罩。也就是说只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。
最后要注意的是，口罩一要定期更换。
医用外科口罩和N95口罩要如何佩戴？
1.医用外科口罩
医用外科口罩有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。
舒适层是一层无纺布，佩戴时白色的无纺布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。
2.医用防护口罩（N95口罩）
常用的N95口罩实际上分为两种，一种是防生物口罩（蓝绿色），型号1860或9132；一种是防尘口罩（白色），型号8210。市民在购买时应选择防生物的医用防护口罩。
洗手怎么洗？
勤洗手，也是预防的重要一步。
在家可以用肥皂和流水洗手，或使用含有酒精成分的免洗洗手液。
免洗洗手液的酒精的含量超过 60%才有效，最好可以达到 70%～80%。
另外，平时都是随便洗洗的朋友，
当下特殊时期可以学学这样的洗手姿势。
