100首古典音乐，治愈你的精神焦虑

关于幸福，我们其实并没有多少发挥想象力的空间。平安、健康、和睦，似乎就是我们能想象到的幸福模样。

可这些庞大而笼统的描述，就是幸福吗？

幸福不是应该有更多的细节，让我们去摸索和寻找的吗？

或者说，如果想要抵达幸福，我们应该坐一艘怎样的船？又要如何划桨，如何撑帆？

幸福的人也许有类似的幸福，焦虑的人竟然也有着类似的焦虑。

也许对每个人而言，最基础的焦虑都是健康。有了健康才能更快速高效地获得财富，而有钱就可以解决一大堆的生存焦虑问题，可以买房买车买吃买喝，看起来幸福指数飙升。但这些，却应该只是最低等级的需求。

但我们的年龄一天天增长，这个世界却不会因此就对你善意一点点。与此同时，我们虽然已经成年，但是否足够成熟到应对来自于自己和周边的种种问题，却好像不是那么同步。

为什么越来越多人开始要喝枸杞泡威士忌、要健身跑步瑜伽、要阅读旅行禅修，无非就是在缓解无法释然又无处发泄的情绪与压力。而这些办法究竟是不是可以解决我们的焦虑、让我们变得幸福起来，还是只是片刻起效的“止痛酊”，有时我们自己也分不清。

所以，在懂得什么是幸福之前，我们首先要认识自己、了解自己，搞清楚什么是自己缺少的那一块拼图，才能找到属于自己的那一份幸福。

解决焦虑的根本办法，就是把事情控制在可控范围内。

还有就是，听一首能治愈你的音乐~

接下来，什么都不说了，听吧！！！

Beethoven - Symphony #5 (Arr. Hummel), I. Allegro con brio Van Swieten Society - Beethoven's Salon Symphonies

Beethoven Symphony 9 In D Minor - 4A. Presto Philharmonia Slavonica - Beethoven: Symphony No. 9 In D Minor

JS Bach: Toccata and Fugue in D Minor, BWV 538 - 'The Dorian': JS Bach: Toccata and Fugue in D Minor - I. Toccata Terence Charlston - Sounds Baroque

Carmina Burana – O fortuna Conna?tre ses classiques - Conna?tre ses classiques (50 ?uvres incontournables)

Blue Danube Waltz Anton Paulik and His Orchestra - Wedding Waltzes

Messa di Requiem, Dies irae: Ingemisco Roberto Alagna - Ténor

Ravel: Bolero RCA Living stereo - RCA Living stereo 珍藏套装 17

Requiem (Dies Irae - Mozart) The Red Army Choirs Of Alexandrov (Les Choeurs De L'Armée Rouge D'Alexandrov) - Sing The Great Classics (Chantent Les Grands Classiques)

Offenbach: Orpheus In The Underworld (Orphée Aux Enfers) - Overture Classical Artists - The World Of Offenbach

Beethoven 7th Symphony (2nd Movement) The Digital Golem - Clay Tablets

Richard Strauss: Also Sprach Zarathustra, Op. 30 - Nachtwandlerlied Berliner Philharmoniker - Richard Strauss - Also Sprach Zarathustra (1958)

Bizet: Carmen: Prélude Berliner Philharmoniker - Bizet: Carmen

Grieg: Peer Gynt, Op.23 - Incidental Music - No.25. Whitsun hymn: 'O blessed morning' (第25首 圣灵降临节赞美诗：晨祷) Mary-Anne Haeggander;San Francisco Symphony;Herbert Blomstedt - Grieg: Peer Gynt

La Crepuscule des Dieux (Gotterdammerung), Act III: La mort de Siegfried (Siegfried's Death) Charles Rousseliere;Studio Orchestra;Albert Wolff - WAGNER: Ring des Nibelungen (Der) (excerpts) (sung in French)

Prokofiev: Romeo and Juliet, Op.64 / Act 4 - 52. Juliet's death Seiji Ozawa;Boston Symphony Orchestra - Prokofiev: Romeo and Juliet

Brahms - Hungarian Dance No5 Tasmin Little - Les 100 Chefs D'Oeuvre Du Violon (Disc6)

1812 Overture (1812序曲) Classical Artists - Tchaikovsky: 1812 Overture, Marche Slave; Mussorgsky: Night on Bare Mountain; Mussorgsky (arr. Stokowski): Symphonic Synthesis from Boris Godunov; Borodin: Polovtsian Dances

Mass in B minor: Chorus: Kyrie eleison I The Sixteen - Bach: Mass In B Minor

Rhapsody in Blue Columbia Symphony Orchestra;Leonard Bernstein - Gershwin: Rhapsody in Blue; An American in Paris; Piano Concerto

Beethoven - Symphony #5 (Arr. Hummel), I. Allegro con brio Van Swieten Society - Beethoven's Salon Symphonies

Requiem Gerard Philipe - Gérard Philipe raconte Mozart

Johann Strauss Rosen Aus Dem Sueden L'Arco Ensemble - J. Strauss Senior, J. Strauss, Viktor Fortin: Fast Alles Walzer

Khachaturian - Violin Concerto in D minor - 3. Allegro vivace Julia Fischer - 俄罗斯小提琴协奏曲

Smetana: The Moldau: Ma Vlast - 2 London Festival Orchestra;Various Artists - Joyas de la Música Clásica. Vol. 5

Dvorak Symphony #9: Allegro con fuoco Yuri Botnari - Yuri Botnari Conducts George Enescu Philharmonic Orchestra: Dvorak, Symphony #9

Chopin Revolutionary Etude In C Minor, Op. 10 No. 12 Daniell Revenaugh - Piano Favorites

Lob Des Hohen Verstandes Des Knaben Wunderhorn Jukka-Pekka Saraste - Mahler Symphony 5

Requiem Wolfgang Amadeus Mozart - Drum & Bass Heroes

Four Seasons Opus 8 Nr. 3 Winter Allegro Anjelika Akbar - Vivaldi Four Seasons

Rosas La Oreja De Van Gogh - Nuestra Casa a La Izquierda Del Tiempo

I. Promenade - Gnomus - Promenade Herbert von Karajan;Philharmonia Orchestra - Mussorgsky: Pictures at an Exhibition

Mozart: Symphony #40 In G Minor, K 550 4. Finale: Allegro Assai Orchestra Filarmonica Italiana, Alessandro Arigoni - Mozart - Symphonic Masterpieces

Uranus, the Magician Sir Malcolm Sargent;Gustav Holst;London Symphony Orchestra - Holst - The Planets (Remastered)

Beethoven Symphony 9 In D Minor - 3. Adagio Molto E Cantabile Philharmonia Slavonica - Beethoven: Symphony No. 9 In D Minor

Chopin: Mazurka No.7 In F Minor Op.7 No.3 Vladimir Horowitz - Horowitz in Moscow

Tchaikovsky: 'Marche Slave' orchestral in B-flat minor, Op. 31 The Royal Festival Orchestra - The 50 Greatest Classical Music Pieces

Aida: Atto IV, scena I - 'Scena: L'aborrita rivale a me sfuggia' (Amneris) Maria Callas;Mario del Monaco - Verdi: Aida

Second Waltz André Rieu - Rieu Royale (International Version)

II. The Death of Aase Nikolai Golovanov;Nikolai GolovanoNikolai Golovanov - Grieg: Peer Gynt

Mozart: Symphony #25 In G Minor, K 183 2. Andante Orchestra Filarmonica Italiana, Alessandro Arigoni - Mozart - Symphonic Masterpieces

Baroque and Classical: Giovanni Battista Pergolesi: Stabat Mater dolorosa Children's Choir of Sofia - Jubilee 2000: 2000 Years of Sacred Music

Verdi: Nabucco: Va Pensiero (Act 3) Ernst M?rzendorfer;Igor Morosow;Gabriella Morigi;Simon Yang - Nabucco Highl. St. Margarethen

Piano Op. 72: No. 6 in B-flat Major Marián Lap?ansky - Dvo?ák: Slavonic Dance Four Hand Piano

Beethoven: Moonlight Sonata: Piano Sonata No. 14 in C-Sharp Minor 'Quasi Una Fantasia' Laura Wright - Sound Of Strength

Rossini: William Tell Overture The Royal Festival Orchestra - World's Greatest Classical Overtures

Lyric Pieces, Op.54: IV. Notturno Leif Ove Andsnes - Grieg: Piano Concerto & Lyric Pieces

Piano Concerto No. 3 in C Major: Piano Concerto No. 3: I. Andante - Allegro Budapest Philharmonic Orchestra - Tchaikovsky 'Winter Daydreams' & Prokofiev: Piano Concerto No 3

Peer Gynt, Suite No. 2, Op. 55: Peer Gynt's Homecoming - Stormy Evening on the Sea Royal Philharmonic Orchestra;Sir Thomas Beecham - Grieg: Peer Gynt

Tchaikovsky: Waltz Of The Flowers Brian Withycombe - Classica Jazz Project

Strauss: Wiener Blut, Op.354 Vienna Philharmonic Orchestra - Ein Abend In Wien (An Evening in Vienna) Volume 5

Bizet: Carmen: Prélude Berliner Philharmoniker - Bizet: Carmen

Slavonic Dance: No. 1 - Presto Orquesta Sinfónica Clásica de Baviera;Herbert Walter - Antología de la Música Clásica. Vol. 5

Voices of spring,Op.410: Voices of spring,Op.410 Scott Kumer;Thomas Weisflog - The Symphonic Organ: Transcriptions of Orchestral Masterworks

La traviata (Highlights): Act I. Brindisi - Libiamo ne'lieti calici, 'Drinking Song' (Alfredo, Chorus, Violetta) Hungarian State Opera Orchestra;Pier Giorgio Morandi - The Works of Giuseppe Verdi

Romeo And Juliet (Love Theme) David Osborne - Keys To The Heart: Romantic Solo Piano

Sleeping Beauty End of the World;Epik High - Sleeping Beauty

Symphony No. 4 in F Minor, Op. 36: IV. Finale - Allegro con fuoco RIAS Symphonie Orchester Berlin - Tchaikovsky: Symphony No. 4 in F Minor, Op. 36

Symphony No. 1 in C Minor, Op.68 Otto Klemperer - Brahms: Symphonies; Ein deutsches Requiem

Violin Concerto in D Major, Op. 61 - II (D大调小提琴协奏曲，作品61 - 第二乐章) David Oistrakh;Stockholm Festival Orchestra;Various Artists - Classical... the Best of Bach, Beethoven, Brahms, Chopin, Handel, Haydn, Mozart, Schubert, Tchaikovsky, Verdi Vol. 7

Symphony no.4 in E flat major, Romantic : Allegro Eliahu Inbal - Bruckner : Symphony No. 4

Piano Concerto No. 23 in A Major, K. 488: II. Andante (A大调第23号钢琴协奏曲，作品488：第二乐章 行板) Daniel Gerard;Vienna Mozart Ensemble - Mozart Moods

Beethoven : Piano Trio No.7 in B flat major Op.97, 'Archduke' : II Scherzo - Allegro Haydn Trio Wien - Beethoven : Piano Trio No.11, 'Kakadu Variations' & Piano Trio No.7, 'Archduke' - Apex

LSO, Sir John Barbirolli - Cello Concerto in E minor, Op. 85 - III. Adagio Jacqueline Du Pre - 杜普蕾-埃尔加大提琴协奏曲

Sinfonia Concertante in E-Flat Major for Violin, Viola & Orchestra, K. 364 - III. Presto (为小提琴，中提琴和管弦乐队而作的降E大调交响协奏曲，作品364 - 第三乐章 急板) Classical Artists - Classical Music 2010

Violin Sonata in A Major: Allegretto ben moderato Jean Philippe Collard - La Folie fran?aise

Missa Pange Lingua: Benedictus Choir Of St. John's College, Cambridge;Adrian Lucas - Josquin & Allegri: Masses

Haydn: Symphony No 94 In G Major 'Surprise': Mvt 2 -Andante The Royal Festival Orchestra - World's Greatest Classical Melodies

Symphony No.5 in B flat major Op.55 : IV Allegro maestoso Jose Serebrier - Glazunov : Complete Symphonies & Concertos

Piano Concerto No. 3 in D minor, Op. 30: II. Intermezzo: Adagio Gennady Rozhdestvensky;Alexei Cherkasov - Rachmaninov: Piano Concerto No. 3 in D minor Op. 30

Schubert's Fantasy in C Major Wanderer I Allegro Gentle Piano Music;Piano Masters;Classic Piano - #17 Perfect Piano Music Classics

Symphony No. 104 in D Major, 'London': IV. Finale - Spiritoso Oliver von Dohnanyi - Hadyn Symphony No. 104

Symphony No. 5 in E Minor: Symphony No. 5: III. Valse, Allegro Moderato Rico Saccani;Budapest Philharmonic Orchestra - Tchaikovsky: Symphony No. 5 & Violin Concerto

Piano Quartet No. 1 in G Minor, Op. 25 (Arr. A. Schoenberg) London Philharmonic Orchestra;Gennadi Rozhdestvenksy - Peaceful Piano Harmony

Symphony No. 9 in D Minor: I. Adagio. - Allegro vivace Susanne Barner;Johannes Moesus - Witt: Orchestral Works

Symphony of Psalms: I. Psalm 38, verses 13 and 14 Ernest Ansermet;Igor Fyodorovich Stravinsky - Stravinsky: Symphony Of Psalms

Bruch: Violin Concerto No.1 in G minor, Op.26 - 2. Adagio Joshua Bell;Academy of St. Martin in the Fields;Neville Marriner - Bruch: Violin Concerto No.1 / Mendelssohn: Violin Concerto

Symphony No. 1 in D Major: II. Kr?ftig bewegt Klavierduo Trenkner;Speidel - Mahler: Symphonies Nos. 1 & 2 [Arranged for Piano Four Hands]

Symphony No. 8 in C Minor: I. Allegro moderato Carlos Pa?ta - Bruckner: Symphony No. 8 in C minor

Violin Concerto No. 2 in B Minor, Op. 7, MS 48: III. Rondo a la clochette, ' La campanella' Yevgeni Svetlanov - Paganini Violinkonzert No. 1 & 2

Piano Trio No. 1 in B-Flat Major, Op. 21, B. 51: II. Adagio molto e mesto Guarneri Trio Prague;Pavel ?porcl - Dvo?ák: Chamber Works II

I. Adagio - Allegro con moto Taneyev Quartet - String Quartet No. 4 in C Major, D. 46, String Quartet No. 5 in B-Blat Major (fragment), D. 68, String Quartet No. 6 in D Major, D. 74

Violin Concerto in D Major, Op. 61 - II (D大调小提琴协奏曲，作品61 - 第二乐章) David Oistrakh;Stockholm Festival Orchestra;Various Artists - Classical... the Best of Bach, Beethoven, Brahms, Chopin, Handel, Haydn, Mozart, Schubert, Tchaikovsky, Verdi Vol. 7

Beethoven : Piano Concerto No.2 in B flat major Op.19 : I Allegro con brio Till Fellner - Beethoven : Triple Concerto & Piano Concerto No.2

Mozart: Symphony No. 41 in C Major: JupiterK.551. Menuetto; Alegretto Classical Artists;London Symphony Orchestra - Mozart: Symphony No.31, No.40, No.41 ; Eine Kleine Natchmusic

J.S. Bach: St. Matthew Passion, BWV 244 / Part Two - No.52 Aria (Alto): K?nnen Tr?nen meiner Wangen Anne Sofie von Otter;English Baroque Soloists;John Eliot Gardiner - Bach, J.S.: St. Matthew Passion - Arias & Choruses

String Quartet No. 14 in C sharp minor, Op. 131: V. Presto Smetana Quartet - Beethoven: String Quartets Nos 11-16 incl. Grosse Fuge / Smetana Quartet

Beethoven : Piano Concerto No.2 in B flat major Op.19 : III Rondo - Molto allegro Till Fellner - Beethoven : Triple Concerto & Piano Concerto No.2

Clarinet Quintet in A Major 'Stadler', K. 581: I. Allegro Bernhard R?thlisberger - Mozart & Weber: Klarinettenquintette (Clarinet Quintet)

Symphonie Fantastique - Un bal: Valse allego non troppo Philharmonia Orchestra - Symphonie Fantastique

Piano Concerto No. 1 in B Flat Minor, Op. 23: Allegro con Brio Vienna Symphony Orchestra;Yuri Boukoff - Tchaikovsky - Piano Concerto No. 1 in B Flat Minor, Op. 23

Symphony No. 2 in D minor, Op. 40: I. Allegro ben articolato RSO Ljubljana;Anton Nanut - Prokofiev: Symphony No. 2 in D minor, Op. 40

III. Rondeau - Allegretto - Adagio - Allegro (D大调小夜曲，作品239：第三乐章 回旋曲 - 稍快板 - 柔版 - 快板) Herbert von Karajan;Berliner Philharmoniker - Mozart: Eine Kleine Nachtmusik

Suite No. 1 en D Major, G Major y Sol Minor: Alla Hornpipe Orquesta Lírica de Barcelona - Handel: Música Acuática

Polonaise No. 6 in A-Flat Major 'Heroic', Op. 53 (降A大调第六号波兰舞曲，作品53“英雄”) Martha Argerich - Le Piano Roi

Waltz (Coppélia : Delibes) Erno Dohnanyi - Piano Essentials 1929-1956

The Nutcracker: Dance of the Sugar Plum Fairy Queensland Symphony Orchestra - Tchaikovsky: The Nutcracker

String Quartet in C Major, Op. 76, No. 3 - 'Emperor': I. Allegro Caspar Da Salo Quartet - Haydn: String Quartets

Symphony No. 8 in B minor “Unfinished”, D.759 – Andante con moto RTSI Orchestra - Sergiu Celibidache conducts Schubert and Tchaikovsky

Beethoven : Piano Trio No.7 in B flat major Op.97, 'Archduke' : II Scherzo - Allegro Haydn Trio Wien - Beethoven : Piano Trio No.11, 'Kakadu Variations' & Piano Trio No.7, 'Archduke' - Apex

Hallelujah Chorus Georg Friedrich H?ndel - Victoria Day Celebration

田艺苗：十分钟读懂名曲密码

现已开放微信服务号订阅

? 田老师的节目，在微信就可以直接听哦 ?