【清瑕】“超长”假期不着急，这样高效来学习

这个假期足不出户，告诉您一个和孩子一起学习的高效学习方法。在讲这个学习方法前，先和大家说个故事：

清瑕一分钟视频学习方法小贴士

在一个村庄，一户农民家的几个孩子都考上了比较好的大学。大家都很羡慕，有人问他，你有什么绝招把几个孩子都培养的这么好？

父亲憨厚地说，我这人没什么文化，觉得孩子上学花了那么多钱，不能白花了，就让孩子每天放学回家，把老师在学校讲的内容跟我讲一遍，把我讲懂，如果孩子没把我讲懂，他自己也不太明白，就让孩子问老师，第二天再讲给我听，让我懂，他们大了后，太高深我也就更听不懂，就让他们兄妹之间互相讲，当天的学习内容把大家都讲懂。这样一来，花一份的钱，教了几个人。

为了让我能听懂，孩子们学习劲头特别强，后来他们兄妹之间回来都抢着把自己学到的新东西告诉对方，看谁能把对方讲懂，孩子们就越来越爱学习了。

听了这故事，您不一定为然，其实这父亲不是什么绝招，而是无意识中运用了费曼学习法。

费曼是谁？什么是费曼学习法？

我简单介绍下创造这个方法的人，理查德·费曼：

理查德·费曼(1918-1988年)，1965年获得诺贝尔物理学奖，美籍犹太人。据传他13岁就学完微积分，高中毕业之后进入麻省理工，24岁就和爱因斯坦一起加入马哈顿计划天才小组，一起研发原子弹， 33岁在加州理工学院期间，费曼因其幽默生动、不拘一格的讲课风格深受学生欢迎；47岁获得诺贝尔奖。

他被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。他不仅学习上有好的方法，而且对待生活的态度，幽默风趣，尤其在教育上面给我们的启迪。

费曼有一种特殊功能，他能用简单的语言把复杂的观点表述出来。这使得他成为一位硕果累累的教育家。也因此被称为“老师的老师”。

费曼学习法，也被称为高效，终极的学习方法。它有几个步骤和技巧。

今天我不想介绍那些复杂的原理和技巧，我只想用最通俗易懂的方法告诉您，费曼技巧的核心：让孩子用自己的语言来记录或讲述要学习的概念。父母可以怎么做？

作为父母常会担心孩子知识点不懂，也常为孩子做错题而揪心，暴躁，有时候也不知道孩子究竟是真懂假懂。

您刚好可以利用这段时间，每天选择一个时间段，让孩子就他的认识，给做父母的您讲讲，他们都学会了什么？在这个讲解过程中，孩子不仅在表达，更是在学习巩固知识。这样的学习过程会事半功倍。不信，您可以去尝试，为什么会有这功效？因为：

 表面上看，孩子是在教别人，其实是在以教的方式“逼”自己查漏补缺。

我们有没有发现，即使我们大人，当我们学完一个东西之后以为我们懂，其实我们只是摸到了皮面，皮面之下还有大量的东西我们不知道。这些不知道的东西叫做“盲维”。

而这些“盲维”在运用时才发现自己原来不知道，一说，就会卡壳。只有在教给别人的时候，这些盲维才会暴露出来，这个方法的本质是通过输出之前学习内容的查漏补缺，从而使自己真正地掌握知识。而讲解可以很容易找出忘记的知识点，和自以为明白、实则没有搞懂的地方。

上图是“学习效率金字塔”，大家能看明白。孩子在需要去表达，在“教的压力”之下，也就将被动的学习变为了主动的学习。而转教给别人和立即应用的学习吸收率高达90%。

虽说这个比例存在着一定的争议，也许没有那么高。但无论如何，它都是一种非常好的有效学习方式。

当孩子并不能复述出来时，孩子就需要重新梳理，重新思考，或寻找求救方式，问老师，上网络查找等，弄明白了再去说，就轻松简单多了。

费曼学习法就是在帮孩子查缺补漏。

当孩子能用最简洁的大白话把你讲懂，其实孩子已经融会贯通了。

当孩子在跟别人讲解的过程中，他还会发现，哪些不重要，哪些知识重要。同时看到听众没兴趣听Ta讲时，Ta就会做调整，知识就是这样被检验出来，最后留下来的是真正重要的，也就开始简化了。

费曼学习法，有效点就是输出 简化。一种高效合理的反馈方式。

当孩子给您的讲解，由原先的逻辑混乱，到逐渐简化通俗的过程，也就大道至简将输出提炼、压缩至最简模式，这样知识更便于存储、调用，一旦习惯养成，孩子的思维也会越来越灵活。

用论语来说就是温故而知新。用现代话说就是通过重复学习过程来验证学习结果。因为给别人一杯水，自己得有一桶水！

记得一位作家说过，请原谅我把这本书写得如此之厚，因为我实在没有时间和能力，把它写得更薄。从复杂回归简单，并不是在降级，而是在升维。

所以，当孩子在有逻辑并简洁地“教”您的时候，那时大脑的运转效率特别高，Ta的思维也有了很大的提高。

父母如何运用这个方法，有哪些注意事项？

这个假期，疫情也给我们创造了一个长时间陪伴孩子的亲子时间。在关注疫情的同时，知道您会焦虑孩子学习，担心学校推迟开学耽误时间，担心孩子学习的知识点越来越多，天天待在家里学习效率很低。须不知您和孩子的相互陪伴就是学习间相约成长的最好的学生（老师）。

你可以在和孩子的交流过程中，和颜悦色地让孩子将他们各科知识讲给家人听，这样父母可以了解孩子知识掌握情况，知道后期该如何对孩子进行补缺。当然，这样的学习互动过程，也是考验做父母耐心的时候，当孩子给您讲课时，你不可在孩子刚讲一半时，认为不合理，您就打断Ta，遇到听不明白时就会出现不耐烦。当您要求孩子做到的，您也要做到。

当孩子在给家人讲解时，有时候并不一定完全是费曼学习法本身的作用，而是孩子在教给别人时的那种责任，这样，也同时培养了孩子的严谨性、责任心和表达能力。

您和孩子这样的学习互动过程，看起来很普通，其实是授之以渔与授之以鱼的关系，孩子们平时课堂听课常是被动接受知识，理解与解题主要依靠自己大脑潜在的神经网络活动就可以实现，结果也往往停留在知识积累层面，就是得到一堆鱼。

如果要给别人讲解，不但要全面了解知识点，还要深入了解其中的逻辑关系，然后用推理的语言深入浅出讲解明白，效果就是掌握解决问题的方法，也就是学会了一种捕鱼的方法！

当我们在羡慕别人家的孩子时，我们是否也该学学成为别人家的父母，教会孩子学习捕鱼的方法呢？这更有利于孩子未来的发展。

费曼学习法会让学习过程事半功倍，不仅适合提高孩子学习效率，也是做父母的您自己终身学习的好方法。