 这次流行性疾病的表现方式为肺炎。 但前两天推荐穴位的文章却没有肺经的穴位，不禁让很多朋友产生了疑惑。 今天我们就来给大家应景地推荐手太阴肺经的太渊穴。 每天一觉醒来，从不同的途径都可以了解到新冠状病毒疫情发展的状况。让我不禁一阵恍惚。 回想起当年2003年非典的时候也总是有人咨询我父亲有没有什么推荐的穴位。当时推荐的就是合谷穴与太渊穴的组合。 我当时也是每天只要给自己泄半个小时的合谷，补半个小时的太渊就可以出门去疯玩了。虽然也没有什么人陪我玩儿...... 和穴位打交道多了难免也会有一些个人喜好，合谷穴能主动出击，把敌人在根基未稳之时一举歼灭。至于什么合谷穴生理期不能用？和我没关系。泄多了会不会虚？对于当时一个16岁的男孩更加不会考虑。太渊穴给我的感觉就是—“太被动”。 相反当时我父亲其实更加推荐的是太渊穴。 太渊穴 属手太阴肺经。出自《灵枢。本输》。别名：大泉、太泉、鬼心。 “太渊”，“太”，大并达到了极至的意思；“渊”，深涧、深洞的意思，此处是指穴位的形态。故名“太渊穴”。 【取穴方法】 手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处就是这处穴位。 【功效】 止咳化痰，通调血脉，通经活络，顺气平喘。 【主治病症】 咳嗽、感冒、支气管炎、气喘、胸痛、咽喉肿痛、失眠、无脉症，脉管炎，肺炎，心动过速，隔肌痉挛等 【導引按蹻】操作方法 【仅用手指的中指点按穴位】  導引按蹻为《黄帝内经 素问》记载的五法之一； 蹻字是中医的特有字，这里代指经络穴位； 按蹻，就是点按经络穴位，并施以导引； 导引的目的是，导经正通。引气令和。 具体方法为: A. 补法，中指指尖指向手指的方向（顺经为补，逆经为泄） B. 补30分钟 C. 可以搭配合谷穴一起使用，合谷穴使用泄法（泄法，中指指尖指向手指的方向），泄30分钟。 注：可根据自身体质调整补泄时间。 那么合谷穴与太渊穴的组合运用，更加适宜预防肺部感染。 下面把傅弘老师《穴位密码》节目中 太渊穴的讲解，分享给大家： 太渊穴，补肺益气，止咳化痰，通经复脉，此穴为肺经之输穴，五行属性属土，土能生金，故是手太阴肺经的母穴。 “虚则补其母”，加上又是肺经之原穴，为肺经之原气流注之处，故此穴擅长补肺虚，即可补肺气之亏损，又可滋肺阴之亏耗，可治疗久病体弱，肺虚诸证。 肺主气，以助心脉行营血，因此穴居寸口，肺朝百脉，此穴又是八会穴之脉会，是脏腑脉气会聚之处，有调气血，通血脉，助心脉搏动之功，故可用于心脉瘀阻的心痛心悸、无脉症。因此穴位于腕部，可舒筋利节、通经活络，故可治疗手腕疼痛无力。 之所以父亲会推荐太渊穴，其中自然少不了他对于穴位的认识，和学术上的考量。但是更多的是因为这个穴位更加契合“中正平和”的中医宗旨。 一个简单易行的穴位，不需要复杂的辩证与对错之间的纠结，只要做了就能有效果。 连续三天我们为大家推荐三个穴位，用中指轻轻点上去，我们希望这三点带给您的不仅是健康，更是一种安心。 丘墟穴（点击可阅读）乱局中安定的力量是最珍贵的，治病是小术，医心为大道。 安静留在家中的时间可能略显漫长......漫长到忘记了什么是岁月静好，只剩下一个凡心浊性，终日惶惶的普通人。窗外无论是风寒或是日丽似乎都和我们没有了关系，比起自我隔离更伤心的是被世界隔离。 这个时候有趣的事情发生了，离外部世界越远就会离内心世界越近。但是内心世界并没有比外边的世界更加美好，那些不愿意回想起的事，不愿意提及的人经常会出现又消失。 对于我来说就比如非典，2003、父亲，其实只有父亲不愿认真想起。刚想把思绪转移，心中突地冒出了四个字让我不禁笑出声来，我望向窗外，那四个字是：莫向外求。 我默默的把中指放在了太渊穴上，想到了文章一开始说的种种：非典、合谷、太渊、父亲、主动被动、中正平和、安定人心。 爸，我想您了！ 于是我对于中医多了一些感悟，感悟无法切实的分享给大家，但是这条心路可以，一切都会过去的，不要忘了岁月静好。 推荐“穴位密码”—— 趣味解密穴位 我们需要把身体的调节器掌握在自己手里 多喜乐，长安宁 |
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