|
落枕就是平常人们因为卧姿不正，睡起脖子侧向一方，酸麻胀痛不能正视前方，点按这个穴可以很短的时间调理好颈项部的不适，这个穴就是八会穴之一的绝骨穴，长期按摩此穴，有通经活络，健筋壮骨的功效。 悬钟（绝骨）穴的功效与作用： 悬钟（绝骨）穴、首出《针灸甲乙经》，属足少阳胆经，髓会、“悬钟”又名“绝骨”。 《内经》言足少阳主骨所生病，具有舒筋活络、填精壮骨 、益髓的作用，是治疗半身不遂、髓病骨痿之要穴，是调理贫血等血液系统疾病之特效穴， 还可以调理落枕、踝关节及其周围软组织炎等 悬钟穴的准确位置： 在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。仰卧或正坐位，从外踝尖向上量四横指，腓骨前缘。 按摩：可用按、 捏、揉、等手法，给悬钟穴用力的刺激。 |
|
|
