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人的性格仿佛年轮一般，童年时画下什么形状，往后的岁月便长成什么图案。因此，根据一个人的成长环境，便可以看出他是一个什么样的人。 在心理学中，内心自卑的人，通常都有这两种行为。通过了解这些外在表现，我们才能更加深入自己的内心，让性格趋于完美。 一、不懂拒绝 脱口秀演员李诞讲过一个故事，他大学期间几乎不出门，吃饭打水买东西全靠舍友。他的舍友显然就是不懂拒绝的典型，明明自己是被人欺负的，但仍然没办法选择拒绝。 而这种现象，只要有群体出现的地方就无法避免，即便在孩童的小社会中，其实也是很常见的。 不懂拒绝，便意味着没有底线。当一个人的底线被破坏时，他的心理便会产生各种问题。 举个例子，本该是你的蛋糕，突然被别人强行拿走了。此时的你，由于害怕是自己的问题，因此不敢上去索要。长此以往，你的性格也就变成了不敢拒绝。 在上述例子中，除了自己本身不够强势外，害怕对方的打击自己也是一方面。因为本就懦弱自卑，所以性格本身形成了一种保护，怕你内心无法承受。然而，这种保护并不能解决实际问题，只会让自己陷入恶性循环中。 我们在教育子女时，一定不要灌输“吃亏是福”以及当老好人的思想，而是要教会他们保护自己的利益，并学会说“不”。 所以说，人不能永远只为他人着想，而是应该多多考虑自己。  二、不会愤怒 人的情绪状态永远是两面的，即便再阳光向上的人，内心也有灰色的角落。 而这种两面性，自打出生时便跟随着我们，直到我们死去才会消失。 而“愤怒”作为人的负面情绪，也是任何人都无法避免的。 从心理分析层面而言，愤怒其实是人的原始力量。作为攻击性的一部分，愤怒同时还存在于其他哺乳动物体内，并形成了各自的生命驱动力。 当一个人失去愤怒的力量时，他便会沦为行尸走肉，不再具有生气。  愤怒与“嬉、笑、骂”一样，是情绪的最直接表现。 当我们愤怒时，对方也会第一时间知道你的感受。假如我们时刻都将心里的愤怒憋着，就会影响我们的自身健康。 弗洛伊德说过，如果一个人的愤怒没有释放出来，那它将以丑陋的方式呈现。 常言道人人都有无名火，愤怒一旦裹挟了我们的情绪，我们便很容易将其发泄到亲人朋友身上，对彼此的关系破坏极大。 所以，如果你平时有愤怒的情绪，适当宣泄一下是没有错的。 其实，了解一个人的情绪是有必要的，我们之所以要了解，就是为了去帮助那些内心自卑的人。 他们可以从自己的性格特点入手，通过纠正上述两个问题，来让自己的性格更完美。 虽然人无完人，但让自己去变得尽善尽美，永远是没错的。 很多时候，现象背后便隐藏着真理，我们需要仔细去观察生活。 对于自卑的人，我们也应该多一分理解，多一分爱护，这世界才会变得更加和谐。 |
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