刚开始是只有干皮,不疼不痒,后来越来越厚,皮肤变得很粗糙,就裂开了,有时候想着把干皮撕掉,一不小心就会出血,走路的时候还会痛。 你真以为这只是皮肤干燥这么简单? 有经验的卖瓜人,挑选西瓜的时候,也许不拍不敲,只是眼睛一扫,就能从一堆瓜里面,挑出一只包熟包甜的瓜来。切开一看,果然,棒棒哒,甜甜哒。 这是因为,内里熟甜的瓜,必然会有相应的表现,显现在瓜皮外表上面。 《黄帝内经》也讲过这个道理:“有诸形于内,必形于外。”意思是说:人的身体内有了毛病,一定会在身体表面显现出来。 人体的肾经,在脚踝一带行走的路线是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个地方呢,就是肾经走过的路线,也是它负责管辖的区域。 如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊,脚后跟开裂啊,都要考虑一下,是不是肾经的经气不足了? 现在正值”脚裂高危期“,入冬后气候越来越干燥,很多人都会出现脚后跟干裂的情况。 那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂?而脚后跟先开裂了?这其实都反映了肾气不足。 中医认为,脚后跟干裂的发生系肌肤骤被寒冷、风燥所伤,使局部失于温煦,致血脉阻滞,气血运行不畅,肌肤失养所致。脚后跟干裂经过徐缓,冬季发生,天暖暂愈,历年又复发,多发于女性,不乏年轻女生,也会出现脚跟粗糙、开裂。 涂抹护肤霜、凡士林这样的办法,只是对干裂部分起到了一点保湿的作用,如果是遇到裂口很深,出血的情况又该怎么办? 1,外用:艾草类精油 睡觉前滴几滴精油涂在皲裂处,最好用保鲜膜封住,早上醒来再拿掉。艾草精油有活血通络,止疼止血,润肤的作用。 针对此类问题标本兼治。 2,艾灸补肾,截断干裂源头 古书有云,自古扶阳,灼艾第一。扶阳便是强肾之本。四季之中,冬天是养肾最好的时候,脚跟归肾管,艾灸提升了肾阳,肾血下行,脚后跟得到了滋养,干裂就有所好转。 补肾艾灸穴位: 1.肾俞穴 肾俞是肾的背俞穴,常艾灸它可调补肾气。 5.太溪穴 太溪穴凹陷明显,可能也是肾气虚衰了,根据“陷下则灸之”的治疗原则,可艾灸太溪穴来补养肾气。 太溪穴、涌泉穴各20分钟;艾灸3天休一天。 不喜欢艾灸的人,可以温热水泡泡脚后,拍打脚心左右各200个。也可以艾灸后再拍打! |
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