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养生，包括四个方面，一是健康，二是快乐，三是祛病，四是长寿。歌唱让人快乐，快乐的人多健康。歌唱不仅能祛病，还能让人长寿，你相信吗？
山东卫视曾播出过一期节目，一位孩子的妈妈不幸成了植物人，孩子的爸爸每天给昏睡的妻子唱歌，几年后，终于把妻子唱醒了，而且执意又怀上丈夫的娃，为感谢他的爱心，说要生一个女儿将来好照顾他。这可是现代医疗手段束手无策的“绝症”，居然歌声能让她“死”而复生。节目中坐轮椅的她还与丈夫合唱了一首《知心爱人》。 在北京玉渊潭公园有几个合唱团，成员多是老头老太太，有的还身患各种老年性疾病，可是他们通过唱歌的帮助，有的病好了，有的虽然病还在，但病情控制住了，且吃药打针渐少。
中国合唱协会理事长男中音歌唱家田玉斌曾跟人说，上海复旦大学一家附属医院做过一项研究，找了两组同龄老年人，一组像平常人一样生活，一组是老年合唱团成员，进行各种生化指标比对，结果是老年合唱团成员的身体状况大大优于没有参加合唱、不唱歌的人。田玉斌说，现在他们正在研究歌唱为什么能有这么奇妙的养生功能。
唱歌跟养生之间具体有什么科学联系，我们无从知道，可以你知道吗？很多专业的歌唱家都很长寿却是实打实的事实：
赵梅伯，歌唱界的前辈，活了90多岁； 喻宜萱，女高音歌唱家，活了97岁； 郎毓秀，女高音歌唱家，活了96岁； 蒋英，女高音歌唱家，钱学森夫人，活了90岁； 周小燕，音乐教育家，活了99岁； 马革顺，合唱指挥家，活了101岁； 比马革顺小10岁的严良堃（生于1923年12月28日）现在仍能上台指挥； 楼乾贵，男高音歌唱家（生于1923年10月18日），年过90还唱； 女高音歌唱家王昆（生于1925年4月15日）91岁，还能上台演唱，还当老师带学生； 女高时歌唱家郭淑珍（生于1927年6月1日）87岁，仍在教学第一线，嗓音仍如少女般清脆； 男高音歌唱家李光曦（生于1929年12月15日），在电视综艺节目中还能唱； 郭兰英（生于1930年6月15日）84岁，男高音歌唱家郭颂（生于1931年10月12日）83岁，男高音歌唱家胡松华（生于1932年1月24日）82岁，还能在舞台上唱； 女高音歌唱家叶佩英（生于1935年7月4日）79岁，男高音歌唱家姜嘉锵（生于1935年10月30日）79岁，女高音歌唱家于淑珍（生于1937年2月5日）77岁，女高音歌唱家才旦卓玛（生于1937年8月1日）77岁，男高音歌唱家吴雁泽（生于1940年3月23日）74岁，男中音歌唱家杨鸿基74岁，这些七零后的歌唱家还是舞台上的活跃分子，赶上节日、纪念日还要赶场呢。
有人这样问过周小燕：“为什么您能健康长寿？连80岁后大腿骨折都能很快恢复？”（一般这把年纪的人遇到这样的骨折有可能永远瘫床上，甚至会要了命。）周小燕说：“我每天唱歌，不唱教学生也要示范、练声，这就等于是练气功了。中国古代不就有练气功长寿的人吗？”
唱歌会促进人脉络的正常循环，脉络循环正常的人，内分泌一定正常，免疫系统也是强大的，这样的人当然健康长寿了。所以，还等什么，赶紧唱吧！从明天开始，不，从现在就开始！
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