分享

哈佛爸爸王建军:九点以前必须睡觉,“懒父母”才能成就孩子

 张东键 2020-02-01

哈佛爸爸王建军:九点以前必须睡觉,“懒父母”才能成就孩子

随着春节假期的到来,很多人都回老家探亲访友,有孩子的家长聚到一起必聊的就是孩子的教育问题。说的最多的肯定是孩子的成绩,如果孩子是个学霸,门门成绩优异家长提起来都会满脸骄傲,但是假如孩子是个“学渣”,做家长的往往“哀其不幸怒其不争”。

考大学,上名校,培养一个优秀的孩子是每个家长的目标,为了这个目标,不惜花费大量的金钱和时间:孩子的课外班报的满满当当,每晚陪读到半夜,一刻不肯懈怠。就算这样,很多时候家长还是会感到力不从心,该做的都做了,但是孩子的成绩还是没有明显的改善。

哈佛爸爸王建军:九点以前必须睡觉,“懒父母”才能成就孩子

有这样一位家长,他自诩自己是一位“懒爸爸”,从不给孩子报陪辅导班,每晚九点之前必须上床睡觉,在这样“懒爸爸”的教育下,他的二儿子从一个成绩不及格,身体虚弱,性格自卑孤僻的孩子,奇迹般转化成,高中各科成绩全优,纽约州摔跤冠军,被多所常春藤名校提前录取的学霸。

这位“懒爸爸”就是抖音上拥有六十万粉丝的哈佛爸爸——王建军。

把“学渣”培养成“学霸”,王建军究竟是怎么做的呢?

【1】

哈佛爸爸王建军:九点以前必须睡觉,“懒父母”才能成就孩子

运动——强大内心

王建军有三个孩子,大儿子自小多项全能,成为摔跤运动员,小女儿不是运动员,但是每天早上要到家前面的小山坡上跑35个来回:

王建军说“ 体育运动能让孩子充满阳光、身体强壮、更有气质。 更重要的是,体育运动能让孩子内心强大,有自信、具有极好的专注度,同时还能帮助孩子大脑发育,缓解他们在生活和学习中经受的压力,学会面对挫折。 ”

哈佛爸爸王建军:九点以前必须睡觉,“懒父母”才能成就孩子

收益最大的是二儿子王远。王远从小性格内向,不自信,各项成绩都很差,王建军没有像其他家长一样,给孩子准备补习班,提高成绩,他首先做的就是提高他的自信心。而提高自信心的方法也是从运动上突破。

他鼓励儿子参加摔跤比赛,一开始总是受挫,王建军为此还和家人一起导演了一场“家庭剧”,让王远摆脱了活在哥哥阴影下的苦恼。一次王远和哥哥一起去比赛,哥哥打的很好,但是儿子王远刚上场就受挫了,非常沮丧。王远回到家,垂头丧气,这时王建军带着家人一起迎接他,为他鼓掌。

儿子听到掌声很诧异,还以为大家把他认成了哥哥,但是王建军说:“我们就是为你鼓掌,你还不知道吗?你得了第六名你知道吗?你比你哥当时还厉害!你一定能超过你哥的!”王远听到后受到了很大的鼓舞,不到三年就真的超过了哥哥。

【2】

“我上来了,我能行!”——自我暗示开启一天的自信

不仅对儿子们会重视体育,对女儿也是如此。

女儿每天早上要到自己家后面的小山坡爬35圈,爬上去之后还会喊:“我上来了,我能行,肯定行!”

王建军说:心理暗示能让孩子增强自信,让孩子通过大声喊出来会增强他们的信心。

哈佛爸爸王建军:九点以前必须睡觉,“懒父母”才能成就孩子

【3】

手机不许带到卧室,九点之前必须睡觉

很多家长认为,学霸一定是需要付出比别人多几倍的努力和辛苦,但是在王建军看来,没有充足的睡眠根本谈不上好的学习效果。

在王建军家里,九点之前全家必须上床睡觉,当问到孩子睡不着怎么办,王建军说:“在我家不可能睡不着,睡不着觉就是你运动量不够,明天加大运动量。”孩子们基本上都是沾枕头就睡着。

那也有家长反应,自己的孩子躺在床上玩手机,根本停不下来,这在王建军家里也是不存在的,他们规定手机是不准带到卧室的,不仅孩子要遵守,大人也要遵守!

做一个以身作则的“懒父母”,才能成就孩子!

哈佛爸爸王建军:九点以前必须睡觉,“懒父母”才能成就孩子

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多