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“言传大于身教”，父母在抚养孩子的过程中的很多行为都会对孩子的一生产生影响，比如《银河补习班》里父亲从小教育孩子多动手，遇到困难多想解决办法，所以孩子在遇到百年洪水的时候才能成功自救。 彤彤和朋友合伙开了个画室，开设儿童绘画教育的课程，一天，她突然联系我们，痛斥班里一个小男孩的母亲。 事情是这样的，彤彤班里有一个小男孩叫乐乐，平时画画的时候脾气特别暴躁，经常把画笔和颜料盒直接摔在地上，搞得彤彤他们烦恼不已，数次劝说无果之后，彤彤叫来了乐乐的父母。“我对乐乐父母的印象一直很好，他父母都在国企上班，也算是中层管理者，平时见面的时候也很有礼貌，我真的想不到他们竟然是这样的人。” 彤彤说，她会永远记得那天的场景，因为开画室以来，这是第一次发生了自己不能接受，也不知道怎么去处理的事情。那天是礼拜天，彤彤和乐乐父母约好了在彤彤办公室谈一下乐乐的问题，乐乐父亲有事没有及时赶来，乐乐母亲来了，正好当时乐乐在画画，随手把颜料盒扔在了地上，这一幕刚好被匆匆赶来的乐乐母亲看到，乐乐母亲上去劝说无果，直接一脚把乐乐踢倒在地，并大骂：“你就会给我丢人。”彤彤和老师们连忙过来劝解，更怕这一幕对室内的其他孩子造成不好的影响。 脾气暴躁的症状都差不多，比如听不得不同的意见、一点小事就大发脾气、极端者甚至砸东西骂人打人，发完脾气之后往往会懊恼不已，但是下次遇到相同的情况还是会脾气暴躁，长此以往，无能为力。 我们可以很清楚的看到，乐乐今天的所作所为，很有可能是受到了父母的负面影响，乐乐父母在养育乐乐的过程中，肯定是做了一些不好的示范，或者在和乐乐的相处中并没有考虑到孩子的感受，而直接把自己暴躁的一面展示给孩子，甚至直接暴躁的用武力去对待孩子，这正是乐乐平时会摔颜料盒的根本原因。 心理学上，把这种心理问题及问题行为之间的联系解释为“代际传递性”。既父母的不当行为会对孩子产生影响，并直接导致孩子的心理问题。 乐乐父母的情况其实很好解释，就像是一个受伤的小动物，当一个动物受伤后，尤其是它是被人所伤，其他人就很难靠近他，哪怕是我们呢是抱着给它疗伤治病的善良愿望。如果我们贸然靠近，它会愤怒，有时候甚至会咬我们一口。 心理学家们发现，如果一个人具有高度夸张的、不稳定的或不确定的自我观念，当环境威胁到这些积极的自我观念时，他们会转向暴力。而且一定程度的暴躁患者都是脆弱高自尊的人，他们会表现出一些消极的心理特征：低水平的心理幸福感、更多的敌意和攻击行为。他们往往在生活中承担积累了很多压力，而内心的希望和想法又长期没有得到满足，这样的情况下，一丁点的不如意就会让他们勃然大怒。 那么暴躁易怒的人应该怎么办呢？ 1、分析压力，找到压力产生的原因：想一想自己到底为什么发脾气，是近来压力太大了，还是什么事情让自己感觉不舒服了，或者是内心的不开心没有说出来，找到原因，及时的去解决它，从而达到分解压力的目的。 2、反思自己的人际交往：是不是因为和一些朋友或者同事的关系比较紧张，导致自己有紧张的情绪，或者说想发脾气呢？ 3、找到适当的办法进行纾解：找家人、朋友进行述说，找到关系紧张的同事或者朋友谈心，或者自己去散步去旅行来释放压力等。 4、增加个人修养：脾气暴躁的人可以多尝试练习书法、多看书、钓鱼等能够让自己平静下来的活动，平时多控制自己的情绪，尝试深呼吸或者告诉自己不要发脾气。 5、在饮食上注意调节：中医学说，心火和肝火旺都会影响人的情绪，平时可以多吃香蕉，香蕉富含钾和镁，可以使人心情愉悦。 家长平时教育孩子，一定要以身作则，“言传不如身教”，要以自身为标准来给孩子树立良好的榜样，绝不能以暴制暴，这样会影响孩子一生的性格。同时，在和孩子沟通相处的过程中，要善于倾听孩子内心的声音，给予孩子积极的引导和关爱。
作者简介：小贤老师 |
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