在中医看来,慢性咽炎多为邪毒侵袭,肺胃热盛,或肺肾阴虚,虚火上炎导致的,在治疗时除了使用清肺泄热、养阴润肺的药方外,还可以经常吃一些药粥,对慢性咽炎有着非常好的辅助疗效。 下面介绍几个美味药食粥,缓解慢性咽炎的效果非常不错,大家不妨常吃哦! 一:【鲜藕绿豆粥】 【用料】:鲜藕50克,大米、绿豆各30克,蜂蜜适量。 【做法】:先加绿豆把水煮沸,再加大米煮至半熟,最后再放入藕片。待熟后放入蜂蜜,再煮几分钟即可。 【功效】:鲜藕绿豆粥甘滑可口,有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功效。有肺胃热盛的急性咽喉炎,及炎症后期热退伤阴的患者,都有不错的效果。 三:【粳米二冬粥】 【用料】:天门冬、麦门冬各20克,大米30克,蜂蜜一匙。 【做法】:放入天门冬、麦冬和大米,加水煮熟后再调入蜂蜜,即可食用。 【功效】:粳米二冬粥有清热利咽、养阴润肺之功。适用于急性咽喉炎后期,热病伤阴及咽喉干痛、声音嘶哑、口渴心烦等症状。 四:【沙参麦冬粥】 【用料】:沙参、麦门冬各15克,大米30克,蜂蜜适量。 【做法】:将沙参、麦门冬煎煮后取汁,加大米煮成稀粥,煮熟后调入蜂蜜服食。 【功效】:沙参麦冬粥有养阴润肺,化痰止咳之功。适用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干等症状的患者。 传播天然蜂蜜知识,让更多的人正确的认识蜂蜜,我希望让更多的人了解纯蜂蜜,帮助更多的人吃到纯蜂蜜!减少假蜂蜜的危害! |
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