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来自: 自石湾泿花飞舞 > 《2020年号外》
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你的健身方式对吗?国家体育科学研究所专家的健身建议来了!最近,国家体育总局体育科学研究所的专家对人们健身当中一些错误认识进行了...
百岁老寿星的“健身经”(组图)
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体育健身锻炼,深蹲是王!延缓衰老,促进生殖健康
延缓衰老,促进生殖健康。体育健身锻炼,深蹲是王!深蹲现在是一项很大众化的体育锻炼方式,不仅仅是男性朋友喜欢深蹲,女性朋友也越来...
居家健身“内外”兼修
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我的2016运动记忆。昨晚无意间点击了手机上小米运动软件里潜伏多日的个人2016运动记忆条目,赫然发现去年我居然行走了1723公里,平均每...
区别对待锻炼方式,有必要!不能「一视同仁」
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为了这一天,我足足准备了六十年
为了这一天,我足足准备了六十年。他就是那棵被誉为“80岁的常青藤”王德顺!王德顺老爷子出生于1936年,今年87岁,生长在沈阳农村的一...
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