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睡前常对孩子做这件“小事”, 孩子不仅专注力强, 学习效率会更高

 云指阁 2020-02-02

4岁的乐乐在家练字时,写着写着便开始“望天”....

妈妈批评了两句:“怎么又不专心写字了?”

不少家长都经历过类似的情景,孩子上一秒还在专心画画,下一秒就坐到地上玩玩具了;要么专心玩手里的积木玩具时,一不留神跑去玩脚踏板了;有时孩子明明很专心的在练琴,没坚持几分钟去吃零食了。

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为什么小孩子的专注力会这么差?

不仅跟孩子的大脑发育不完全有关,更多的是家庭教育的细节出现了问题,比如睡前半个小时孩子还在看电视。

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从大脑发育的教育分析,人的大脑中有2种波,一种是与催眠有关的阿法波;另一种是有关专注和理性思考的贝塔波。孩子看电视的时间越长,脑中的阿法波越强,贝塔波越弱,大脑活力被大大削减,注意力和思考能力明显下降。

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耶鲁大学的电视与儿童专家辛格(Jerome Singer)曾建议,孩子们在学习和阅读习惯还没养成之前,最好不要让孩子看电视为妙。

而提升3-6岁孩子专注力最简单、最有效的方式,是每天在孩子睡前花半个小时进行亲子阅读,这也是常常被父母们忽视的“小事”。

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亲子阅读为什么能提升专注力?

2010年,日本科学研究生院的儿童学家Shohei Ohgi和同事曾经有过一项研究,研究结果发现,亲子共读时,孩子大脑的前额叶部位得到刺激。

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经常长期进行亲子阅读的孩子,不仅专注力更好,语言、认知能力以及自制力都会超出同龄人。他们积累的知识量也会超越同龄人,因为这种知识积累效应,在未来学习时会有更高的效率。

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但很多家长在给孩子讲故事、读绘本时,只是绘本中的故事情节重复了一遍,并没有让孩子理解,更没有引发孩子思考。不仅没有给孩子带来益处,还可能让孩子对亲子阅读产生厌烦心理。

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如何做到高质量的亲子阅读?

高质量的亲子阅读并不是孩子看了多少本,追求阅读的数量,而是利用好阅读,训练孩子的思维。

丰富的互动

有效的亲子阅读是家长和孩子之间的互动性语言和肢体上的交流。

我们在给孩子读绘本时,除了对故事情节的描述之外,配合提问、动作、表情更有助于孩子对故事情节的理解和思考。

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比如下图中的“躲猫猫”故事,除了提问“小猴藏在哪里呢?”,还可以问孩子“这个故事除了小猴还有哪些小动物呀?”、“这个故事发生在什么地方呢?”、“你知道图片中的小兔子是什么颜色吗?”

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多对孩子进行提问,很容易增加亲子间的沟通,通过细节的提问,让孩子对故事高度集中,还有助于提升孩子的观察力。

让孩子总结故事,说出读后感

在给孩子读绘本时,不是讲完故事就结束了,重点是孩子从故事中吸收到了什么。

给孩子读完绘本后,要问孩子“这个故事主要讲了什么?”,让孩子对故事进行总结。刚开始时,孩子会根据记忆力将故事复述一遍,这时家长不要着急,适当的给孩子提供一些信息。

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比如:“这个故事中乱丢垃圾的小兔子后来怎么样了?”、“为什么最后大家都不跟小兔子玩了呀?”

不仅能培养孩子的总结能力,还能引发孩子思考,从故事中学到一些生活常识和人生道理。

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