健康管理必看：各年龄段血压、血脂、血糖、血尿酸正常值对照表

我们的身体里，住着 4 个健康卫士：血压、血脂、血糖、血尿酸，它们夜以继日的守在自己的领地，维持家园安定平和。

一、首先是血压

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。低了供血不足，高了伤害血管器官。

血压不是一直稳定不变，受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温、年龄等，而且男性和女性的血压也会有区别，单一一次测量不能作为诊断结果。

如收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级标准为准。

此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。

二、然后是血糖

血液中的葡萄糖称为血糖。低了供能不足，高了伤害器官。

血糖也会随着进食、食物的消化和吸收，有所变化。所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

普通人的空腹血糖小于 6.1 mmol/L，餐后血糖小于 7.8 mmol/L，而空腹在 6.1～7.0 mmol/L 之间或/和餐后血糖在 7.8～11.1 mmol/L 之间的人，就是糖尿病前期，一定要警惕起来。

另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值不甚准确，但作为一般参考尚可。

现在一般医院也不用此法，多采取静脉血液测量。

除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测；有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖。

三、血脂也就位了

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一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇。引发冠心病的一个重要因素就是高血脂。

血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：

• 总胆固醇
• 甘油三酯
• 高密度脂蛋白
• 低密度脂蛋白

四、最后是血尿酸

血尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

临床上，当血尿酸超过 390 umol/L，才可诊断为高尿酸血症，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过 420 umol/L。

*以上对照表为一般对照表，若有其他疾病，以临床医生建议为准哦。

对照完之后，组织被诊断为：高尿酸血症兼中度高血压。

痛定思痛，组织决定，在往后的日子里，好好爱护血压、血脂、血糖和血尿酸 4 位兄弟，里应外合，让一切恢复正轨。

由于国家政策对健康管理以及未病先防的高度重视。今后随着证书含金量的提升，考试标准及要求会越来越高，通过率则会相应下降，同时报考条件从专业到年龄再到考试审核通过都会更加严格。