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《黄帝内经 素问.四气调神大论》云:“ 是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？” 这句话的意思就是说，真正圣明的医生不治疗已经得了的疾病，而是治疗未真正形成的病，它最核心的中心思想就是预防为主，在这里它举了个例子：已经生病了，我们再吃药就好比我们渴了再挖井，战斗打响了我们再铸造兵器不是晚了吗。 反观我们现在，无论是非典 ，禽流感还是现在的新型肺炎，不就是病来了 才吃药 而且对抗这些病毒的疫苗还没生产出来，为什么会出现这种现象呢？就是我们现在大多的诊疗模式都是以治疗为主，以外求为主，很少去提前干预，很少去追究内在的原因，结果是疾病越治越多，不仅是流感，普通疾病也是如此。 其实老祖宗已经告诉我们：“正气存内，邪不可干，以不变应万变。” 首先要指出我们在防控上的错误认识或者是不恰当的想法。 1 人云亦云相信高大上，现在充斥网络上中医药方很多。有的出自某个国医大师，有的出自国内知名医院和研究机构，我们就不假思索照方抓药，第一不符合中医的辩证论治 不能全国人民都是一个方；第二这些方子是否对新型肺炎真正有效还是个问题 就更谈不上预防了，很有可能身体原来挺好的 吃了这些药 食欲到不好了 甚至还腹泻了。 2 用西医的思维指导中医的实践 现在大家都知道中医在治疗原因未名、诊断不清或者西药没有特效药的一些疾病上有一定的优势，从解放初期的流行性脑炎到03年的非典，中医都起了举足轻重的作用，所以大家都寄希望于中医，而在实验室里研究出很多具有抗病毒的中药，比如黄芩、板蓝根、 金银花、莲花清瘟等，这些都是偏离了中医理论的中药药理，只能说是西药，虽然冠的是中药的名。 举一个发生在我们身边的例子，03年非典的时候，大家可能有印象，板蓝根冲剂被疯抢 因为按照这个逻辑，板蓝根有抗病毒的作用，结果我有一个朋友50多岁正当年，身体壮实健康，吃了一周板蓝根冲剂一天一袋，非典没得反倒得了一个泛发型的带状疱疹，了解这个病的知道，这个病一般在老年人体质弱免疫力低下的人才会出现，吃了抗病毒得药，得了病毒性疾病教训不能说不深刻。 3 心乱神迷 悲观恐惧 看到新闻报道每天都在增长的数字，内心不安不知所措就乱吃 乱做 。 接下来我们谈谈中医如何应对这个问题 首先还要回归中医是如何看病 诊病的： 第一中医看的是证型，而不是症状。通俗的讲中医看的是：“寒热虚实阴阳气血痰湿淤 ，”而不是只看口渴、发烧 、咳嗽 、咽痛 。 第二 中医是看的整体，看的是外界细菌病毒侵入人体后在人体的具体反应。也就是：“观其脉证知犯何逆，随证治之。”而不是只关注局部——肺脏。 那么我们看看这次新型肺炎的表现 症状：发热不明显或低热，口干、咽痛、 周身痛 、还有的出现腹泻。 舌象： 舌质暗 ，舌苔白腻厚有的有裂纹。 整体是一个寒湿淤血化热伤阴之象 ，主要是寒 ，寒湿是本 ，燥热阴虚是标是假象。 广安门医院院长全小林亲临武汉现场也认为是寒湿(瘟)，所以这也能解释了为什么老年人多基础疾病多的人比较重的原因 ，是体质致病，也就是说素体阳虚， 痰湿较重的人是易感人群。 中医讲，天人相应。自然界湿气大也会影响到人体， 广州武汉都是湿气较大的地方。 中医说正气存内，邪不可干，邪之所凑其气必虚。也就是说我们之所以得病是我们这个部分气不足，也就是功能差了，如何改善呢？求人不如求己，要内求，不要外求，要自己激活体内的大医生而不要去寻找仙丹妙药，仙丹妙药就在我们的手中。 一 心态积极 要保持乐观向上的心态，心态积极了获得的也是积极的讯息获得的是正能量，根据五运六气，这也是中医的大智慧，立春之后新型肺炎就会得到控制流感就会减少。 二 饮食有节 很多疾病都是我们吃出来的喝出来的，也就是常说的生活方式病，糖尿病、高血压不能说与吃喝无关。中医认为， 过饮暴食伤及脾胃，脾失健运、则聚湿生痰。 也就是我们体内的代谢产物运不出去了，这也是为什么现在我们80%以上是痰湿体质的原因。所以建议大家清淡饮食，最好素食，饮食不要过饱 特别是有心脏病的人和儿童。 三 疏通经络 激活我们体内的大药库 经络是气血的通道，经络通百病消。此次新型肺炎虽然病位在肺但与脾肾相关 。可以针灸刮痧或者简单的拍打这些经络都是有效的。 四 热起来 我们知道这次新型肺炎与寒湿有关， 热能去寒 ，热也能去湿 ，所以要让我们热起来。 1 环境热起来 可以把空调的温度调高，用电热毯，多穿保暖避免着凉。 2 自己热起来 饮食多吃热性的食物：葱姜蒜或者姜枣茶，这些东西吃了还能发汗，在中医也是邪毒湿度寒毒一个去路；少吃寒凉的东西——牛奶 酸奶 、海鲜 、西瓜 、香蕉等。 3 运动生阳 太极拳 、八段锦 、养生站桩 、不主张剧烈 大汗淋漓的锻炼模式。 4 暖脐贴 用一些温阳祛湿通络的药制成中药膏贴在肚脐神阙穴，打通先天经络，特别适合老年人及儿童。 五 芳香辟秽 这是中医疗法中的一种， 也就是芳香疗法。 古代战争中进入一些雾瘴地区多采用这种方法。带香囊，中医认为气味无孔不入，香气通过口鼻皮肤等孔窍，平衡气血，调和脏腑， 驱邪强身，多为具有香气的中药如苍术 白芷、 艾叶 、厚朴。 第一可以做成香囊，佩戴在胸前 特别适合经常出入公共场所的人员 。 第二 做成药袋，放在口罩内更增加了防范的措施 ，比较适合我们医务人员。 第三 可以用作环境的消毒预防，如用苍术、白芷、酒精放在碗中点燃熏熏房间。 或者点燃艾条，用艾烟给环境消毒 ，广州医在非典时就这么做的。 六 温通经络 ，黄帝内经云 ：“药之不及， 针之 ；针之不及，灸之 。”如果有感冒咳嗽 可以灸合谷穴、曲池穴。 |
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