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宫寒是指脾肾阳虚,一般有手足冷,下腹凉的表现,怀孕后,可以吃一些姜糖是比较方便的做法,春之花等零食店都有各种不同口味的姜糖。
推荐两道食疗:老姜炒鸡蛋,胡椒猪肚煲鸡汤。
温中健脾效果都非常好。
中成药滋肾育胎丸也是可以选择的。
祝你成功!
来自: 凤凰微风 > 《孕》
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