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发布时间: 2019-05-30
|来源: 中国网道家文化
|作者： 李凤森
|责任编辑： 君君
 
第六势：提手上式 （1）左推掌：坐胯，向右腿转移重心，随之身体右转成右弓步，同时左手收回于腰间，掌心向上，左手随身体右转之势从左腰间变立掌向前推出。 （2）提手上式：后坐胯转移重心于左腿上，收回右腿虚立于左脚内侧，同时双手左右画弧收回于右大腿之上。向前上作提手式，同时右腿顺势提起从双手下蹬出。 （3）右沾身：右脚自然放下，转移重心于右腿，左脚收回以左丁字步虚立于右脚内侧，右手掌心向外放于右大腿上成上托之式，左手收回于右肩内侧五指自然张开成抓拿式，身体右帖。 （4）倒卷肱：右手托下，左手抓上，左右手同时向左作背摔势，左腿随之向正后方退一步，身体左旋成左弓步摔式，左手落在左胯内侧，掌心向上，右手掌心向下在小腹前作向下砍压状。
第七势：白鹤亮翅 接上式，移重之于左腿，收回右腿，随之右脚向前上半步，身体右转，右脚尖向右摆开为45度，移重心于右腿，左脚向前上一小步，脚尖点地虚立于右脚前，同时，右手向左向上向外向下向左向上画弧一圈半落于右眉右上侧，掌心向内，左手向左向外向上向下画弧一圈落于左膝外侧，掌心向下，双手虎口自然张开，沉肩，松胯，重心坐于右腿上，目视前方，成左虚步亮掌。
第八势：左搂膝拗步 （1）右格挡式：接上式，身体右转，右手从右上向下砍落至右胯外侧，身体下沉，同时，收回左脚，左脚尖点立于右脚内侧成左丁字步，左手由左胯外侧向外向上画弧至面前，掌心向内成格挡。 （2）丁步右托掌：右手向右向上抬起，掌心翻转向上平托于身体右侧，同时，左手向右下压，左手臂横于胸前。十指自然松开，神气内收。目视右手。 （3）左搂膝拗步：左脚提提起向左上一步，重心左移，身体左转成左弓步，同时，左手从胸前向下向左从左膝前下向外搂开，落于左膝外侧，右手臂收回于右耳傍随身体左转之势向左向前推出（李凤森整理 中国网独家发布，转载请注明来源） |
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