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要有效地学习一种语言，首先要赋予它生命。每个字要能连结到声音，影像，气味，味道和感受。语法不能仅仅是抽象的规则，它必须能帮你叙述故事。如果你这样做，你就很容易牢牢的记住词汇,语法也变得简单。你不必有语言天赋，不靠上天特别的眷顾，也一样可以实现这个目标。——Gabriel Wyner 
Gabriel Wyner 是加州洛杉矶的一名作家、歌剧歌手和多国语言使用者。能够流利讲：德语、意大利语、法语、俄语，匈牙利语和日语。学生时期，他曾经花了5年的时间来学希伯来语，但最后还是学不会。直到在米德尔伯里语言学校(Middlebury Language School)的帮助下，他用了14周的时间就学会了流利的德语。结果，他爱上了语言学习的过程，接着在意大利佩鲁贾上了两个月的强化意大利语课程。为了寻找将沉浸体验带到家里的方法，他开始开发一种系统，能够在简短的日常会话中快速建立流畅性。2010年，他的努力得到了回报。他在5个月内学会了流利的法语，然后在10个月内学会了俄语。 Gabriel Wyner 学会法语的过程中有趣的小故事：
攻读歌剧和歌曲学位，歌剧学位的必修课包括了：德语、法语、意大利语。佛蒙特州有个学校（米德尔伯里语言学校），花一个暑假可以拿两个学期的学分，于是Gabriel Wyner去报名了，他们有个规定，上课第一天，你就必须签一个合同，不允许说德语之外的任何一句话，甚至一个单词，否则立即从学校开除，且不退款。自虐14周后，Gabirel Wyner 可以流畅的说德语了。（SEAL提示：这一点很像新航道王渊源，学习汉语的时候，进入汉语训练封闭营，几个月时间都不许说母语，只能说目标语言，通过一系列的自虐式说外语，通常外语的流利度大大增加，训练者可短期大幅度提高外语能力，这绝对是学外语的一个好策略）。在学习了意大利语之后，Gabriel Wyner 最初学习法语的时候，仅仅为了好玩，故意作弊，法国人有初级法语课，给不熟悉法语的人来上。Gabriel Wyner决定做个很有意思的挑战，反正当时已经学会使用两门外语了，不如直接跳到中级来学法语，他在网上做分班考试时，直接用作弊的方式来跳到中级，比如参考About.com的法语语法，来作选择题答案，然后用谷歌翻译来写法语文章，很快考试通过并分到了中级法语班。官方回复，三个月后，即将安排一个法国老师来给他上课，但是会先面谈15分钟，以便确认其真实的法语水平，和没有任何作弊行为。Gabriel Wyner一下慌了神，急中生智，随后想到了用间隔重复来快速掌握法语，记单词的方式也从过去的翻译成母语记单词转变为直接“体验”记单词，以及图像记单词，用图片来高效扩展词汇，最后进阶到整个句子（Gabriel Wyner称之为：抽象语法）。三个月后，Gabriel Wyner与法语老师进行了面谈，他不但发现自己能听得懂，还知道如何应答，尽管讲得不算流利，有些结巴，毕竟是第一次跟人讲法语，但也能足够讲上15分钟。面谈结束后，那位法语老师说：你的分班考试有点不太对。你被分到中级班，但我觉得你应该上高级班才对。于是，在接下来的时间，Gabriel Wyner读了十本法语书，写了70页作文，到暑期结束的时候， 他的法语已经很流利了。两年后，他又使用同一种方法，快速的学会了俄语。 Gabriel Wyner 的四步学习法：
学习步骤：
第1步 用发音课训练你的耳朵。（SEAL：很多外语大神都把语音系统放在首位，其根本原因，单词的发音，图像，含义必须完整的化整为一，这个再基础不过了，如果你的读单词发音，和听到的单词发音不一样，老是搞混，实际上你的大脑对一个单词进行了多次分裂记忆，有了多个版本，你说乱不乱？）
第2步 通过图像而不是翻译来学习词汇。
第3步 通过与您相关的故事自然地学习语法。
第4步 与导师一起练习您的流利程度。 四步法的基础是基于个性化闪卡创建和间隔重复的原则，这是外语学习非常强大抗遗忘工具，可以优化大脑的记忆能力。您不仅可以快速学习语言，还能永远记住它。 个性化闪卡创建（无需翻译成母语）与间隔重复
例如记记法语chien，不用翻译成dog，直接搜索chien，将小狗的图片导入Anki等间隔记忆软件中，去掉翻译的中间过程，再比如，记忆法语中的房子，直接用房子图片与la maison记忆，而不是翻译成house。抽认卡是大脑学习和保留新信息的最有效工具之一。若是按照拿到的文本的顺序依次进行单词记忆，会消耗很多时间在不必要的重复记忆上，例如已经很熟悉且重复多次的单词。首先将所有的卡片都循环学习几次，然后开始以自我检测的方式随机抽出卡片，根据卡片上的题目进行回答；将错误和正确的进行分组，下一个轮次就只记忆犯错的卡片，如此循环，直到所有卡片记忆完成。间隔重复是一种动态学习工具，跟距你的遗忘曲线，在您忘记它们之前确保您的抽认卡出现在完美时刻，从而优化您的学习时间。（SEAL这里推荐三款flashcard软件：Anki，Memrise，quizlet） 
SEAL总结Gabriel Wyner的方法 ：
1、成人只要掌握正确的方法比儿童学外语更高效：
很多人认为学习一门外语，成年人要像儿童那样去学习，但实际上像儿童那样学会一门语言并不是一件高效的事，一个儿童流畅的使用语言大概也需要花几年时间，还有比如一万小时理论，花一万个小时我们就可以学会一门外语了，那也有十年，二十年学不会外语的呢？ 掌握对的方法，成年人可以用较短的时间掌握一门外语，花了5年时间都学不会希伯来语的Gabirel Wyner证明了好的方法胜过一万个小时。 2、不需要翻译来记单词（高频词汇）
传统记单词的方法，看着外语单词，再记单词的母语翻译，这种记单词效率很低下，甚至你使用Anki重复间隔来记忆，你还是可能遗忘很多单词，因为你的大脑神经仅仅是将单词本身与翻译后的文字进行连接，而不是通过“直觉”，图像，声音，气味，体验等等直接产生联系，这使我们背单词，背了忘，忘了又背，陷入背单词中不可自拔；如果我们通过图像来记，记忆就会大大提高，学任何一门外语时，利用这种方法快速的记最高频的词汇，在短期内掌握一门外语的核心单词，Gabriel Wyner列出了625个最基本词汇（在任何一门外语中，有了这最基本的词汇，都可以迅速进行简单的口语交流），他学法语的过程就可证明这种方式很有效。电子邮件免费获取：https://blog./base-vocabulary-list/ 3、用闪卡及造句，以及讲故事来学习语法 
比如说，你初学英语，听到一句：My homework was eaten by my dog,你并不熟悉这句话的语法，你可以在查阅语法书中这种动词变化形式的解释之后，再把这句话做为例句，记入你的闪卡之中。你可以配上小狗咬书的图片，前面写上My homewok ___ by my dog. 设置答案为:was eaten。Gabriel Wyner用最简单的625个基础单词来造句，使用各种动词来造出各种动词变化形式，也就是刻意练习用什么样的动词形式讲述什么样的故事，例如我们用过去式讲故事（做过的事），用虚拟语言表达后悔，用一般态讲述重复的动作和事实等等，如果你在学习有声书，Gabriel会将这些语法与图片，句子和故事结合到闪卡中一起来学，一个语法点，你可能用两个例句就搞定了，通过不断的间隔的练习，我们可以潜移默化的吸收语法。整套语法在几个月内以有趣的方式，全部吃透，你不会因为学习语法而感到无聊。
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