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想知道如何加快体内微循环要怎么做呢?

 我爱你文摘 2020-02-03
病情分析:微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环,是血液与组织细胞进行物质交换的场所。微循环供给组织细胞氧气和营养,排泄废物,保证了正常生命活动的进行。微循环不良,对健康不利。改善微循环有助于心脑血管病等就的恢复,争强体质。
体育锻炼是最好的改善微循环的方法,可根据年龄、体质、疾病和个人爱好选择不同的体育项目,开展锻炼,有效的锻炼要有以下表现,心率适当加快,四肢温暖,面部潮红,全身微汗,全身关节、肌肉放松。

患有慢性病时应在锻炼的同时,采取以下措施:1、静滴右旋糖酐溶液,扩充血容量;2、扩张微血管,使用莨菪莨菪碱类药物,烟酸、丹参、脉络宁等在非药物疗法中,常用的多种物理疗法,包括超短波、频谱、氦氖激光、热疗、矿泉浴等均有扩张微血管和增加血流量的作用。

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