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新型冠状病毒人传人!肺病的“大救星”每天吃一点,清肺润肺远离肺病一身轻!

 自强不息在等你 2020-02-04

事实上,对于肺病患者来说,除了日常疗养外,还需要多注意日常饮食,多吃对肺有益的食物,这样才能更有利于肺病的康复,那么我应该从肺病中吃些什么呢?让我们和编辑一起来看看吧!

当归炖肉鸡

当归30克,沙参12克,枸杞15克,香菇4次6次,母鸡3片,生姜3片,先用热水烫过,然后用中药炖2小时。

说明:当归是指归心、脾、肝经、活血化瘀、止痛润肠、补血养气、解胃痛。人参能进入肺。

梨是秋天最好的保湿食品之一。每天吃一两颗梨可以有效地缓解秋季干燥。现在空气污染更加严重,多吃梨可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺免受空气中的灰尘和烟雾的影响。

毛肚血汤

原料:300克鸭血,150克毛腹(注意不要加羊肉,因为羊肉热,所以不适合在春夏交替气温变暖、天气干燥时食用)。

配料:黄喉、鳗鱼、午餐肉、豆芽、粉丝各100克、重庆火锅底料、生姜、大蒜、味精、糖少许。

方法:先将鸭血切成薄片,放入平底锅内用清水煎一段时间,再加点清油炒姜片及蒜片,然后在重庆火锅底料中煮熟;煮熟后,加入鸭血、肚皮、黄喉、鳗鱼、午餐肉、豆芽、扇子等,直至熟透(注意不要煮太老)。

柿子

中医认为柿子味甜、涩、凉、归肺经、润肺化痰、清热生金、涩肠止痢疾、健脾益胃、生金润肠、凉血止血等。

蒸贝龟

方法:四川贝类5克,甲鱼1克(约500克),鸡汤1公斤,洋葱、姜、胡椒、酒、盐适量。宰杀海龟,取出头和内脏,切碎备用。将龟块放入蒸锅中,加入贝类、盐、料酒、胡椒、洋葱和姜。蒸1小时左右,趁热吃。

适用:滋阴清热,润肺止咳,解热解热。治疗阴虚咳嗽,哮喘,低热,盗汗等。

豆腐

做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。

适用:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。

玉米棒渣粥

“玉米是当之无愧的第一黄金主食”,其中所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用。玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋后食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。

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