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今天是初十，因疫情宅家的第10天。 还在睡梦中，我妈就冲进我房门大喊：“都几点了，我早餐都做好了，还不起来，懒得要死！” 我眯着眼看了一眼手机，才早上8点。 春节回家，一旦过了前三天的“甜蜜期”，后面无论做什么， 还是可能会遭到亲妈的嫌弃。 亲妈：“你一回来家里就乱七八糟！” 我：“妈，我才刚回来......” 亲妈：“你一回来，地上就全是你的长头发！” 我：“妈，我才剪了短发啊！” 逼疯我的不是疫情，而是宅家要经受和父母长达几十天的相处.... 一、宅家与父母相处指南，请查收！你回家工作吧，爸妈离你近一点，方便照顾你， 你姨妈给你介绍个对象，你要不加个微信看看？ 你年纪也不小了，赶紧要个孩子吧，趁我还年轻，能帮你们带带...... 爸妈的唠叨，让你归心似箭，巴不得赶紧开学或者上班。 春节宅家与父母相处指南，请收好！ 1、生活作息规律，让父母没有开口唠叨的机会 回家最难受的，莫过于做什么都要被指责。熬夜会被指责，晚起会被指责，天天在家会被指责， 要想不被指责，怎么办？ 这个时候，你应该早睡早起，掌握话语权！ 早上8点，当妈妈冲进房间，准备向你咆哮“都几点了，还不起床？”时，你已经洗漱完毕，吃完早餐，安安静静坐在书桌前看书了。 晚上10点，当妈妈冲进房间，准备骂你“一天到晚就知道玩手机，还不洗澡睡觉”时，你已经洗完澡，关了灯，躺在床上睡觉了。 用早睡早起良好的作息习惯，扼杀妈妈开口叨叨的机会，也让自己的假期得到充实，而不是荒废。 2、手机离身，多陪父母聊聊天 “一天到晚就知道玩手机”是我回家以后，我妈跟我说得最多的一句话，放下手机多陪父母聊聊天。 有人会说了：“每次和爸妈说不了3句话，一说话就容易吵起来，根本沟通不了！” 如何与父母进行有效的非暴力沟通？ （1）学会理解，多感受 其实大部分亲子矛盾的根源就是误以为对方是跟自己是对立的。 想想咱们小时候，父母觉得你不听话，觉得你跟他们对着干，你被他们放在了对立面； 而现在你觉得他们不能理解你，思想太过时，只会控制你，你把他们放在了对立面。 因此现在他们说的话在你看来只是没有用的抱怨和唠叨，久而久之，甚至只要是父母说的，你都会觉得他们是错的。 但我们冷静下来思考一下父母的立场与我们是真的是对立的吗？ 他们想让我们身体健康，想让我们找份好工作，想让我们有个稳定靠谱的对象，这与我们对自身的期待其实是相一致的。 只是你觉得他们干预了你，或者他们的话戳到了你的痛处，所以才会觉得他们烦。 跟父母沟通我们要学会换一种方式，之前是行为对行为，现在可以换成感受对感受。 举个例子，比如：
这样的对话势必会引发矛盾，现在我们可以换一个方式来回复，告诉他们：
你看，这样矛盾是不是就消失了？ 人本质上是感性动物，我们需要被理解，那就开诚布公的跟对方聊聊自己的感受，然后再给出理性的解释，这样对方接纳你的概率会高很多。 （2）倾听的力量 倾听的目的是了解对方，观察对方的感受、需要和对你的请求，能够给与反馈。 其实大部分矛盾的源头都是我们嫌父母太唠叨，一点点小事儿也要说个不停，也不知道从什么时候开始，我们特别反感爸妈的“唠叨”，总觉得他们不理解我们，有代沟…… 但其实也许我们从未真正倾听过父母，最近小编看的一档节目《我家那闺女》，里面维嘉说的一段话我感触还是很深的； “我们经常听同事讲话，听朋友讲话，但是我们往往听到父母讲话，就自动的屏蔽掉，说为什么又在唠叨我们呢？但其实不妨敞开心扉，听听父母在讲什么，至少你听清楚他们在讲什么” 我们在外面能跟同事、同学、朋友好好说话，为什么就不能回家跟爸妈好好说话呢？ 我们总是习惯性的忽视爸妈的付出，倾听的太少，与父母沟通的也太少，我们不妨试着主动去跟爸妈聊聊，说不定你会有意想不到的收获！ （3）先发制人，主动出击 每当吃饭的时刻，爸妈总会对你的工作、个人感情问题关心不已。 难到催婚催生的各种招式，真的无法破解吗？ 不，只需要一招，就能从源头上解决这个问题！ ——先发制人，主动出击 给妈爸泡上一杯热茶，主动与他们沟通。 主动汇报自己工作、生活、感情上的情况。 比如，我回家第一天，吃饭的时候，我就主动跟我爸妈说：“爸妈，我这一年工作还蛮顺利的，年终奖拿了一万多，明年争取多存点钱，3，5年以内打算在武汉买个房，付个首付，你们别跟我相亲了，这2年我会好好工作，先不着急结婚。” 告诉爸爸妈妈你这一年感情生活的情况。有话直说，绝不遮遮掩掩，好的坏的都让他们了解。 你主动回答了他们最关心的问题，他们也了解了你真实的情况，知道了答案，自然不会多问了。 “这个世界上，没有一个人会比你的爸妈更爱你”，不管你在哪个角落，最牵挂你的肯定是你的爸妈，所以，不妨把爸妈的唠叨当成一种幸福。 二、写在最后几年前台湾孝行执行委员会出的一本名为《别以为还有20年，你和父母相处的时间只剩55天》的书中写到： 就算父母们平均寿命为80岁，如果你的父母已经60岁了，那你和父母的相处时间其实只剩55天。 20年X(过年6天X7小时+小长假3天X7小时)=1260小时=52天 在父母剩余的寿命中，我们每年过年回家待6天，各种小长假和父母见见面，我们能和父母在一起的时间，只剩下52天了。 有一句话叫“父母在人生尚有来处,父母去人生只剩归途”，我们更应该好好珍惜跟他们在一起的日子。 趁着长假期，好好爸妈相处吧！ |
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