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深夜，救护车飞驰在路上，车上的男子已经疼的昏迷。 同男子一起来的是他的妻子，从男子的妻子那了解到，男子今年45岁，姓贾，贾先生因为腰疼的厉害，妻子拨打120。 到达医院，医生立即进行详细的检查，结果男子被确诊为肾衰竭，必须马上手术治疗。  经过详细的了解才知道，男子一直有高尿酸，医生建议不要喝酒，吃海鲜，同时预防痛风，肾脏疾病。 医生一再强调，尿酸引起的肾脏疾病十分的危险。 所以老家夫妻平时也注意，老贾的妻子也一直在为老贾调理身体，吃一些营养食物。 老贾的妻子说要多吃猪腰子，“以形补形”对肾脏有保护作用，老贾相信妻子，并且自己也不想患上肾脏疾病。  老贾刚开始也没有大的反应也没有吃药，一直吃猪腰子，各种水果营养物质。 后来老贾总是自己的腰疼，妻子更是经常给老贾做猪腰子等食物。 可是老贾的问题越来越严重，这天晚上老贾疼的不能起床了，妻子才拨打120。  医生提醒：1种食物吃的太多了 不少人都认为"吃啥补啥"，吃"腰子"能补肾，其实不然。 动物内脏也属于是高嘌呤食物，如经常的摄入，会提升尿酸值，增加并发症的出现。 临床上，也没有"以形补形"一说，所以千万不要迷信。  此外，尿酸高的人，三种食物也劝你少吃！ 1、浓汤类 嘌呤物质溶于水，汤中的嘌呤物质含量更高，人体的吸收率更大。 尤其是肉汤，或是火锅汤，火锅中的食物多，其中各种的调味料也是不可忽视含有高嘌呤的食物。 所以，生活中，浓肉汤也要注意少喝，还有火锅汤等都少喝。  2、海鲜类 海鲜是尿酸最大的“敌人”。 贝壳类的海鲜是含有大量的嘌呤物质，尤其是很多男性，海鲜配啤酒，对身体产生双重的打击。 并且海鲜类食物会增加身体的负担，影响消化系统，劝你最好少吃。  3、高糖饮料 有些饮料中含“果葡糖浆”，它是一种常用的甜味剂，主要含葡萄糖和果糖。 大量的果酸，果糖，在人体代谢的时候，会产生尿酸，使得血液中的尿酸浓度增加，会引起并发症的出现。 所以在控制嘌呤食物的同时，也要减少高糖食物的摄入。  降尿酸，预防肾衰竭，做好以下几件事！ 1、勤饮水 多喝水，可以促进尿酸代谢，减少尿酸盐在体内的沉积，降低痛风的发病风险，建议每日饮水量在1500ml~2000ml，高尿酸者，平时可以多喝两种水： 取婆婆丁、苦苣二者混合制成婆婆丁苦苣茶，热水冲泡即可。 苦苣，是一种药食两用的小植物，以根部药用价值最高。 研究发现，其可调节机体内分泌，有降尿酸、防痛风的作用。苦苣提取物可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成。  还有很好利尿作用，可以促进尿酸的排泄，达到降尿酸的效果。 亦可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，起到综合调节身体的作用。 婆婆丁是随处可见的小植物，药用价值极高，有“尿床草”之称，可利尿通淋，其强大的利尿作用可以帮助人体排出出更多的尿酸，减少肾结石的发生。 二者搭配，对降低尿酸、预防并发症有益处。  2、远离久坐 久坐的人，身体的运动少，代谢减慢，会抑制尿酸的代谢，增加痛风的发生。 身体缺乏运动，会导致体内的水钠滞留，引起身体水肿，尿酸排泄受阻。 久坐会导致，尿酸堆积，形成高尿酸血症，造成痛风，肾衰竭等。 研究显示，每天久坐的时间超过8小时痛风发作的概率就会大大提高。  3、脚保暖 脚，是人的最末梢，小关节多，酸毒结晶就会聚集在这儿，导致脚部关节痛。 所谓“寒从脚起”，如果脚部受凉，会使身体抵抗力下降，诱发多种疾病，包括心血管疾病。 所以日常生活中，一定注意脚部的保暖，平时多用热水泡脚。  4，勤排尿 勤排尿，利于体内废物、尿酸排出，从而减少肾脏的损伤，利于尿酸水平的控制。 记住，憋尿，容易导致尿液潴留，尿酸不能及时排出，会损伤肾脏，甚至会诱发尿路结石。 5、控制血压 人体的血压主要是由肾脏调节的，如长期的血压升高，对肾脏也会产生极大的危害。 血压，使肾脏的血管压力增大，导致血管应还，从而影响肾脏的功能。 并且肾脏是尿酸只要的代谢器官，肾脏出现问题，也会促进尿酸升高。 尤其是中老年人，想要防止肾脏疾病，一定控制好自己的血压。 图片全部来源于网络，如有侵权，请及时联系删除，谢谢！ |
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