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枸杞和“它”一起吃,比腰子韭菜还凶,老公肾好,老婆别想跑!

 zhihaizhao 2020-02-04

男人真的不容易,为了孩子能上学,为了老婆有个安稳的家,为了老人有个舒心的晚年,一个人独自撑起一个家,毫无怨言的承受着,当你做的腰酸背痛的时候没有人在你身边帮你捶捶背,当你口渴了时候沒有人帮你拿杯茶,当你汗流夹背的时候没有人帮你擦擦汗,一年没有过上几天舒心的日子。女人总认为男人就应,该是“上得了战场,下得了床榻”,但又又谁能关心到男性健康岌岌可危,尤其是男人人到中年,力不从心多了,腰酸背痛常见了,此时男人该知道多爱护下自己了,那么对于很多中年男性而言,日常该如何补肾呢?

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说到补肾,很多人都会联想到一味药材,那就是“枸杞子”,枸杞性平味甘,阴阳分析发现,枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、维生素E和维生素D,枸杞蛋白多糖等等营养成分,被老外是被誉为神奇的“东方神草”!中医认为枸杞子:扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、养肝明目,是强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补养人的上品。

但是,坦言来说,99%的人不懂的吃枸杞的搭配,难怪很多人对枸杞补肾毫不感冒!

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老中医:枸杞和“它”一起吃,比腰子韭菜还凶,吃了直呼好棒

枸杞+砢山参

砢山参是产量稀少的药材,产自东北高海拔的原始山林之中,有着男人“回春宝”,植物“壮阳药”的美誉。中医认为,砢山参能提人体正气,协调心、肝、脾、肺、肾等五脏六腑的正常机能,“五脏调,百病消”,常吃砢山参,对男人的虚症和亚健康有很好的调养。更重要的是,砢山参是男性肾虚最好的良药,有着克制萎泄,促进二次发育,排除男性功能障碍的作用,是肾虚早泄人群可以长期食用的天然补药。

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常见吃法:砢山参2克,枸杞10粒,淫羊藿叶2克,用开水泡茶一样的饮用,连喝半月轻轻松松补虚、壮肾,找回男人自信心。

方解:《中国药典》,砢山参味甘,性温,归肝和肾二经,能补肾阳,尿频尿急、克制萎泄,促进二次发育,脱发白发等健康困扰,是改善男人“不行”的最佳良药,枸杞又称“不老子”,滋阴补肾,是一味不可多得的补肾食材,在常见的中药方剂中最为常见之一,淫羊藿是天然的雄起剂,和前2者完美搭配,可让男人短期告别萎泄,促进丁丁2次发育,提升男人功能,激发雄性激素,找回面子。

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2.枸杞+桂圆

桂圆有着很好的抗衰老、增强免疫力的作用,还能抑制肿瘤细胞,提神等功效。此外,桂圆具有很好的安神作用,对于失眠、多梦或者病后体虚的人群是很好的补品,搭配枸杞更可以达到更好的滋阴、安神,增强免疫力,养颜排毒等作用。

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3.枸杞+黄芪+红枣

“黄芪枸杞红枣汤”是温补汤,对于气血亏虚,肝肾两虚均有很好的滋补作用。红枣具有补益气血,健脾养胃的作用;枸杞具有温肾补阳,明目降脂,增强人体免疫力的作用;黄芪具有补气升阳,固表止汗的功效。

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枸杞虽好,并非所有人都可以服用的,那么哪些人不宜吃枸杞呢?

四类人群不能喝

1)枸杞属于温热类补药,感冒发烧、身体有发炎症状的人群不宜服用

2,肝肾功能无虚症的人群不宜过多食用。

3)气血旺盛,英姿飒爽,荷尔蒙旺盛的人不宜长期食用

4)虚寒的人群食之,可能会加重症状。

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