发烧的原理及如何用酵素处理——环保酵素与应急救援

常常喜乐lllll 2020-02-04

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编者按：本内容出自酵道孝道光明救援队编撰的《环保酵素与应急救援》一书。

发烧

1.1定义：

发烧是身体在对抗疾病时的防御反应。调节性体温升高，又称为发热。体温高低与疾病的严重程度并不直接相关。

※发烧，是时常被误解的症状

您可能知道发烧，其实是身体的免疫系统在帮忙去除某些感染。您也明知道如果使用药物，可能会阻碍这个程序，可是您更担心如果没有给予药物控制发烧可能越来越严重。

一旦发烧超过38.5度就要重视，但是发烧不超42度，发烧其实并不会引起脑部损伤。发烧在人体的免疫系统中扮演非常重要的角色。

发烧、咳嗽、流鼻涕是因为要更健康，生病不是全然的坏事，生病有其意义，我们需要明白其中涵义，来帮助病患的生命更圆满。一旦发烧特别是孩子就用退烧药，气喘就用类固醇，把症状压下来，其实这只是让大人安心而已。不让孩子生病，就是不让孩子学习，这反而有害健康。实际上，孩子经历了一场病后，必定会有所学和进步。

※发烧的目的：

发烧是体内白血球活跃的一个反应。白血球增多可能是由于病毒，细菌或者酵母菌等引起的，或者是由药物和过敏引起，通过释放白细胞介素，以帮助身体抵抗感染。

发烧也是血液里囤积的代谢废物燃烧的反应，用退烧药强行退热会造成代谢废物无法顺利排出，反而拖延病情，只要能大量流汗，让代谢废物随着汗水排出自然就会退烧。

发烧时大脑中的恒温控制中心会调节体温，达到可以刺激免疫系统产生并释放其特别物质以提高温度。

发烧是人体最原始的一种能力。许多病毒和细菌需要在特定的温度下(33度)存活，一旦温度高于38度，就算不能杀死这些细菌也能抑制它们的繁殖。所以发烧保护了我们的身体，帮助我们战胜疾病。还有一些专家观察到孩子在发烧前后有很多变化。发烧似乎在一定程度上帮助了身体发展出健康强大的免疫系统。

经常使用药物孩子的生命觉会比较弱，对病痛缺乏感知，生命觉发展不良，遇到疼痛或危险也不知道害怕，这会威胁到孩子的生命安全。生命觉是从痛觉当中发展出来的感官，生命觉发展好的孩子，会懂得自我保护。大人的信念和处理态度会影响孩子发展出不一样的健康结果，所以大人应该克服自己的障碍和焦虑，选择真正有益于孩子的方法。

如果遇到以下的情况你认为自己没有把握帮助患者的话，请你马上联系专业医生。

1. 0到12个月的婴儿发烧超过38度。

2. 两岁以下的小孩发烧持续到48个小时。

3. 不管小孩还是大人发烧持续到72个小时。

4. 任何人发烧超过了40.5度，如果病人的体温有下降趋势或者患者觉得不是很难受的话，可以再观察一下

5. 伴随发烧还有其它一些让人担忧的症状比如呕吐、昏迷、呼吸困难、脖子僵硬、肢体没有办法移动或者有窒息感等。

1.2处理方法

消炎茶

材料：水果酵素、苹果醋（柠檬汁）、蜂蜜平等分量（1:1:1）混合搅拌均匀即可。稀释10倍后喝，再喝大量的水，水中可放少许饮用酵素。

能有效杀菌，是很好的天然抗生素，可化痰、消炎、消水肿、抵制病毒感染性疾病，如流感。

消炎水

材料：小苦瓜、蒜头、柠檬，各一或两粒，水果酵素、苹果醋、蜂蜜平等分量

咳嗽痰多可加蒜头和柠檬，小苦瓜能帮助肝脏加速新陈代谢，消除肝脏热气增强免疫功能。喝大量的水，水中可放少许饮用酵素。

泡柠檬酵素澡

在浴盆温水里倒入一些环保酵素和柠檬汁泡澡能有效退烧。环保酵素可以稀释五百倍左右没有严格的比例，柠檬汁可以用两三个柠檬榨汁。

柠檬腿部热敷

如果脚部冰凉，则在进行治疗之前按摩脚部，让脚变暖。当患者发烧大约39度而导致意识模糊或者情绪混乱时，我们可以给他进行腿下半部的柠檬热敷。如果刚刚开始发烧而没有出现任何不适，不需要做这程序，这程序的目的是为了让身体的热量不停在头部而能平均的分布在身体的四肢，把热量带入手或脚部。过程约30分钟。

也可以用于支气管炎和喉咙痛，但是请用热水来做。

材料准备︰一碗温热水、一颗柠檬、刀、二条长形纯棉薄毛巾、大毛巾二条，孩子则可准备两双大羊毛或纯棉长袜子、两条毛巾、安全别针。

过程：

把柠檬放在碗里的热水中。

在水下把半颗柠檬切花，用力压柠檬让油分和汁挤出来。在水中把薄毛巾浸湿。

让患者躺在床上，用毯子盖好，露出脚和腿，腿要裸露到膝盖。在腿下各放一条毛巾。把热敷用的薄毛巾拧干，在脚上缠绕至膝盖，用大毛巾在热敷薄毛巾外面包上，别上安全别针。对孩子可以用大的长袜包上。另一只脚也是同样的方式（用另外半颗柠檬，重复相同步骤）。

如果患者在过程中睡着了，可以让热敷布留在腿上，但是治疗者要确保脚是温暖的。

30分钟后，热敷薄毛巾会变干。如果还没有干，说明热敷毛巾没有拧干，这样会导致患者的脚变冷。所以，一定要记得，当把热敷毛巾从水中拿出来要快速拧干，缠绕到腿上时动作一定要快，脚一定是温暖的。

一天最多可以重复做这个治疗3次，每次请用新的热敷布条和新的柠檬。

※附：关于护理发烧病人的一些建议

我们必须从整体上来看待一个人健康与否。如果一个发热的病人仍然觉得很舒服，没有表示出痛苦，那么盲目地降低体温可能是有害无益的。如果孩子发烧后觉得不舒服或者有些情绪失控，那么用柠檬敷脚就可以帮助他们。短时间内降温可能会跟发烧一样让人不舒服。
    饮——随着消化系统的活动加多，很多水分会流失，我们需要有规律定时补充少量水分。可以用新鲜的果汁、茶或者大麦茶等去补充因为流汗而失去的盐分。
    食——给病人易消化的食物，比如果泥、水果沙拉和用水煮的或者生的蔬菜。不要提供给病人牛奶以及奶制品等富含蛋白质的食物。可以等体温保持在37℃时再给病人。
    保健和消毒——口腔很重要，特别需要注意清洁口腔和牙齿以避免溃疡和蛀牙。定时刷牙和清洁口腔（用滴了几滴柠檬的水来清洁就可以）。为了防止干裂，可以用唇膏来滋润嘴唇。
    尿液—一般来说会变得更加浓，颜色会加深。如果尿的颜色变得非常深，频率很低的话，那就表明需要饮水了。如果不是因为缺水引起的这个问题，请马上通知医生。
    肠道——减少食物摄取量可以刺激肠道的蠕动，这非常重要，记住要保持规律。如果有便秘，则可以多吃富含纤维的食物比如橙子、苹果、西梅、糠和全麦等。如果病人在发烧后四五天都没有排便，请立刻联系医生。
    如果是腹泻的话，不要吃太多富含纤维的食物。禁食，或者吃一点干土司和饼干或者白米饭，如果腹泻很严重，就喝一点米汤，一日两到三次。确保病人吸收足够的水分。也可以吃一些菜汤，这样可以补充大量水分。
   呕吐——严格限制食物，联系医生。
    睡眠——休息是非常重要的。尽量避免外界的刺激，比如电视、电脑、新闻报纸等。白天和晚上休息时间要适当。不要白天睡太多，晚上又睡不着。睡觉前洋甘菊茶或者其他一些茶可以很好的帮助放松和睡眠。
    对看护者的建议：
    要有良好的卫生习惯。勤洗手，勤换洗床单、绷带等。餐具要用热水烫过，食物要干净卫生，蔬菜要清洗干净，剩菜剩饭要清理干净。因为病毒可以通过很多途径感染他人。