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文|陈乃光 编辑|禅音 这个春节，大家都过得有些紧张，前方是无数的医护人员奋斗在防疫第一线。后方则是像我们一样的普通民众，在家自我隔离，贡献一份微薄力量。 习惯了晨迎朝露、晚近黄昏的太极生活模式，突然间，因为疫情我们过起了居家生活，总觉得浑身不自在。尽管，室外天空晴朗，空气清新，但也未曾移步室外，因为心中仍放不下“防护好自己，就是不给国家添乱”的那份责任。 说实话，因为疫情，加之过春节，心里空荡荡的，开始几天一直没集中心思好好打拳，更别说享受一番盘运太极的乐趣。总觉得，居家打拳伸展不开，没有打拳的氛围。其实，家里虽小，有落脚的地方，就可行拳。 能利用抗疫情这段时间，好好静下心来看看书，学习太极拳理和太极文化，练练单式动作，梳理自己学拳的过往，自练、自纠、自悟太极拳，也是提升自己拳技水平的大好机会。 正如吴惇老前辈说：太极功夫不是集体在一起练能练好的，必须要静心自己练才有利于体悟和提高。 几天的居家生活，能有太极拳相伴，真是莫大的幸福。 我每天利用上、下午各一个小时，坚持习练健身气功与传统85式太极拳，体会到不少过去未曾有过的练拳感悟。 也让我明白，太极无所不在，只要一心一意做自己喜欢的事，本身就是静心，也是一种修行之法。就好比身上的拳一般，有人执着于个中滋味，所以不得清闲。若能安安静静地练上一套拳，你会发现，生活中有很多东西都是不必要的，更像一套拳一样，学会在空无之处享受返璞归真。 一场疫情，添了许多愁思，也让我更坚定了习练太极的信心。因为有了太极，我才会内心静笃，不再空虚寂寞；因为有了太极，我才会有一个健康的体魄，不惧怕疫情侵害；因为有了太极，我才会遇事不惊，言行有度；因为有了太极，我才会有一种朴实的生活态度。 感恩太极，在这个不一样的节日里，幸好有你陪伴我！ （广告） 随身携带，5分钟烧开一壶水 原价329元 粉丝优惠价：239元 （▲点击上方图片直接购买）
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