养生调息八法

“八法：适、食、修、排、拔、舒、理、调 适：适季节，即季节养生，芳享八法养生之一。芳享养生根据每个季节所具气候特征，结合芳享养生五部曲中探因之“五行、六气”，从四季之穿衣、饮食、身心调养、面部护理、生活习惯等诸多方面，迎自然之规律，养健康之美丽。 食：食养生，即食疗与饮食保健养生，芳享八...”