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1.一个口罩不要连续戴，有些人同一个口罩一戴就是两三天，这是不对的。因为口罩在戴上一段时间之后，外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物，而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴，很容易造成二次污染，不利人体健康。 2.洗手，戴口罩前需要洗手，因为口罩是相对无菌的，如果手比较脏就去触摸口罩，会把手上的脏东西蹭到口罩上，口罩就白戴了。 3.平贴在脸上没有效果，应该要把口罩撑起来变成立体，并让边缘尽量贴紧脸部，尤其鼻梁部份应密闭，该处有一段压条，要配合鼻形按压。要怎么判断有没有按压妥当？只要故意吐气看眼镜有没有起雾，没有的话就是正确做法。 4.口罩不能重复利用，但是并不意味着我们摘下即可，口罩上往往会沾有我们的口水或者唾液，这些物质都会成为细菌病毒的养料，在家里比较高的温度下，会加速细菌的繁殖，不仅威胁着家人的健康，同时也威胁着小区里环卫人员的健康，用过的口罩最好使用开水烫一下消毒，不要让口罩也成为传染源。 |
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