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长相虽然是天生的，但是现在随着科技的不断发展，整形技术已经越来越成熟，很多人对于自己的脸部不满意，都是可以通过整形的方法来改变自己，让自己变得更加的漂亮，更加的自信，脸部相当于一个人门面，想要自己的脸部变得棱角分明的话，除了一些辅助的方法之外，其实还可以通过整形的方法来改变。  怎样使脸部轮廓比较清楚,棱角分明： 一、洗脸瘦脸 在洗脸的时候，可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。 经常使用这个方法洗脸，能使你的脸部变得更加紧致，还能有效的促进脂肪加速燃烧，达到瘦脸效果。 二、仰身翘首 立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。 这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。  三、侧向提捏 双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。 这个运动能使脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习就能轻松成为瘦脸美人。 四、按压脸部 将双手紧握成拳，然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部。 反复练习能有效的促进脸部脂肪加速燃烧，轻松瘦脸。  如何让脸快速胖起来 饮食的方法：我们都知道想要胖就要吃好才行，但是吃也要掌握好方法才行。否则吃不好就导致全身发胖的情况发生，在平时要多吃蛋类的食物，因为这些都是蛋白高的食物多吃能补充脸部的脂肪让脸胖起来，而且对皮肤有很大的好处。 胶原蛋白的方法：我们都知道需要补充胶原蛋白才行，胶原蛋白能帮助女性保护包皮肤的弹性之外还能让脸蛋变得红润。所以在平时一定要补充胶原蛋白才行，而且补充的时候一定要注意不能过量才行。适量的补充才能让脸蛋胖起来。 运动的方法：在平时还需要对脸部做小的运动才能尽快的胖起来，平时没事的时候要对脸部进行按摩。但是这样的方法一定要长期的坚持，因为按摩的情况下不仅能让皮肤变得更加有弹性。还能让你脸上尽快的长肉肉，这样的方法非常的不错。 |
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