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众多关于神童和天才的理论就提出了一个问题：普通人是否能学会这些非凡的能力。研究人员认为针对能人异士的古老训练体系表明这个问题的答案有可能是肯定的。一位现代研究人员，保加利亚的Georgi Lozanov博士曾发现和总结了一个系统性的流程，通过这个流程，所有人都可以以更快的速度学习，表现出以前被认为不可能的精神能力。这些与催眠有关的方法，能够释放人类大脑巨大的潜在能力。这些研究成果为我们了解神童、能人异士和超常功能提供了一些线索。 Lozanov博士的方法理论基于“整体学习”的概念。左脑被认为是“分析性的一面”，“右边是“创造性的一面”。人们常说我们只利用了大脑的10%，而Lozanov认为，如果大脑的左右两侧能够同时与身体一起学习，就可以达到最大的效果。他设计了一套完整的教育体系，教师可以根据不同的声音和语调来处理和调动学习者的全身。  Lozanov的技术利用了暗示，或者说自我暗示，这是自我催眠的一种形式，使学生准备好学习。向学生灌输积极的想法，让他们觉得学习将是轻松和有趣的，并且学生将始终保持放松。在课堂上，老师会采用了一定节奏的平稳放松节奏，同时结合古典音乐作为背景，老师讲的关键字也与节奏同步。在四拍节奏中，最重要的概念是在第二拍。 在Lozanov的典型语言课堂中，教师会改变自身的声音以，不同的语调阅读短语。音乐和节奏能够使学生们进入了一个几乎催眠的状态。这一状态Lozanov将其称为“超常记忆（hypermnesia）”，在这种状态中，学生们能够提高学习和记忆的能力，几乎达到了100%的准确度。 这个过程会持续一整天。在一堂典型课程结束时，学生们要进行1000个单词的测试，这些单词就是当天课程的主题。班级平均正确率一般会达到97%。据估计，一般通用的词汇表大约有2000个单词，所以他们在一天之内就能够学会一半，几乎是完美的记忆力。 Sheila Ostrander和Lynn Schroeder是最早对Lozanov技术感兴趣的美国人之一。他们于20世纪60年代前往保加利亚访问，并开始向西方介绍Lozanov的方法理论。事实上，这也是他们在1968年的布拉格之春访问捷克斯洛伐克的原因之一，也为他们的不朽著作《铁幕后的精神发现》奠定了基础。但在他们对苏联的精神研究感兴趣之前，他们对Lozanov的超学习技术更感兴趣。而事实上，他们发现两者具有密切相关的联系。 使用这些方法，在专门学校的几周内就能够学会一门语言。1977年，在爱荷华州的一次会议上，Lozanov博士解释说，每天学习500个单词已经成为他所有学校的标准。加拿大政府使用了他的方法，并宣布他们可以每天在语言课程中教授400个单词。瑞典教育工作者曾访问过保加利亚学校，发现三年级学生的数学水平能够达到六年级的标准。爱荷华州的理科学生利用Lozanov的方法理论学习，发现他们在科学和数学方面的准确性迅速上升。利用这个方法的两个西班牙语班在十天内学习了超过一年份额的西班牙语课程。这些证据充分证明了这种方法的有效性。 这种教学方法还有另一个吸引人的方面是它所产生的“副作用”。一名正在学习法语的女子突然发现她的鼻窦问题已经被解决了。一名学习化学的学生发现他的直觉有了进步。健康、创造力甚至是心灵能力的提高都是Lozanov方法能够产生的一些意想不到的后果。 在某种程度上，Lozanov的教学方法会激发超常的能力，这并不奇怪。Lozanov本身也是一名超自然现象的学习者，他的教学方法在一定程度上来自于对瑜伽修行者的研究。他指出，有些瑜伽修行者能够记住所有神圣的印度教经文，因此，如果天灾人祸破坏了这些书籍，他们可以在记忆中继续保存。事实上，古代印度文化的基础《吠陀经》已经以这种方式通过记忆传承了数千年。要记住数千页的文字就需要“超长记忆”：瑜伽士已经开发出了这样做的技术。 Lozanov研究了他们是如何做到的。瑜伽士所使用的传统方法叫做拉贾瑜伽。它的目的是控制大脑，利用视觉、注意力和呼吸来达到意识的改变。据说，这一训练的毕业生们能够开发出“悉达多（siddhis）”，这是一种神奇的超自然力量。这些能力包括超长记忆和即时计算。 在孟买，他遇到了Yogi Sha。这位瑜伽士在练习了一整年了瑜伽之后培养了超常记忆的能力。他可以立即想起曾记忆过的十八位数，表现出了完美的摄影式（遗觉）记忆。在印度，有几十个人以同样的方式开发出了这些能力。 研究者们开始观察所谓的天才和这些后天学习者之间的联系。他们能力是一样的，但瑜伽师通过训练来培养，而天才出生就拥有这种能力。 Lozanov意识到，大多数西方人并不具备严格遵守多年学习拉贾瑜伽的纪律性和耐心，因此他对西方课堂的丝路进行了调整。瑜伽修行者的冥想被舒缓的、有节奏的音乐所取代，这种音乐能够促进人们进入一种放松的、恍惚的状态，与催眠的手法相结合，能够强化改变的状态。节奏的变化和强调强化了学习者注意力。这种联合效应会增强记忆，通常还会引起其他瑜伽能力的变化。因此，Lozanov课程的毕业生中直觉和心灵能力的觉醒现象并不少见。这似乎是更深的力量觉醒的自然结果。 加拿大神经生理学家Wilder Penfield博士的实验表明，人的大脑具有庞大的记忆能力。在脑部手术过程中，Penfiedl发现触摸大脑的某些部位会让病人回忆起过去的事件。事实上，这就是回忆的过程：声音、气味、感觉、视觉和情感都会在病人的脑海中回放，就好像又经历了一次一样。大脑似乎会记住所有发生的事情，而困难之处在于接触这些内容。Lozanov发现，通过在轻松、积极的情绪氛围中教学，能够极大地提高了学生回忆所教授信息的能力。 这些方法的成功再次说明了人类思想具有巨大的未被开发的能力。目前还有有待科学进一步解释这些方法的工作原理，以及它们比传统方法更成功的原因。催眠状态的过程能够使人们进入恍惚状态，并表示潜意识是关键之处。正如之前的文章所介绍的，潜意识是开启超自然和心灵沟通的大门。瑜伽士在学习进入深度恍惚状态后，实现了超自然能力。也就是说，深度恍惚状态和超自然能力之间存在关键的联系之处。是否神童天生就具有这种状态，从而使他们有机会接触到其他的信息渠道，从而导致了他们不同寻常的能力？ 扩展阅读 暗示教学指运用暗示手段，激发个人的心理潜力，提高学习效果的方法。 这种教学理论是保加利亚的心理治疗医生乔治·洛扎诺夫（又称格奥尔基·洛扎诺夫，Georgi Lozanov）在20世纪60~70年代创立的，又称“洛扎诺夫教学法”，它主要用于语言教学。 理论起源 暗示教学理论（Suggestive Teaching Theory） 洛扎诺夫在1955年用暗示疗法治疗一个疲劳沮丧、记忆衰退的病人，使其恢复并且增长了记忆力。他经过9年的实验研究 ，证实“暗示超常记忆力”的存在 ，因而建立了暗示教学理论和暗示教学法。 基础观点 暗示教学认为，理智和情感，分析和综合，有意识和无意识，是不可分割的，而暗示是环境和个人之间一个经常不息的不知不觉的交流因素，能产生巨大的“熏陶”作用。所以教学过程要通过暗示建立无意识的心理倾向，创造强烈的学习动机，开发潜力，提高记忆力、想象力和创造性地解决问题的能力，以充分发展自我。 可暗示性是大脑接受或者唤起观念的能力，并使观念现实化为行动。威信——使人乐于接受的力量，是决定暗示接受性的主要因素。人在清醒而放松的状态下，可暗示性和有意识的判断能力同时出现。因此，个人知道暗示过程，而且对它采取积极的态度，有助于增加学习的效率。但是，可暗示性总是受到反暗示的抵制。凡是在逻辑上、感情上、伦理上与个人相违背的暗示，都是不能被接受的，所以接受新暗示引起心理共鸣，有时要以破除旧暗示为前提。 无意识的心理活动使人们能和环境保持平衡，而且一切有意识的活动都建立在无意识的组合之上。个人的见解、动机和记忆都受感情、想象以及其他无意识活动的影响。各种感官所接受的无意识的知觉，只是外围知觉，不是意识所关注的中心，但以后可以进入注意的中心。从外围知觉得来的信息，可以成为长期记忆的基础。 暗示教学理论还认为，说话的内容是思想交流的第一平面，说话的语调、节奏、表情、态度是交流的第二平面。听人说话时，注意其内容，是对特定目标作特定心理反应，而语调等等是中心之外的背景，一般只作非特定心理反应。艺术的形式、色彩、节奏和韵律诉诸无意识的知觉和非特定心理反应而成为最有力的暗示。 暗示教学的原则 暗示教学的原则是：①学生要有自信心，愉快而不紧张。②情感调节理智，无意识调节有意识。③设置情景，采用交际性练习，短期内学习大量材料。④借助母语翻译对比。⑤师生相互信任和尊重。 工作原理 洛扎诺夫的暗示教学理论出发点有三个：1、愉快：在心理上的放松和没有紧张的状态下（如害怕、紧张、疲劳、厌烦或激动）学习；2、有意识和无意识的统一：以语言和非语言交流、浅皮层和深皮层活动、生理和心理作用、理性与情感等结合的方式；3、暗示作用：通过消除学习障碍的暗示和激发学习潜能的暗示达到师生之间相互影响。 洛扎诺夫认为，暗示教学法是一种以教师为暗示源，通过消除和避免所有可能抑制学习（即去暗示）的因素（即抗暗示的因素），在有意识，但大多数是在无意识交流的情况下（即暗示），综合各种促进学习的因素（即暗示的因素），使学生能够获得高水平学习的一种方法。教师的任务之一是在一种无意识的水平上强化对学生的相互影响，例如，利用古典和巴罗克音乐刺激学生从主动的状态变为放松警觉的状态。 在暗示教学中，教师中心的角色是很明显的。正是教师能够通过营造友好的学习气氛，通过运用所设计的消除学习障碍和激活新的学习潜能和储备的技术来从有意识和无意识的层面上影响学生，才能实现洛扎诺夫的教学原理。洛扎诺夫常常把这种影响学生无意识的手段称为“安慰剂”，它对于扩大学生的认知潜能和学习效率意义重大。 研究基础 1、期望效应 在洛扎诺夫的暗示理论中，非常重视教师对学生所施加的暗示、无意识影响，从而间接地使学生相信他们在这种方法下学习能够收获比以往都多，其理论基础来源就是1968年罗森塔尔和杰克逊的“教师期望效应”实验，或者这种被称为“皮格马利翁效应与自我实现预言”的成果支持了洛扎诺夫的假设，这就是为什么暗示教学时要树立教师威严的原因。 2、音乐背景 洛扎诺夫根据一些对大脑的研究成果，认为音乐对右脑的开发和调动人无意识的潜能非常有帮助，它能帮助人们把接受的信息在无意之中送进学习者大脑的长时记忆系统，又能使大脑开启长时记忆的大门，从而形成新旧知识的沟通、联系。但是，洛扎诺夫认为，并非所有的音乐都能做到这一点。只有那种抒情、缓慢的古典音乐或巴罗克音乐（一般是50 — 75拍/分，最好是60拍/分）才能激发左右大脑两半球最大的功能，增加和延长大脑的活性，尤其是右脑的兴奋对学习外语非常有利。因为在外语教学时，如果只有无音乐背景激活的左脑工作，它负责说话、使用语言的效率是不高的。据美国学者舒斯特（SCHUSTER, 1985年）调查，当信息进入左脑或右脑时，左脑优势的人和右脑优势的人对听觉刺激和视觉刺激是不同的。而如果通过音乐发挥右脑的功能，外语学习的过程会因为音乐的参与，再加上姿势、“心象”（心理表像）对大脑的积极影响，使教学的效果大大增强。帕维奥（PAIVIO, 1979年）也证明，左脑优势的人学习时，容易被记住的语言和词语所激活；而右脑优势者则同时需要语言内容的视觉形象。因为左脑半球更多地负责精确、形式性的语言学习和逻辑、分析性思维；而右脑半球则加工更加形象、联想性的直觉和韵律性语言学习以及具体的、整体的、综合的思维。还有一些研究（STUDDERT & KENNEDY, 1970年）认为，在语言学习上，辅音是由左脑加工的，而元音是由左右脑两半球共同处理的。因此，洛扎诺夫在此基础上提出全大脑学习的思想。 当然，对新内容和旧内容，对不同的课型，洛扎诺夫选择的音乐是不同的，他把音乐分为两类，一类用的是主动性音乐背景，一种用的是被动性音乐背景。前者一般用于教师主导的新课时，节奏比较轻快、活泼些，如贝多芬的“钢琴和管弦乐队降B大调第5号协奏曲”、海顿的“G大调小提琴和管弦乐队协奏曲”等；后者一般用于练习和复习的阶段，音乐比较缓慢、悠扬些，如莫扎特的“G小调交响曲第40号”、巴赫的“C小调幻想曲”等。洛扎诺夫最重要的贡献之一就是利用音乐不仅使学生的大脑放松并处于准备接受信息的状态，而且使新学到的知识进入他们巨大的记忆系统中。 3、非语言暗示研究 洛扎诺夫认为，教师上课时的面部表情、姿势、态度、讲话方式以及环境变化，都会在潜意识的层面上影响学生，向他们传递某种课堂信息，从而提高教学效率。其理论依据就是1972年心理学家克纳普研究成果，即学生上课时注意教师姿态的情形是：7%是言词，38%是语调，55%是面部表情。 4、信息板块理论 在洛扎诺夫暗示教学中，听力教材在编排上有些特殊，就是外语与母语对照写在一页上，而外语每一行根据难度的大小安排不同的字数，但一般不超过7个词。这是根据1956年美国心理学家米勒的“板块学说”原理。米勒从他瞬时记忆的实验结果证明，人在5 —10秒之间注意的广度只有7+2或7-2个信息板块，超过这个范围，人就无法在瞬间记忆下来。 除此之外，洛扎诺夫的理论依据还有记忆术、呼吸技术、身体语言研究等等。 本文对Lozanov教学方法的相关研究进行了一定程度的综述，希望能供相关领域的人士参考。但所综述的观点并不全面，也不能完全代表我们自己的科学观点，敬请知悉。 参考文献 Ostrander, Sheila and Schroeder, Lynn, Supe.-fearning, Delta/The Confucian Press (1979) The Synchronized Universe: New Science of the Paranormal, Claude Swanson 编译不易，欢迎打赏 |
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