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人体五个比较重要的保健穴位，经常按摩、艾灸 贴敷这五个穴位，祛湿排毒，对养生很有帮助
✔️三阴交：【功效】调补肝肾，行气活血，疏经通络。
✔️膻中穴：【功效】宽胸理气，宁心安神。
✔️足三里：【功效】健脾和胃，调理气血，通经活络，扶正培元，有强壮作用。
✔️涌泉穴：【功效】益肾填精。
✔️关元穴：【功效】温肾益精，回阳补气，调理冲任，理气除寒。本穴有强壮作用，为保健要穴。