用心的人生 / 心理学 / 你知道怎么控制自己的梦境吗?科学家:只...

分享

   

你知道怎么控制自己的梦境吗?科学家:只需要掌握三个小技巧

2020-02-07  用心的人生

自己能控制自己的梦境吗?相信很多人的答案是不能。在生活中,你或也曾看到过或听到过可以控制梦境的方法,但很多人的态度都是一笑而过,不加理会,因为这些方法基本是没什么科学依据,也几乎任何可行性的。那么,人类到底能不能控制自己的梦境呢?科学家:只需要掌握三个小技巧

第一步先做现实测试,也就是在白天的时候反复确认自己周围的环境,以确认自己不是在做梦,因为人们在休息的时候梦中的你是不会感觉到是在做梦,梦中的你也会认为梦中的世界是现实世界。

这一步完成以后,在睡眠时间里让这批人好好了睡了5个小时,之后唤醒他们,让他们在心里反复确认自己目前处于梦境之中,然后再让他们睡觉。接下来进入最后一个阶段,让这批人确定自己的梦境是清晰的,每次做梦自己都知道。

对此你们是怎么看的呢?

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>