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身体，是生命载体。生命是通过身体的表现体现出来的一种状态、特征，身体表现程度即生存意识和生存活动的程度反映出生命的质量。一个身体对应一个生命，生命和身体共同组成了鲜活生动的人。没有脱离身体的生命，也没有生命缺位的身体。生命离开身体，就失去依存，成为虚无；身体没有了生命也就失去了全部意义，是死亡。因此，要珍爱生命，就必须珍爱身体；善待身体，就是善待生命，善待自己的。身体健康，精神向上，思想充实，意志坚定，勤奋进取，你就拥有了旺盛的生命力量。否则，生命是贫瘠孱弱的，甚至如行尸走肉一般。 其实，人能活得多长久，并不是最重要的，人生的目的意义也决非再此。正如吃饭是为了活着，活着不仅仅是为了吃饭一样那么简单。最重要的是如何活得值，活得有担当、有意义，活得健康、快乐、幸福，无撼无愧亦无悔。生命的风帆靠理想鼓起，生命的桨靠信念、毅力、汗水去划动。理想是生命的明灯，信念、毅力、勤奋是生命发展前行的动力。人生应该有目标，有追求，有奋发进取和脚踏实地的精神，甚至还应该有点梦想。人生又是一条多彩的河，成功与失败相间，得与失交错，恩爱情仇，喜怒哀乐，酸甜苦辣五味陈杂，才值得去经历，去品味，去体验，感受生的乐趣，觉悟人生真谛。 我们也曾年轻过，亲历过，拥有过。可那些过往已于暮年的我们越来越远，有的已遗失在来时的路上，无法捡拾；有的已淡漠、模糊，记不清了；有的永远留在回忆里。我们不再奢谈什么理想，褪去激情，心静如水，更多的是注视眼下自我意识实现。希望能有个较好健康的身体，一个清宁安稳的生活环境，了却了所有未完事愿，不依不靠，自行自在地度过晚年，安祥无怨悔地走向生命终点。只要希望不灭，我们就还有希望。 老了，也不能老的没有个样子。老年人的美，是健康、慈祥、宽厚，豁达、内涵、智慧、沉静、平和、善良。若还初心不忘，就应该适应变化，优化和调整好自己的心理环境，坚守人生精神家园，提高生活能力和品位，与社会发展同步前行，与时代脉搏一起跳动，成为信念不改，品位不降，晚节不失，五内俱澈的尊长。 淡泊名利是一种境界，也是一种养身之道。如果把虚名浮利太当一回事了，轻则千般盘算万般计较，劳神劳心，寝食不安，重则深陷泥潭，身败名裂。我们光溜溜地来世，赤条条归终，名利乃身外之物，生不带来，死不带走，够吃穿用度便应满足，知足者常乐。应该多想想那些还生活在贫困线以下的群体，多想想他人，多想想那些用金钱也买不到的东西，比如亲情、友情和爱情，还有做人的良知、责任和美德。激浊扬清，净化心灵，提升做人的德行。 在人生途程中，谁都有过或多或少的贡献，也经受过或多或少坎坷和恩恩怨怨，过去的已经过去，理性些，旷达些。有功劳不居功自恃，这是一种精神，一种情怀；有怨不耿耿于怀，释怀别人，便是厚待自己；有过失不必怨天尤人，记取教训，也是一笔财富。一切都应向前看，想得开，放得下，对有些事情淡忘比记忆更重要。调整好心态，认老服老，既顺其自然，随遇而安，又尽心尽力，争取更好。健康、真实、平静地生活，这就是快乐和幸福，愿天下所有老人，都能够拥有。 2020.2.7.于银滩 |
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