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对于男性来说，50岁开始，一定要彻底改变不健康的生活习惯，因为你年轻的时候特别爱吸烟，喝酒，暴饮暴食，喜欢吃垃圾食品，缺少运动，熬夜等等，那么建议你50岁开始，彻底告别它们，养成健康的生活方式，因为50岁被称为寿命决定期，50岁开始，很多疾病的发病率都会升高，特别是以下五种疾病，很容易成为长寿路上的绊脚石，可能会缩短你的寿命。 第一，肺癌，50岁开始，男性肺癌的发病率会越来越高，医生提醒，长期吸烟是导致男性肺癌高发的元凶，要想远离肺癌，男性不仅要戒烟，50岁开始，还应该定期进行肺部CT的检查，以及时排除这种恶性肿瘤。 目前肺癌不仅发病率高，而且导致的死亡率也比较高，这是因为很多肺癌发现的时候已经是中晚期。 第二，冠心病，由于生活方式的改变，50岁开始，男性罹患冠心病的风险更高，冠心病最严重的两种类型，一种是急性心肌梗死，一种是猝死，每年都会导致很高的死亡率，此外，与冠心病相关的不稳定性心绞痛，心律失常，心衰，也大大增加了死亡率。 第三，2型糖尿病，很多人称2型糖尿病是一种富贵病，就是因为它的发生与不健康的生活习惯有关，糖尿病最可怕的地方在于并发症，像糖尿病肾病，视网膜病变，周围神经病变，血管病变，都是严重的并发症，致死致残率很高。 第四，胃癌，虽然胃癌的发病率比肺癌低，但是它导致的死亡率却很高，长期进食腌制和烟熏的食物，幽门螺杆菌感染是导致胃癌的元凶，要想及时发现胃癌，50岁开始，一定要定期检查胃镜。 第五，中风，脑血管疾病起病急，而且特别凶险，每年都有很多男性因中风死亡，50岁开始，男性一定要重点预防这种疾病。 |
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