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【免责声明】文章来源为网络，版权归原作者所有。如侵权请联系责编；我们对文中观点保持中立，仅供参考、交流之目的。 来源：天涯论坛 特殊时期如何保护自己和家人？ 疫情当前 如果附近小区或者自己居住的小区 出现新型冠状病毒感染的肺炎 疑似或确诊病例 您要如何保护自己和家人？ 有哪些值得注意的地方？ 1. 坐电梯会有感染风险吗？该怎么防范？ 有风险，但可以防范。 《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》指出：新型冠状病毒主要通过“飞沫传播”和“接触传播”。 电梯环境密闭狭小，如果与病毒携带者同乘一部电梯，可能会被其咳嗽、喷嚏、讲话溅出的飞沫感染。 如果飞沫落到电梯按钮或墙面上，则可能通过接触传播给下一个人，他如果用手摸了嘴、鼻子或眼睛，就可能被感染。 不过别担心，想预防，记住三句话：戴口罩坐电梯，不用手来碰脸，到了家就洗手。 用纸巾包住手指按电梯，也不失为一种不错的方式。  需要特别注意的是：不要触碰包完手指的纸张、带过的口罩的污染面，一旦触碰到，则应尽快用肥皂和流水洗手 20 秒。 2. 楼梯扶手、小区器械等公共设施呢？ 同理，病毒可能附着于这些公共设施表面，通过接触传播。 一句话，能不碰就不要碰，如碰到了，就别摸鼻子、嘴巴和眼睛，而且要马上洗手。 3. 附近街区有确诊病例，使用公共厕所还安全吗？ 基本安全，但有细节需要注意。 公厕中可能存在接触传播，如厕时难免遇到衣物蹭到马桶圈等情况，要特别做好洗手、衣物消毒的工作。 另外，公厕中也可能存在飞沫传播，请戴好口罩。 4. 佩戴外科口罩，眼镜总起雾怎么办？ 许多戴眼镜的网友抱怨说，佩戴了口罩后，眼镜片很容易起雾，走路看不清。 其实，合格的外科口罩一般是不会起雾的，这是因为在口罩的上边缘有可以变形的铝条，可以压紧鼻梁和面颊。
当然如果因为特殊的原因，比如脸型特殊，或者口罩上缘贴合不好，就容易造成镜片起雾。 一个简易使用的方法，教大家如何佩戴口罩让眼镜不起雾。家中的肥皂可以派上大用处 用手指在水里浸泡几秒钟 用手指带水涂抹肥皂 再用带肥皂水的手指涂抹左眼镜片，两面都涂 用餐巾纸轻轻擦去湿水，一层肥皂水涂层形成在眼镜上 再对着眼镜哈气 这种效果可以持续很长时间 最后要提醒大家的是：用过的口罩不要随便丢弃，请折叠后放入塑料袋扎紧再扔到垃圾桶。保护自己和他人，从我做起！ 5. 小区疑似/确诊病例丢弃的垃圾，是否会造成感染？ 有可能，不过概率非常小。病毒携带者丢弃的垃圾，基本只能通过接触传播给下一个人。 预防建议： ➊ 任何时候，都要认真洗手，或者带一瓶酒精免洗洗手液； ➋ 可疑物件不去触碰； ➌ 丢垃圾时，如果一定要掀垃圾盖，请带一次性手套； ➍ 用过的口罩密封装好，并分类为有害垃圾； ➎ 及时提醒保洁人员，做好防范。 6. 太阳天能晒被子吗？是否有被污染的风险？ 晒被子不用担心被污染。 “冠状病毒的环境生存能力”研究显示：受干燥、热、通风和紫外线等综合作用的影响，阳光下，病毒的活性和存活时间都会降低。 7. 为什么要通风？病毒会不会沾着灰尘飘进家里？ 通风能降低室内病毒的浓度。 病毒起码有 2～3 日的存活时间，在室内可逐渐累积，提高浓度；反观室外，不仅空间大，还有紫外线，病毒的浓度相对较低。 8. 外出回家后，衣物该如何消毒？ 一般情况下，只要不接触危险人群，衣物正常换洗即可；如果实在担心，也可选择用酒精喷洒外套消毒，如果没有酒精，使用浓度达 70%～75% 的酒也是可以的。 将消毒后的外套翻转对折，内侧朝外，放在玄关处。 特别提醒：酒精喷雾易燃易爆，注意远离厨房和火苗！ 9. 除了酒精，还有什么给衣物消毒的方法？ 参考以往对 SARS 病毒的研究，有以下几种给衣物消毒的方法： ➊ 合适温度（56～75 ℃）和时间（30～90 分钟）的烘干； ➋ 紫外线灯照射 60 分钟； ➌ 含氯消毒液浸泡 5 分钟； ➍ 窗外自然环境通风 3 天； ➎ 太阳下晾晒 60 分钟以上。 补充说明：挂烫机不推荐，温度和时长都不太达标；含氯消毒液比较易得的有：84 消毒液、漂白粉等。 怎么样？看完这些解答，是不是宽心很多？ 其实，保持好心态，多了解正确的预防知识，做好每一次防护，好好戴口罩，认真洗手，与他人保持 1 米以上的距离，多开窗通风，就能很好地保障自己和家人的安全。 |
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来自： 冬天惠铃 > 《i01热点多棱镜》
