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在现代社会生活快节奏的今天，突发的新型冠状病毒疫情让大家有机会停下来，宅在家陪家人。也许一天两天可以，但是时间长了很多人开始纷纷在网上晒自己的日常状况：宅也是一种折磨。 除了每天关注疫情发展状况外，我们还能做什么呢？ 一、调整作息，按时一日三餐。根据养生规律，冬天可以稍微早睡晚起； 二、培养自己的爱好。大部分人平时因为工作原因，没时间去做自己喜欢的事，可以通过这段时间来找回自己的爱好。唱歌、乐器、书法、绘画、手机摄影、茶道，等等都可以。培养兴趣爱好，可以愉悦身心，调整自己的心态，丰富生活。 三、充电学习。在这个竞争激烈的社会里，不断提升自己是非常有必要的，一不留神就会被落下。在这个时候，我们可以报一些网课，在家学习。俗话说，活到老，学到老。不要总说自己没时间，现在呢？难道你还没时间吗？ 四、多和家人交流。平时因为工作的缘故，我们早出晚归，几乎很少坐下来和家人聊聊天。归根结底，我们拼命去工作和赚钱，也都是为了家人。趁现在这个机会，停下来，看看身边的家人，陪伴是最长情的告白。 2020是个不同寻常的一年，一开始，它便教会我们珍惜与感恩。珍惜当下的日子，感恩爱我的人和我爱的人。 证道之旅☯心月 |
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