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平时去医院看病的时候，不管是看中医还是西医，都会先观察一下舌头，从舌头上找病因，西医是用压舌板观察舌头与喉部，中医则主要观察舌头本身是否肿胀以及舌苔的颜色和数量。事实上，舌头是身体中的一个重要器官，身体中的许多疾病首先通过舌头来表达，舌头的表现分别对应哪些疾病？  健康的舌头有白白的淡膜总体呈淡红色，如果没有，那么身体就呈亚健康的状态，如何去判断它？ 1、舌头呈苍白色 吸烟者更容易患口腔白斑，舌头颜色呈淡白色一般是因为缺血导致的，有了这种症状往往会让人食欲不振，免疫力低下还很容易感冒，平时要加强锻炼，规律起居，戒烟解酒。  2、舌头发暗 有的舌头颜色比正常的舌头要暗，呈深红色，这样的情况多见于熬夜，吸烟酗酒者，考虑很可能是萎缩性舌炎，会让人头晕耳鸣浑身不舒服，有时候还会伴随着拉肚子。舌炎一般与缺乏维生素有关。建议口服一些维生素b2，除此之外平时建议多喝水，多吃新鲜的水果以及蔬菜，补充充足的维生素。 3、舌头发黄 舌苔发黄还经常口臭，表明肝脾湿热，胃火旺盛，如果经常感到口干舌燥，表示也有肝脏问题，脾气暴躁、容易生气的人一般都有黄色的舌苔。建议平时多喝茶多吃清热降火的食物，如苦瓜、梨、绿豆、菊花茶、绿茶、苦丁茶等。  4、舌苔过厚 舌苔过厚的人消化呼吸系统可能患有疾病，有白色的症状可能体内有寒湿，有黄色的症状可能体内湿热，同时如果伴随咳嗽，还要考虑肺部炎症。这个时候饮食要清淡，多吃容易消化的食物，多喝一些养生粥。 5、舌头发麻 舌头发麻多见于老年人，可能患有气血不足，血液不畅会导致血管堵塞，所以会感到舌头发麻，这种情况要尽快去医院明确病因，对症处理。 舌头不仅能让大家自由地向世界表达自己，还能让大家品尝世界的美味。它在人体所有器官中都是灵活的，也是反映身体健康的重要晴雨表。那么什么样的舌头疾病离你很远呢？ 健康的舌头要呈淡红色，红润，舌苔要白而均匀，厚薄有度，在舌头最宽的地方伸出嘴巴不超过嘴角的宽度，不能把舌头过于瘦小看作是可爱，舌头伸出嘴外，不会感觉太干或太湿。如果舌头呈现为以上的状态，那么说明疾病离你很远。  通过上文的阅读，可以看到舌头可以表现身体的状态。平时生活中要仔细观察舌头的状态。如果有以上的情况，必须保持警觉定期检查身体。小问题是疾病的先兆，不能忽视任何小问题。要注意生活的细节，在保持健康之前预防疾病，只要身体健康，才能万事如意。 |
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