高血脂的人有3种“面相”！怕血管堵塞的，赶紧灸这里！

亲爱的灸友们，你们知道么？有一种疾病，它悄悄而来、暗度陈仓，被人称为“无声的杀手”。它，就是大名鼎鼎的“三高”之一——高血脂！当然，高血脂只是俗称，医学上被称为“高脂血症”。

高脂血症是导致脑卒中、冠心病、心肌梗死等心脑血管病的危险因素，严重可致猝死。它发病率高，我国约有9000万人患有高脂血症。同时，数据表明，高血脂患病人数逐年攀升。

中国高血压调查研究组最新研究结果显示，我国35 岁以上成人1/3 有血脂异常。

有人会问：高血脂危害如此严重，那如果不去医院检查，日常如何判断是否患病？其实，高血脂患者是有一定的面部特征的！

3种“面相”告诉你血脂异常！

1

老年环

 

角膜老年环是指有些人到了50岁以后，眼角膜边缘会出现灰白色环，通常约1毫米宽。它的形成是由于血液中的胆固醇等脂类物质过多沉积于角膜边缘。

这种疾病，一般不痛不痒，视力也无下降，往往容易被忽视。因此，提醒中老年朋友，平时不妨照照镜子检查一下眼睛，如果发现这种“面相”要及时检查就医！

2

黄色瘤

 

眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位，长出米粒大小的黄色瘤，不痛不痒，可同时出现多个，或融合在一起。

黄色瘤称为黄瘤病，是脂肪堆积在皮下形成的，往往是血脂升高的表现。

3

耳垂皱纹

 

耳垂由于其构造问题，是最不容易产生皱纹的地方。当动脉出现硬化时，身体组织缺血，而耳垂对这种缺血现象非常敏感，因而在耳垂上会出现细小的皱纹。

研究发现，耳垂上有皱纹的老年人患动脉硬化或冠心病的概率远较无皱纹的高。

以上三大“面相”，可以帮助我们大致判断是否患有高血脂症，非常直观方便。

但是，没有这些“面相”，是不是就代表没有高血脂？非也。如果出现以下现象也应该保持警惕：

1

头晕、犯困

 

头晕是高血脂的早期常见症状之一，尤其是中老年人，早晨起来后感觉头晕不清醒，早餐后可以改善；午后极易犯困，但是夜晚很清醒。

2

腿部经常抽筋、刺痛

 

中老年人时常腿部抽筋、并且伴有肌肉刺痛，或者小腿发凉、麻木。这些都是胆固醇堆积在腿部肌肉的表现。

3

视力下降、模糊

 

这是血液变得粘稠，流速减慢，使得视神经或视网膜暂时性缺血所致。

出现上述症状，就有可能患上高血脂，这时应及时到医院检查血脂。如果确诊，可以运用艾灸疗法调理血脂！

如何运用艾灸调理高血脂？

血脂异常、高血脂症，在中医里属于“痰湿”“淤血”范畴，其发病多为恣食肥腻、壅遏脾气，脾气健运，久病及肾，诸脏功能失调，而致膏脂淤积；若痰浊浸淫脉管，血运不畅，可致血瘀，故痰瘀往往并见。

灸友们可以选用双侧丰隆、足三里、神阙调理高血脂。

足三里为足阳明胃经之合穴。

丰隆可治高血压，脑出血，脑血管病后遗症。

神阙为生命之根，属丹田所在部位，为任脉经穴，灸之能温补肾阳，活血化瘀。

艾灸疗法能调整机体机能，强身保健。高血脂属于慢性病，根据严重程度，治愈的时间长短不同，需要对症治疗。灸友们如果想方便，可选用现代智能艾灸仪，自行在家中艾灸，更易于坚持调理。

艾灸贵在坚持，可最近有很多灸友留言说：艾灸了几个月都没效果，这究竟是为什么？

其实，最大的可能是不对症，取穴不对！艾灸讲究辩证施灸，因人而异，因病而异。如果取穴正确，则需要根据同一种病的不同病因，进行辩证调理！但是，有的人辩证准确，取穴也对，却为何也不见效果？

那可能是以下三点原因！

1

好艾难求！

 

俗话说得好“家有三年艾，郎中不用来”。最好的艾应该是三年蕲艾，三年以上的艾草药力已经有所消退。在这里顺便给大家分享一下，在没办法烧艾的情况下，该如何判断好艾：

①看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。

②闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。

③摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。

2

灸量不足：时间太短!

 

灸法大师周楣声教授的著作《灸绳》，就有关于灸量的论述：用于保健30分钟或许足以，若要想治病，30分钟远远不够。

灸量因人而异，以身体能够承受的上限为标准。一般腰腹艾灸不超过1小时为宜，肢体艾灸时间可以更短。

灸友可根据身体的反应，选择循序渐进地加大灸量。

有时候灸友们没办法仔细拿捏灸量，那这个时候选用现代艾灸仪，优势就很明显了，通过手机智能控制时间和温度，既精准又方便。

3

随意施灸，没有静心体会气感！

 

为什么很多人知道艾灸的好，但总是三分钟热度呢？实际效果也不如人意。

首先，使用艾条艾灸，艾烟难闻，操作不便，很容易动摇持续艾灸的决心。

其次，“灸之要，气至而有效！”，没有气感的艾灸，效果是大打折扣的。

方便轻巧的智能艾灸仪，释放了人的双手，能让人在用艾灸调理身体的同时，还能做到学习、娱乐两不误；和传统艾灸相比，它无烟无火，还给家人营造了一个清新舒爽的健康环境。

艾灸注意事项

注意保暖，避免受寒，不要坐在当风口；

以最舒服，最放松的方式坐好或者躺好，不要随意走动；

心平气和，注意力专注于被灸穴位，体会气感 。

© 版权声明：本文重在分享交流学习，如侵立删，谢谢

© 整理编辑： 明晓艾 丨微信号：mingxiaoai521

© 注意：防病治病仍需谨遵医嘱，如需专业指导，请文末留言。 

点个再看，一起为健康加油吧！