每天一穴：膀胱經之 白環俞穴

白环俞穴（bái huán yú xue）

别名：腰俞穴

【取穴位置】

[定位] 在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。

【解剖位置】

[解剖] 在臀大肌，骶结节韧带下内缘；有臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉；布有皮神经，深层为阴部神经。

【功能主治】

1. 遗尿，遗精。

2. 月经不调，带下。

3. 疝气。

4. 腰骶痛。

【穴位配伍】

配三阴交、肾俞、治遗尿、月经不调。

【穴位治法】

直刺1～1.5寸。可艾灸