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“禁足”的第18天:独处,是最好的增值期

原创
2020-02-10  极物来了

    前几天看有人吐槽说,关在家里的这些天,让我体会到了后宫妃嫔被禁足的滋味。

    有的人被憋“疯”了,在家里搞起客厅阳台N日游,在鱼缸里钓鱼,给狗子讲微积分。

    有的人甚至被憋出“病”来,暴躁、焦灼,像是个随时会引爆的火药桶。情绪到达顶点时,和家人大吵一架,然后双双痛哭。

    在家里“禁足”的这些天,秦桑总是想起周国平的一句话:人生最好的境界,是丰富的安静。

    生活中,我们总强调社交能力的重要性,想要在复杂的关系之中游刃有余,却忽略了如何跟最重要的人——自己相处。

    在外头和形形色色的人打交道,回到家用娱乐和信息填充所有时间,连上个厕所都放不下手机,时时处处跟外界产生着联系。

    我们抽空了所有独处的时间,以至于无法面对宅家的几日,难受得不能自己。

    秦桑始终觉得,在浮躁的社会里,独处,有时候甚至比社交能力更重要。

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    不会独处,生活永远是一地鸡毛

    假期和朋友视频通话,真的是种全新的冒险,因为你可能会看到一个最熟悉的陌生人。

    就在昨天,秦桑和我一个朋友视频聊天,却觉得她像换了个人,一点不见往日的精致优雅。

    她说,在家无聊,不知不觉就磕了好几斤瓜子,现在嗓子疼得像刀割,减肥计划也宣告失败,还刷新了“五天不洗头”的最高记录。

    更要命的是,在家办公没人盯着,效率低下,两天的工作量挤到一天做,做不完就只能熬夜爆肝,“一晚上没睡像是老了好几岁”。

    秦桑有些哭笑不得,在公司,她可是日常打鸡血的职业女性,此刻却连个影子都看不着。

    相处,是放大别人,独处,是放大自己。

    我们习惯了把注意力放在别人身上,收拾自己是因为要见人,收拾家是因为有人来,努力是因为有人催,豁达是讲给别人听。

    等到终于有时间关注自己,却因为缺乏独处能力而慌乱,不知道该如何处理这细碎而漫长的日子。

    一个人的时候,我们纵容自己的懒惰、颓废,用吃喝玩乐手机睡觉填充空闲的生活,不让自己有片空白。因为只要静下来,就会感到无边的寂寞。

    人生是场漫长的旅行,伴侣不一定永远在,孩子和父母也只能陪着走一阵,没有人能一直监督着我们,推着我们走。

    陪伴我们最久的,是自己。最该好好相处的,也是自己。

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    享受独处,是最高级的活法

    和别人相处得好是一种能力,和自己相处得好更是一种智慧。

    这两天,有张照片在网上疯传,武汉方舱医院的病房里,大多数人都或玩手机,或躺着睡觉,只有一个年轻人躺卧在病床上,戴着口罩,聚精会神的读一本书,后有网友扒出,他看的书是《政治秩序的起源——从人类时代到法国大革命》。

    网友们称他为“清流哥”,武汉大学的一个博士,毕业后去美国深造,春节前回武汉探望父母,没想到全家感染肺炎。

    有人说,他看的不是书,而是一种生活方式,一种活法。在疾病面前,在惊恐面前,在浮躁面前,亦可以安然地和自己相处。

    前段时间《庆余年》热播,陈道明饰演的庆帝表面不修边幅,内里心狠手辣,演技精湛令观众大呼过瘾。

    但秦桑更喜欢他的生活观。纷乱复杂的娱乐圈里,人脉关系尤为重要,陈道明却不喜结交,也很少参加饭局,偏爱自己独处。

    坐在窗前弹琴,抬头就是天空,沉醉于此情此景,可以四五小时不罢休。或者铺纸执笔,回忆曾见过的山川湖海,然后纵情画下水墨丹青。

    他在家中划出一个空间,放置各种各样的工具,兴致来时,便浇个糖人,给女儿缝件衣裳,给妻子裁个皮包。

    陈道明说:“人在对事物、对于自己没有把握的时候就会烦躁。这是很痛苦的,但这只是现象。很多人生活缺少目的性,不知道做什么,所以就会烦躁。”

    能够决定我们生活充实与否和格局高低的,从来不是旁人眼中的荣华富贵,也不是左右逢源的交际人脉,而是独处时内心的波澜起伏。

    生活总是不定时爆炸,有时是彩蛋,有时是炸弹,你会收获意想不到的惊喜,也需捱过一些黑暗的时刻。

    只有学会独处,享受独处,才能以一个稳定的自己,抵抗外界变幻的风云。

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    独处,是最好的增值期

    问:你在什么时候思考人生?

    很多人答:洗澡的时候。

    这一点,秦桑也有共鸣。浴室里的十几分钟,既玩不了手机电脑,也不必回复领导同事的信息,没有任何外界的干扰。

    从忙碌的生活里抽身,去跟自己对话,了解、接纳自己,在此之后努力提升自己,这便是独处最大的价值。

    建筑师王澍在获得建筑界诺贝尔级别的奖项时,和大家分享了成功的秘诀。

    “我得谢谢那些年的孤独时光。小时候我因为孤独,所以爱上了画画,对建筑有了一种懵懂概念。毕业后因为独处,能够静下心来思考,很多设计灵感都源于那个时期。”

    早些时候,因为对建筑艺术的执著,他拒绝了商业项目和地标性建筑,被视作建筑师中的异类。当同行们赚到大笔财富,走上人生巅峰,王澍还在工地里干活。

    孤身一人的时候,他没有纠结于理想和现实的落差,而是屏蔽外界的声音,心无旁骛地学习,在脑海中建筑他的艺术王国。

    独处,是一个人最好的增值期,它允许你把所有注意力集中在自己身上,去满足自己的需求,提升自己的内核。

    而越是充实自我,就越能看到梦想实现的希望,内心就越笃定,越坚强。

    电影《千与千寻》中有一句话:人生就像一班列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着你走完。

    是的,我们总是绞尽脑汁,挖空心思的去揣摩别人,讨好别人,博弈别人,却不曾想,终其一生,我们花的最多的时间,其实是和自己相处上。

    所以,难得有这么多的时间,与其抱怨无聊被憋疯,不如去读读那些欠下的书,看看那些想看却一直没看的电影,做做那些真正喜欢的事情。亦或者,只是找点时间,单独呆会,回忆回忆自己的过去,思量思量自己的将来。

    一个人,真正学会了独处,才能更丰盈优雅的行过此生。


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