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开始阅读本篇文章前，先思考一个问题：你的最初记忆是什么？ 这里的最初记忆不是指你有记忆后记的第一件事，需要你深思熟虑左思右想后才记起来的，而是一提童年记忆你迅速就可以联想到的记忆。 仔细回忆下，因为接下来我们将开始一段深刻的自我发现之旅，你会发现你的第一次记忆深深的影响着现在的你。  我来说说我的童年初次记忆。 现在回想起来，我感觉我的最初记忆应该是我跟大人比力气，然后大人们夸奖我“力气大”。这种场景出现了不止一次，好像很多大人都这么说过我，于是小时候我觉得我特厉害，喜欢跟大人比力气。 这一点能说明什么呢？单看这个好像看不出什么来，那再说下我后来的几段记忆。 记忆2：我小时候感觉我打架特厉害，经常跟比我高1-2年级的孩子打架，无论是在幼儿园还是在小学，打架都是排在第一、第二的。 记忆3：吃蓖麻子，这次的记忆特别深刻。 那是上小学时候了，有一次我跟小伙伴们一起吃蓖麻子。蓖麻子知道吗？它含有蓖麻毒素，据说0.16g可使成人致死，小儿服生蓖麻子3～5颗即可致死。当然我肯定是没死，不然我也不会写这篇文章了。当时农村穷，嘴又馋，然后有个小伙伴说这东西挺好吃的，结果我一吃还真的挺好，于是我吃的最多，大概有一把，肯定是不止3、5颗了。当天下午就有反应了，开始不断的吐唾沫。晚上回家感觉不舒服，我妈又带着我去卫生室打了一针。回到家后我就开始吐个没完，吐了一地。后来我妈给我煮了个鸡蛋汤，结果还没咽下去又给吐碗里了。至今每个细节我还记得清清楚楚。 记忆4：刚上初中时，第一年冬季越野我就拿了全校第2，成了全年级的名人 记忆5：跟临校的比赛，1500米我领先了对方整整一圈。当时比赛是开放式的，在我们学校举行，我们村里很多人在看。我特别享受那种万众瞩目的感觉。 现在看出其中的端倪了吗？我这些记忆都是我辉煌、牛B的时刻。有的人可能说蓖麻子有啥好牛B的，对不起，我吃了那么多还没有被毒死，这还不够牛B? 尽管如果让我仔细回忆的话，我还能回忆起更多的事，但是我最快联想的记忆就是这些。就好比下图。1——11我都记着，但是我记忆更加清楚、更加深刻却是那些峰值较高的，像2、5、8、10、11，而3、4、6、7、9，我仔细回忆下也能记起来。  这些特别的记忆深深的影响了现在的我。 这些记忆让我觉得我很牛逼，很厉害，因此我有很强的全能自恋感，我总觉得我最牛B,老子天下第一，谁也不服。别人不敢做的，我就敢做。其实现在分析来，我现在研究如何教育孩子，很大一部分也是因为我的全能自恋，因为我认为自己什么都能做好，当然也包括教孩子，所以我认真研究育儿。 这看起来好像是好事，但是却存在很多问题。我害怕失败，因为失败就是在否定我的全能。但是哪有不失败的人，我怎么可能做到全能？这就导致产生了一种逃避心理：只做难度小，有把握的事，那些没有把握的事尽量少尝试。不去尝试，当然也就不会失败，也就不会打击自己的全能感。 这就是现在的我，童年记忆影响下的自我。而所有这一切的起始都是来自于童年我跟大人比力气的记忆。  为什么童年的初次记忆会深刻的影响我们人生 要理解为什么初次记忆为什么会影响我们的人生，我们首先要知道我们是如何跟这个世界建立联系的。 我们眼中的世界并不是客观的世界，而是通过我们认知加工后想象的世界。 举个例子，面对同一个半杯水，积极的人会说“幸好还有半杯”，而消极的人则会说“只剩半杯”。 同一个事物不同的反应，正是因为人们不同的认知加工方式造成的。 而我们的认知加工方式受到后天的高度影响。你的成长经历、受到的教育都会影响你的认知加工方式。但是他们最终影响你不是看你学了多少、经历了多少，而是看你记住了多少。学的再多，都忘掉了，那一点用也没有。所以，准确的说是记忆构成了我们的人生，决定了我们的认知加工方式。 记忆绝不是偶然的，人们只会记忆那些他觉得对他的处境积极重要的事件——心理学家阿德勒 而记忆的起始就是初次记忆，它起到了一个定位的作用，记录的是你对这个世界，对这个人生的第一印象。 心理学家们曾经做过一个有趣的实验。他们给两组大学生分别看了两组不同的数字，一组相对较大，一组相对较小，然后再拿出一组物品让他们进行估价。他们发现，看的数字较大那组大学生普遍要比较小的那组估价要高。这就是心理学上著名的”锚定效应“。 而初次记忆就是起到了这个“锚”的作用，对后续的记忆开始定位，让我们的大脑知道选择何种记忆来记忆，分门别类的存放在对应的位置。 而很多“锚”是对立的，比如善与恶、勤奋与懒惰、诚恳与撒谎……，一旦我定位了这个“锚”，自然就排斥相对应的“锚”。 如果我们最初记忆的是这个世界的善，我们就会觉得人人都是善良的；相反，如果我们一开始记住的是别人的恶，那么我们就会觉得人人都心怀叵测。 如果我们开始记得的是认真诚恳，那么我们以后就会待人真诚，做事认真；如果我们记得是撒谎占了便宜，那么我们以后会习惯性的撒谎。 …… 最终这个起始的“锚”就这样定位了我们的人生。反过来说，我们也就能从最初记忆中看到我们对整个人生的定位。  想培养什么样的孩子，就要给他设立什么样的“锚” 这大概是最简单最快捷的培养孩子方法了，一旦你让孩子建立了你想要的独特记忆，那么孩子就跟按上了发条一样，自动的向那个方向前进。还有比这更容易、更方便的培养孩子方法吗？ 但是，你想让孩子记住什么他就记住什么吗？记忆可不是这么简单。因此，父母要想打造孩子的初期记忆，也要循序一定的规律。 首先，确定意义明确的记忆事件 要帮孩子建立初期记忆，父母首先要确保初期记忆事件蕴含的意义。 我们要想给孩子建立勇敢的初期记忆，那这件事就必然要能体现出孩子的勇敢；要想帮孩子建立勤奋的初期记忆，这件事就必然要体现孩子的勤奋…… 意义必须要明确，不然这件事跟父母想达到的目的南辕北辙，那还有什么意义？要知道，一件事从不同的角度是可以得出不同结论的，就像上面的半杯子水一样。因此我们必须要让我们想要的意义突出，避免孩子从另一个角度解读。 其次，记忆事件要产生足够的能量 要想记忆深刻，需要达到一个重要标准，就是能量足够大，大到突破人的记忆保护，这样才能进入人的长期记忆区，人就可以长期记住了。 要达到此目的，通常有两种方法： 1、事件足够大，足够特别 那些特别重大、比较特别的事件比较容易产生足够大的能量，从而使人记得住。比如很多人对于童年的亲人逝去记忆比较深刻，因此他们可能就想长大后成为医生。 因此，父母可以把想让孩子记忆的事件设置的特别一点，重要一点，超过生活中的一般常规标准。 比如我们要培养孩子吃苦耐劳精神的话，我们可以跟孩子来一次印象深刻的徒步旅行。在过程中鼓励孩子，表扬孩子的吃苦耐劳。这件事肯定可以给孩子留下足够的印象，让他记忆深刻。或者可以带他们去四川大凉山，看看那里的孩子是多么贫困穷苦，这可以带给他们超乎想象的视觉冲击。  2、不断的重复 增强记忆的另一种方式是重复。 一开始我们可能只是给孩子建立了一个小小的“锚”，但是这个“锚”不够强烈，孩子的记忆也就不够深刻。我们可以在接下来的生活中不断强化这个“锚”，增加它的相关体验，孩子就会越来越印象深刻。 拿我孩子的一个案例来说： 有一次她跟一个比她大2岁的女孩在儿童乐园玩一个挑战性的项目，上面有很多绳子的那种。一开始她们两个都不敢过。于是那个女孩的妈妈就让她女儿下去了，但是我不断的鼓励我女儿，而我女儿也最终挑战成功。在后来的生活中，每当她遇到挑战时我都强调这件事，大部分她都可以战胜自己的怯懦，勇敢去挑战。 最后，后续的相关体验支持 光建立了最初的记忆还不够，还需要我们在后期的生活中不断的强化这个记忆，最终让孩子同化这种认知，相信自己就是这样的人。 我们要想孩子勇敢，那么我们在以后的生活中就要不断的点醒孩子的勇敢表现，增强勇敢记忆。 我们要想孩子认真，那么我们就要在以后的生活中不断的点醒孩子的认真表现，增强认真记忆。 我们要想孩子勤奋，那么我们就要在生活中不断的强化勤奋行为，增强勤奋认知。 …… 这种类似的支持体验越多越好，通过他们的交叉验证，不断的成功体验，最终支撑起我们最初设定的“锚”。  这大概也是为什么我们说“三岁看大，7岁看老”的由来吧。 |
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