疫情期间需要储备的物资清单

以下清单是我个人整理的，部分物资会备注储备原因，疫情有没有下一个爆发期，谁也说不准，提前做适当储备。我们相信这次疫情会得到有效控制，但是还是需要尽可能保护自己和家人，物资清单如下，仅供参考。

文章最后整理出一部分一次性口罩清洗及再次使用的方法，大家可以留意一下。

食物储备:

主食 至少15天储备量 米面均10-20KG

高能量食品(巧克力/能量棒) 少量

水果（苹果/橙子/柠檬等易长期保存）5-8KG

蔬菜 （土豆/洋葱/大白菜等易储存）一周用量

肉制品 （肉丝，分装好冷存） 1KG

零食 (方便面/自热食品/饼干) 适量 (可以缓解孩子压力)

其他依据个人条件进行储备。

药品(重要)

阿莫西林/头孢/胃药/退烧药/特效感冒药/至少一周用量

慢性病用药 至少1月用药量

维生素B/C 各1瓶（小瓶装，5元1瓶）（补充摄入蔬菜较少的维生素）（性价比最高）

医用酒精/碘伏（实在无法采购，可用高度白酒替代） 各1瓶/袋

膏药等贴剂 根据需要选择储备数量

以上这些是比较容易补充的，联系大家提前做好准备，外出采购时，务必注意防护措施。

另外，口罩不要随用随扔，N95口罩按照每天2-4小时使用频率，可以使用一周依然会保存90%左右过滤功能。不用的时候放在自然通风处即可。

普通一次性医用口罩，使用完后在通风处自然晾干还可以使用1-3次，但是需要注意避免阳光直射，紫外线会破坏过滤层。如需要水煮加热，温度需要保持在56-80度区间30分钟。这样基本上可以完全杀死冠状病毒。一次性口罩千万不能用沸水清洗。也不能用酒精去清洗，同样会破坏过滤层。

布制口罩可以用沸水清洗，但是对冠状病毒的防御基本上不能起直接作用，因为冠状病毒非常小，布料的纤维层不能有效过滤病毒。

这次疫情不知道需要多长时间，手中的口罩一定要珍惜使用，尤其是大家马上要开工工作，务必注意安全。