虽然最近虽然闲宅家里,但是一样很多熬夜的,虽然白天大睡特睡,表面是补了,但怎么补,都没有用。因为熬夜伤了肝血,但非要中医穴位拉及时补救的话,一定要灸补肝血的太冲穴,效果出奇的好。。 中医认为太冲穴是肝经上最值得敬畏的穴位,他是肝经的原穴,肝经经气驻留此处,位置在在足背第一、二趾跖骨的连接处,用手指沿拇趾、次趾夹缝向上移动,感觉到动脉你就找到了太冲穴。 熬夜伤肝,找太冲穴 熬夜伤肝,本质上就是伤气血,因为夜里需要熟睡时,肝经当令,正好负责把全身气血回流到肝进行解毒,相当于身体每天的一次大换血,在中医经典《黄帝内经》上有一句名言,“卧,则血归于肝。”说的是人体在躺卧时血液较多地流向肝脏。这时候补救的方式就是找太冲穴,养血归肝。 喝酒伤肝,找太冲穴 肝是人体的大将军,而太冲穴又是保肝护肝的“将军”,喝酒后,及时艾灸和按摩太冲穴,不但解酒醒酒,还可以及时排出酒精毒素,但是过多的酗酒的人,要注意了,肝也是有工作量的,一旦超额解毒的话,它只能自我吸收了,最后变成酒精肝,肝硬化。 月经不调,找太冲穴 很多女性月经总是提前或者延长,老没规律,月经的颜色深红,而且莫名发热,经前几天特别烦躁不安,想发脾气。这是因为肝有热所致。找太冲穴,可以及时疏通肝经,排肝热,养肝血。 |
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