53岁大妈肝火旺盛，失眠严重，军医推荐：1物常吃，沾枕安睡8小时

45岁以后，女性迎来了另一个重要的生命周期--绝经期。不仅中老年女性对更年期感到可怕，甚至她们周围的每个人听到绝经期这三个词都会不由自主地感到害怕。因为与正常状态相比，更年期会让女性感到焦虑、焦虑，所以女性更容易对他人发脾气和发怒。更年期失眠是最突出的症状。

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如刘女士的肝火旺盛失眠症，医生建议经常吃一件东西，减少肝火入眠，失眠症会慢慢远离，枕睡8小时不是空话。

该物质指的是志宁多糖、灵芝药用提取物、雌激素样物质、调节神经内分泌紊乱、对更年期失眠有较好的调节作用、益气安神、滋补五脏六腑、有效成分腺苷可刺激松果体分泌褪黑素、加快脑入睡速度，而志宁多糖中的粗多糖和总三萜还能分泌快乐因子、顺滑感、疏肝调理气。使人快乐，减少肝火，缓解肝气郁。

张博士解释说，在更年期妇女中，由于卵巢功能下降，雌激素水平下降，自主神经功能紊乱，内分泌紊乱，90%以上的人或多或少都会有一些症状。应该给予适当的调理。