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现实生活中,有很大一部分人口中经常说:我啥也没干啊,为什么这也疼那也疼?又没干重活、又没长时间久坐,而且我也锻炼了啊······可就是为什么我得了腰椎间盘突出呢?伤脑筋!!!
至于你口中的为什么,相信看完下图应该会有所了解了。
错误的坐姿方式
错误的睡眠姿势:
错误的看手机方式:
错误的搬东西模式:
开车与洗头发模式:
错误的站姿与跑步方式:
错误的打电脑与看书模式:
错误的洗衣与高跟鞋模式:
来自: 姜太公人生如梦 > 《生活方式坐》
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