​女生在生理期进行159换食效果最好。

这样可以更好的排除淤积在体内的毒素。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]1：月经提前：气虚比较严重。

2：月经退后：血虚比较严重。

3：经色发暗，有血块，肚子疼：体寒血淤。

4：腰酸乏力：气血虚，肾气虚。

5：量突然增多：气虚。或者之前体内寒淤比较厉害。

6：量突然减少：血虚。

 只要认真体验159，当你的身体气血上来了，细胞有营养了，新陈代谢加快了，这些身体的亚健康在润物细无声中就调理好了！😄😄😄