洗好手这件事,到底有多重要?我们可能真的不知道。 前几天,看了日本一个关于接触感染的实验,看完才意识到:不好好洗手,居然这!么!可怕! 实验请了一家7口人,先是在爸爸手上涂抹了一种荧光涂料,模拟“病毒”,一开始“病毒”只存在于爸爸的双手。 在没洗手的前提下,爸爸跟家人相处了2个小时后,上至80岁的母亲,下至5岁双胞胎儿子和两个8岁的女儿,所有人身上和脸上,全部感染了“病毒”。 一人感染,全家难逃。 图是有点瘆人,但真相总是赤裸裸的。 这还只要实验的普通细菌,疫情当下,又赶上复工,如果这是新冠病毒,以它的传染速度,后果更是不堪设想。 昨天是复工第一天,朋友跟我说“下班回家后都不敢抱孩子,觉得自己哪哪都有病毒!” 是啊,隔离了半个月,突然置身于病毒可能存在的环境里,谁都难免紧张。 看到大家分享的#复工第一天的硬核穿搭#。 还有#复工第一天的感受# 知道大家都在担心: 上班路上,怎么防护病毒? 办公室里,哪里感染危险最高? 回家后,怎么把病毒隔离在家门之外? 尤其家里有老人孩子的,更不知道如何是好。 今天这篇文章就要教大家:新冠之下复工,如何防护好自己,保护好家人! 1 上班路上记住三个不! 我们都知道,新冠病毒有两个主要传染途径,飞沫传染和接触传染,目前,气溶胶传染还待确定。 所以,上班路上,一定要严防死守这几个不。 1、 不戴口罩不出门,帽子围巾手套长筒袜不能少,尽量把裸露的皮肤,还有头发都藏起来,切断一切感染源。 (温馨提示:图片仅供参考) 2、 不碰触公共交通的任何地方,车厢门,扶手,电梯按钮,都是我们可能碰触到的地方,带好一样可以代替你手指的物件,还有消毒纸巾。 (温馨推荐:纸、笔、钥匙、甚至口红…) 3、 不赶高峰,与人流保持一米以上的距离,如果公共交通人太满,那就等待下一趟,排队请参考下图。 (温馨提示:为了不迟到,早点出门很必要!) 2 办公室这三个地方最危险! 一路艰难险阻到了办公室,这三个地方,也不能疏忽! 1、中央空调 疾控中心已经呼吁,全空气系统的中央空调有传播病毒的可能,建议关闭。 不仅要关空调,人多聚集还要打开窗户多通风! 虽然冷,但宁可多穿一件羽绒服,也不要给病毒留机会! (温馨提示:特殊时期,报团取暖不可取!) 2、洗手间 人冷,就更爱上卫生间。 因为病毒可能通过粪口传播,所以上厕所不玩手机,上完厕所盖上马桶盖再冲水,好好洗手,是对自己,也是对下一任的保护! 3、茶水间或食堂 中午吃什么这件事,是万年不变的话题,但这种时候,就不要聚堆了。 能线上聊就线上聊,尽量不要聚集闲谈,共餐。 饭,各吃各的最好。 如果可以,还是建议自带午餐,减少人员接触,更安全! 3 走好回家必要的三步走! 历经一天的担忧,终于要回家了,一身的病毒,怎么隔离到家门之外? 这三步走,一定要记好。 在隔离缓冲区消毒 收拾出一个简易的隔离缓冲区,所有消毒的动作,在这个区域完成。 进门之前,鞋底要先消毒。 准备一个垃圾桶,放置在门口,把口罩和清理垃圾扔到这里。 进门之后,迅速给鞋子、衣物和包包等随身携带物品消毒,放在缓冲区。 手部消毒,换好拖鞋。 如果可以的话,准备两双拖鞋,一双放在缓冲区,一双放在清洁区。 如果只有一双,那在洗手前,手部不要碰到拖鞋。 在卫生间清洁裸露的皮肤,换掉衣服 换好拖鞋后,尽快洗手洗脸,条件允许的话,可以迅速洗个澡,换掉衣服,条件不允许,至少要清洁所有裸露在外的皮肤。 内衣确认没有与外部接触,可以不换。 文章开头跟大家说过洗手的重要性,至于清洁力度,建议如下图! 香港某日报曾经发布过几个家里要注意防疫的地方,建议大家也参考看看。 反复强调的一步,勤洗手洗手! 真的不要以为手只要洗了,就干净了。 日本的那个感染实验,还测试了洗手时长与杀菌的效果,结果让人大吃一惊! 洗手12秒之后,细菌残留大概还有50%。 洗手19秒,手指上仍有细菌残留。 洗手24秒,只有手指甲缝周围,还有一部分细菌残留。 肉眼可见,洗手时间越长,细菌残留越少。 世界卫生组织也曾指出:用流动的水洗手15秒,可带走手上90%的细菌,持续洗30秒(和孩子一起唱两遍生日快乐歌的时间)可将手上99.9%的细菌全部带走。 所以,从外面回家以后,一定要用流水和消毒洗手液,洗手不少于40秒。 手指,手心,手背,手肚,手指甲缝隙都要仔细揉搓。 还有啊,孩子洗手经常糊弄,一定要看住。 知道大家的消毒液和口罩都很紧缺,给大家找了两个办法,供参考。 4 认真,才是对孩子最好的保护 病毒之下,家,是我们最后一条防线。 疫情还没结束,白衣天使还抗疫在一线。 我们也不得不复工,为家庭尽一份努力。 但我们的每一点放松,都有可能给病毒趁虚而入的机会,让所有人所有的努力,前功尽弃。 时代的每一粒尘,落到个人身上,都是一座山。 所以,认真做好每一项防护,不仅是对孩子的保护,更是对白衣天使的保护,对社会的负责。 只有每一个人都在努力,我们的孩子们,才可以早一点看到樱花的盛开。 为了孩子,不光武汉要加油,白衣天使加油。 我们,都应该认真! |
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